Hee, wy klagje net dat ús supermarkt in hiele nije gong hat fol mei glutenfrije opsjes dy't har foardielen mei hege proteïne en lege kohrhydraten oankundigje. Mar it kin oerweldigjend (en djoer) wêze om dejinge te finen dy't foar jo past. Dêrom seagen wy nei alle etiketten, seagen in bosk wetter en draaiden ús foarken om jo it bêste te bringen.
RELATED: 30 Comfort Food Pasta's kinne jo meitsje yn 30 minuten of minder
BanzaBanza Penne
Chickpea moal soarget foar dûbele it aaiwyt, fjouwer kear de glêstried en hast de helte fan de koalhydraten fan gewoane ole tarwe pasta (wow). Oan 'e kant fan fieding binne dizze toskelige noedels maklik te koken om al dente perfekt te meitsjen en smaak in bytsje as toarstige amandels.
WalmartBarilla glutenfrije spaghetti
Wy soene nea riede dizze pasta waard makke fan mais en rys moal; yn in bline smaak test, wy koenen net fertelle it ferskil tusken de Italjaanske bedriuw syn klassike spaghetti en dit oanbod. Perfekt foar twirling om jo foarke, lange stringen bliuwe yntakt as jo se koekje - yn tsjinstelling ta oare merken, dy't yn lytsere stikken bruts.
Ferkenne CuisineFerkenne Cuisine Red Lentil Penne
Reade linzenmoal en brune rysmiel binne de ienige twa yngrediïnten yn dizze fan-favoryt. In bytsje swiet en piper, it past goed mei marinara en rucola.
DoelAncient Harvest Quinoa Elbows
It is lestich om quinoa-pasta te finen mei deselde smaak en tekstuer fan tradisjonele pasta. Fier dizze kampioen yn, dy't tsjin de hurdste sauzen stiet. Oh hoi, grutte partij gooey mac en tsiis.
Keapje de pasta ($3)
Tru RootsTru Roots Ancient Grain Fusilli
Dizze biologyske pick krijt syn folle hertichheid fan brune rysmoal, quinoamoal, Amaranthmoal en maismoal. En it bêste nijs: sels as jo it in pear minuten te lang yn 'e pot litte, sil it net yn brij feroarje.
RELATED: De 5 bêste potten mei pasta saus dy't jo kinne keapje yn 'e supermarkt
Trader Jo'sTrader Jo's Swarte Bean Rotini
In inkele tsjinje hat krekt safolle proteïne as kip plus 15 gram glêstried - dat is sân kear mear glêstried as wite pasta. As de nûmers jo net ferkeapje, sil de mylde ierdske smaak en chique jet-swarte kleur. Wy kinne dwaan as wy makken inktvis inkt pasta foar it iten, rjochts?
Keapje de pasta ($3)
VitacostJoviale Brown Rice Tagliatelle
It is feilich om te sizzen dat dizze Toskaanske-makke pasta is guon fan de freshest-tasting winkel-kocht tagliatelle we ha ea hie. Plus, it klont net byinoar yn 'e pot, wêrtroch't it super maklik is om in batch foar Bolognese te meitsjen.
