Amaranth is de nije Quinoa: Hjir binne 14 manieren om it âlde nôt te brûken

De Bêste Nammen Foar Bern

Freonen, moetsje amaranth. It is in âlde nôt dy't oarspronklik iten troch de Azteken yn sintraal Meksiko, en it makket syn paad yn alle soarten fan moderne gerjochten - en serieus trending online. Wy wolle it graach ferfange troch rys of quinoa, en it tafoegje oan bakguod lykas muffins en wafels. Besykje dizze 14 resepten en wurde in offisjele bekearing. (Oh, en hawwe wy neamd dat amaranth glutenfrij is en fol mei proteïne?)

RELATED: 25 Quinoa Bowl-resepten om te besykjen foar iten



amaranth wafels Snixy keuken

Glutenfrije swiete amaranthwafels mei spiced Chai Poached Pears

Amaranth moal en hiele nôt amaranth wurde brûkt yn dizze hertlike, glutenfrije wafels. Gekonfijte poppede amaranth foeget in swiete finish ta, wêrtroch it it ultime wykeinbrunchgerjocht is.

Krij it resept



amaranth tortillas De Bojon Gourmet

Glutenfrije Amaranth Tortillas en fegetaryske moarnsiten tacos

Mix amaranth mei oare âlde kerrels foar in stellare glutenfrije tortilla. Besykje se mei dizze fegetarysk-freonlike moarnsiten tacos.

Krij it resept

lemon papaver sied muffins Sterkte en sinneskyn

Libjende Lemon Poppy Seed Muffins

Kombinearje amaranth, oat en maismeel mei Meyer-citroen en puree woartels foar de lekkerste glutenfrije, vegan muffins.

Krij it resept

Ingelske romantyske filmlist
turkije amaranth Meatball bake Alle dagen sûne resepten

Turkije Amaranth Meatball Bake mei blomkool

Markearje ús wurden: De hiele famylje sil freegje om sekonden fan dizze kasserole. It geheime yngrediïnt? Gekookte amaranth, dy't de turkije fleisballen ljocht en tender hâldt.

Krij it resept



ginger amaranth crumble sûne hapkes en biten

Ginger Amaranth Crumble

Dizze lekkere, knapperige biten kombinearje poppede amaranth mei sesamzaad, pompoen sied en kandisearre gember.

Krij it resept

vegan proteïne bars Minimalistyske Bakker

No-Bake Vegan Protein Bars

Op syk nei in flugge snack ûnderweis? Foegje amaranth ta oan fegane proteïnebars sûnder bakken (...tegearre mei pindabûter en donkere sûkelade, fansels).

Krij it resept

RELATED: 30 maklike veganyske diners dy't jo yn 30 minuten kinne meitsje



hoe te genêzen pimple marks
amaranth chicken burgers Alle dagen sûne resepten

Amaranth Chicken Burgers

It geheim om kipburgers ljocht en fochtich te hâlden? Amaranth. Koekje it foarôf om dit resept ekstra fluch en maklik te meitsjen.

Krij it resept

Multigrain Whole Wheat Sandwich Bread Goed plated troch erin

Magic Multigrain Whole-Wheat Sandwich Bread

Elke âlde nôt, ynklusyf amaranth, wurket yn dit hearlike selsmakke hiele tarwe brea.

Krij it resept

rabarber appel amaranth pap Ascension Keuken

Rabarber Apple Amaranth Pap

Foar veganisten is moarnsbrochje it dreechste miel fan 'e dei. (Ugh, oatmeal wer?) Jazz dingen op mei in alsidige pap dy't jo kinne tsjinje mei elke seizoensfruit.

Krij it resept

hoe meitsje ik myn lippen heul rap roze
amaranth cakes Feest thús

Amaranth Cakes mei linzen, Kale en Chipotle Aioli

Tsjinje dizze pan-seared cakes op in salade of in bêd fan koalslaw foar in hertlik en sûn miel. (Ferjit de chipotle aioli net.)

Krij it resept

amaranth falafel Clean Eating Magazine

Amaranth Falafel mei griene tahini saus

Yn dit hertlike Midden-Easterske gerjocht komt amaranth gear mei in oare trendy en voedzame yngrediïnt: spirulina.

Krij it resept

rasberry chocolate chip muffins oh swiete basilikum

Glutenfrije Raspberry Chocolate Chip Muffins

As jo ​​​​glutenfrij binne, moatte jo gjin ôfskie nimme fan bakguod - gewoan sub yn amaranth en jo binne goed om te gean.

Krij it resept

bêste blackhead remover ark
sêft ginger koekje sterkte en sinneskyn

Sêfte en chewy gemberkoekjes

Amaranthmoal, boekweitmoal en pylkwurzelmoal hâlde dizze gemberkoekjes sêft en taai. (Se binne ek glutenfrij en fegane.)

Krij it resept

amaranth wafel Snixy keuken

Glutenfrije smaak Amaranth wafels

Opmerking foar sels: Popped amaranth en in gebakken aai binne de meast geweldige toppings foar wafels.

Krij it resept

RELATED: 19 glutenfrije moarnsiten foar drokke moarns

Jo Horoskoop Foar Moarn