Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
In populêr sitaat lêst: 'Wetter is de siel fan' e ierde '. Wy kinne allegear akkoart gean mei dy ferklearring, om't wetter ien fan 'e wêzentlikste krêften is wêrtroch in organisme bestiet.
Rjocht fan in mikrobe oant de heegste fan alle libbene wêzens, dat is ús minsken, alle libbene organismen op dizze ierde hawwe wetter nedich om te libjen.
Sûnder wetter sil de dea komme en it sil rap wêze! Ja, it is in feit dat hoewol wy teminsten in pear dagen sûnder iten kinne oerlibje, sûnder wetter, it in kwestje fan oeren kin wêze foardat ien fan ús organen mislearret!
As wy miskien wite, is it minsklik lichem makke fan sawat 78% fan wetter, dus jo kinne jo yntinke hoe wichtich it is om it lichem regelmjittich mei wetter te herstellen om ús sûnens te hâlden.
Rjocht fan in heule jonge leeftyd soene wy op skoallen en ús huzen leard hawwe dat men altyd genôch wetter op in dei moat drinke.
No is de juste hoemannichte wetter nedich foar goede sûnens sawat 2 liter deis foar in gemiddelde persoan en as jo lêst hawwe fan kwalen of as jo genietsje fan yntinsive oefening, dan kinne jo sawat 3 liter wetter per dei nedich wêze.
As in persoan net genôch wetter konsumeart, dan kin it liede ta útdroeging en stiet útdroeging bekend as de oarsaak fan in oantal steuringen, sawol grut as minder.
Ayurveda tips foar drinkwetter | Drink wetter neffens Ayurveda. BoldskyKrekt fan in lytse hoofdpijn oant hertkwalen koe útdroeging in wichtige rol spylje!
lêste hollywood romantyske film
Dat, it is heul wichtich om genôch wetter te drinken en josels hydratisearre te hâlden.
Neffens Ayurveda, it âlde systeem fan medisinen, binne d'r in pear tips om wetter op 'e juste manier te drinken, sjoch hjir nei.
Gean sitten en drinke
It is altyd better om te sitten by it drinken fan wetter, om't jo nieren in bettere kâns hawwe om it filtraasjeproses effektyf út te fieren, yn 'e sittende posysje.
Drink Lytse Gulps
Drink lytse slokken wetter stadich en sykhelje by it drinken, ynstee fan wetter nei ûnderen te stekken, om't dizze gewoante bekend is dat jo darmen sûn spiisfertaringssaften kinne ôfskiede.
Drink lij wetter
Drink safolle mooglik lauw wetter, om't kâld wetter de bloedfoarsjenning nei beskate dielen fan it lichem ferminderje kin, wat liedt ta sûnensproblemen.
Identifisearje tekens fan útdroeging
It is wichtich om de tekens fan útdroeging te identifisearjen, lykas skuorde lippen, droege hûd, wurgens, ensfh., Om't dit oanwizingen binne jûn troch jo lichem dat jo fertelt dat jo mear wetter nedich binne.
Konsumearje waarm wetter as jo wekker wurde
Konsumearje in glês waarm wetter, foardat alles oars, elke moarn, wurdt oanrikkemandearre, om't it de gifstoffen en ôffal fan jo systeem effektiver kin spielje.
Bewarje wetter yn sulver, koperen skippen
Besykje drinkwetter op te slaan yn sulveren of koperen skippen. Om't koper en sulver mineralen binne, dy't antibakteriële eigenskippen en anty-oksidanten hawwe. Dizze ferbiningen kinne it opsleine wetter mei deselde eigenskippen ynfoegje, en kinne jo úteinlik in oantal sûnensfoardielen leverje.
