Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Slijm yn 'e kiel wurdt begelaat mei kjeld en oare sykheljen fan' e luchtwegen as ynfeksje. As dit net op 'e tiid wurdt behannele, dan kin it liede ta bronchiale buizen troch stolling en yrritaasje.
conditioners foar krullend hier
Slym is fol mei firus, baktearjes as oare inflammatoire sellen en dit wurdt produsearre yn reaksje op 'e ynfeksje.
Dizze tastân kin ek wurde feroarsake troch guon allergyske reaksjes op irritanten lykas pollen, reek of troch de skea yn 'e stimbannen.
It sliepen behannelje kin in heule irritearende taak wêze, om't it noait einiget. Net soargen meitsje, om't wy jo sille litte wite wêrom't it oannimmen fan 'e âlde proseduere fan ayurveda om it slym yn' e kiel it bêste idee is.
De oanwêzigens fan slym wurdt faak erkend troch koarts, wurgens, ademhalingsmooglikheden, rinnende noas, groanyske hoest en ek de konstante needsaak om de kiel te wiskjen.
Lês ek: Redenen wêrom't jo mage krampen krije dy't neat mei perioaden te krijen hawwe
Yn dit artikel hawwe wy guon fan 'e bêste Ayurvedyske behannelingen neamd foar slym yn' e kiel. Dat, trochgean mei lêzen om út te finen hoe't slym mei de help fan Ayurveda ôf te kommen is.
1. Steam:
Steam ynhalearje is de bêste metoaden om de slym kwyt te reitsjen. Steam konverteart it slym nei floeistof en makket it makliker om dit te eliminearjen.
Jo kinne wat wetter ferwaarmje, yn in bakje jitte en in handoek oer jo holle hâlde. Ynhale de stoom foar 5-10 minuten. Dit sil helpe by it losmeitsjen fan de slijmkoagulaasje yn 'e longen.
2. Sâlt wettergorgel:
Gorgelje mei waarm sâlt wetter is in oare bêste metoade om sliepe te behanneljen. Waarm wetter helpt by it leverjen fan in goede opluchting fan seare keel en ferneatiget ek de baktearjes dy't de ynfeksje feroarsaakje.
It helpt ek by it ferminderjen fan slym. Foegje in fjirde leppel sâlt ta yn waarm wetter en brûk de oplossing foar gorgeljen. Werhelje dit ferskate kearen op in dei.
3. Gember:
Gember is in natuerlik dekongestant dat it effektyf makket tsjin seare keel en respiratoire ynfeksjes. It befettet ek antibakteriële en antivirale eigenskippen dy't helpe by it ferljochtsjen fan 'e oerlêst út' e kiel.
Foegje ien leppel sniene of raspe gember ta yn in kopke siedend wetter. Lit it twa minuten siede en foegje twa leppels huning derby. Haw dizze tee ferskate kearen deis. Dit is ien fan 'e bêste ayurvedyske behannelingen om thús te probearjen foar slym yn' e kiel.
4. Sitroensop:
Sitroen helpt by it losmeitsjen fan de slym en slym. It wurdt ek ferrike mei antibakteriële eigendom en fitamine C dy't de wjerstân fan it lichem ferheegje om te bestriden tsjin ynfeksjes.
Foegje twa leppels sitroensop en huning ta oan in glês hyt wetter Konsumearje dit mingsel trije kear deis om in flugge opluchting te krijen fan slym en seare kiel.
5. Kurkuma:
Kurkuma is ferrike mei antiseptyske eigenskippen dy't helpe by it ferminderjen fan de slym en ek by it eliminearjen fan de baktearjes dy't slym yn it lichem feroarsaakje.
Foegje in leppel koarmerk ta oan in glês waarme molke en drink dit moarns en jûns, foardat jo nei bêd geane.
6. Cayennepiper:
Dit helpt it lichem by it frijjaan fan 'e slymkoagulaasje oanwêzich yn it neusgebiet. De waarme natuer helpt by it ferminderjen fan pine yn 't boarst en kalmeert ek seare keel.
Mix ¼th lepel cayennepiper, geraspte gember, in leppel huning, appelasyn tegearre mei twa leppels wetter. Drink dit mingsel twa kear deis om slijm kwyt te reitsjen. Hjirmei lit jo witte hoe't jo slûm kwytreitsje mei in ayurvedyske metoade.
7. Huning:
Honing is bekend antibakteriële en antifungale eigenskippen te hawwen, wêrtroch it it bêste middel is om seare keel en hoest te behanneljen. Neffens ayurveda is it ek bekend antiseptyske eigenskippen te hawwen dy't it ymmúnsysteem fersterkje en ek ynfeksjes ôfwike.
Foegje in knipe swarte piper ta yn in leppel huning. Piper behannelt de seare kiel en huning kalmeert it slijmvlies. Dit is ien fan 'e top ayurvedyske remedies om slym te ferwiderjen.
8. Wortelen:
Wortelen binne in goede boarne fan fitamine C en anty-oksidanten dy't it ymmúnsysteem stimulearje. It befettet ek ferskate fiedingsstoffen en fitaminen dy't de symptomen fan slym ferminderje.
Nim farsk sop út woartels en ferdun it mei wetter. Foegje der twa leppels huning by, ferbrûkt dit mingsel de hiele dei om de slym kwyt te reitsjen.
9. Sipel:
Ui is bekend as anty-inflammatoare, antibiotika en slijmoplossende eigenskippen dy't helpe by it ferlichten fan 'e keelslijm. It fersterket it ymmúnsysteem ek en ferbetteret it genêzingsproses.
Hakje in lytse sipel fyn en hâld it tegearre mei twa leppels sûker foar in heal oere. Dit mingsel sil ûntwikkelje yn in floeistof-achtige tekstuer. Konsumearje ien kear elke 2-3 oeren in leppel fan dizze tonic. Dit is ien fan 'e bêste ayurvedyske manieren om slym kwyt te reitsjen.
10. Pepermunttee:
Dit helpt kwelle keel kwyt te reitsjen en ek it sliepprobleem. Pepermunt tafoegje oan waarme tee. Dit befettet methanol en is heul effektyf tsjin sinusblokkering. It kin ek brûkt wurde foar it behanneljen fan ongewenste lichemsfloeistoffen en oare respiratoire omstannichheden.
11. Neusspoeling:
Troch skjin wetter en sâlt troch de sinus te spoelen sil it slym yn 'e kiel helpe. Dit is bekend de bêste ayurvedyske behanneling te wêzen om slym yn 'e kiel kwyt te reitsjen.
Jo kinne gean foar de sâlte neusspoeling dy't te krijen is yn winkels. Jo kinne in neti-pot brûke om de noas en sinus te reinigjen.
12. Munt- en eucalyptusblêden:
Jo kinne ien hânfol eucalyptus en muntblêden siede yn in pot fol wetter foar tsien minuten. Helje it mingsel fan it fjoer en set it oan 'e kant. Buigje jo gesicht nei it skip en ynhale de wetterdamp. Dit helpt by it iepenjen fan 'e sinus en by it ferdriuwen fan' e slym.
