6 lytse dingen dy't jo no kinne dwaan foar in boost fan enerzjy

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Jo ieten in sûn moarnsbrochje. Jo hawwe in folsleine sân oeren sliep. Jo hiene fan 'e moarn sels tiid foar in gesichtsmasker. Dus wêrom de heck binne jo sa zonked? Hurde wierheid: it bart gewoan. Mar om't jo net altyd kinne lizze en in dutje nimme, allinich om't jo der zin yn hawwe, binne hjir seis dingen dy't jo kinne dwaan om jo enerzjy op te heljen.

Slach de Slump yn 'e dûs ôf

Jo binne yn 'e haast en op it punt om yn' e dûs te springen, mar jo kinne like maklik wer op bêd springe. Meitsje dit momint dûbele tiid te wurkjen mei in enerzjearjende kofje-lichemsscrub dy't jo in bytsje helderder-eagen en mei dikke sturt sjocht en fiele sil. Kies ien dy't oant perfeksje is slein, sadat jo jo lichem of gesicht yn mar minuten kinne peelje (gjin skjinmeitsjen nedich).

KEJJE NOW ()

Pop Guon Fruity MegaFood Gummy Vitaminen

Feit: Dat 14.00 oere gefoel kin slaan elk momint fan de dei. En as it docht, hawwe jo wat nedich dat it tsjinkomt - fluch. Sa gau as jo fiele in slump kommen op, berikke foar MegaFood^®B12 gummy vitaminen , Oanfollingen makke mei echte iten fan fertroude pleatspartners dy't ek tafallich smakke echt geweldich. Jo kinne se nimme as jo de hiele dei nedich binne, se binne fol mei fiedingsstoffen om jo lichem te helpen en se befetsje mar twa gram sûker of minder per tsjinje. It hâlden fan in pot fan Gummy B12 enerzjy yn jo tas sil jo de oomph jaan dy't jo nedich binne de minuut dy't jo nedich binne - sadat jo de tredde gearkomste op rige kinne oanpakke of dy dance cardio-klasse jo bêste shot jaan kinne.*

_{* Dizze ferklearring is net evaluearre troch de Food and Drug Administration. Dit produkt is net bedoeld om in sykte te diagnostearjen, te behanneljen, te genêzen of te foarkommen.}

KEJJE NOW ()

bêste animaasjefilms foar folwoeksenen

Ferpleats jo húsplanten tichter by jo wurkromte

Drained enerzjy, allergyen, hoofdpijn ... dit binne allegear gewoane symptomen dy't wy lije fan 'e fersmoargingen dy't yn' e hûs rûnen. Planten reinigje de loft en filterje gifstoffen út, dus it hâlden fan ferskate op jo buro (of wêr't jo de measte tiid ek trochbringe) kin helpe om wurgens yn 'e baai te hâlden.

KEJJE NOW ()

Swipe wat sitroen efter jo earen

Pluk de wig net út jo wetter en dip it op jo hûd, mar hâld in essensjele oalje fan sitroen yn jo tas foar mominten as jo wat fiele mar perky. Sitroen is in stimulearjende geur en de ienige essensjele oalje dy't eins in bewezen stimmingsbooster is. Dus nim in flaubyt en meitsje it lêste troch in bytsje efter dyn ear te klopjen.

KEJJE NOW ()

Doch wat ljochtûndersyk foar jo folgjende fakânsje

As jo ​​​​binne yn 'e midden fan alledaagse taken, kinne jo enerzjynivo's frij gau plat falle. In geweldige manier om se te stimulearjen is om jo geast te ferfarskjen troch in pear minuten fan kursus te feroarjen. Nim in pauze fan wat it ek is dat jo dogge en ferdwale yn wat swalkjen Googling. Hawwe jo in fakânsje foarby? Undersykje wat leuke aktiviteiten. Besykje út te finen wêr't jo folgjende hinne moatte? Gean nei Instagram en besteegje in pear minuten oan blêdwizers fan bjusterbaarlike bestimmingen.

FYN INSPO

Stretch Out yn Downward Dog

Net allinich lit in bytsje joga jo bloed wer streame, mar ûndersiken suggerearje dat it ek eangst as depresje kin bestride. Dus as jo in drege dei hawwe ôfwettere, fyn dan in rêstich plak om jo mat út te rôljen en in pear joga-streken te dwaan om stress te ferminderjen en jo enerzjy werom te heljen. P.S. Savasana telt hielendal.

KEJJE NOW ()

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side