Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Anirban Lahiri fertroud foar RBC Heritage
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Eleocharis dulcis, ornaris bekend as Wetterkastanjes of spesifyk Sineeske Wetterkastanjes, binne eins eins gjin nuten lykas de namme oanjout. It binne wetterknollen of bulbo-knollen dy't groeie yn oerstreamde gebieten, rûchfjilden, fivers, moerassen en ûndjippe, stadichbewegende wetterlichamen.
Se binne lânseigen yn 'e Aziatyske lannen lykas Súd-Sina, Yndia, Filipinen, Taiwan en Japan, en oare lannen lykas Austraalje, Afrika en op bepaalde eilannen by de Yndyske Oseaan en de Stille Oseaan.
Se wurde spesifyk Sineeske wetterkastanjes neamd, om't se in heul populêr diel binne fan 'e Sineeske keuken. Se steane derom bekend dat se tige knapperich binne, sels as se wurde gekookt of siede. Dit komt om't de selwâlen fan dizze kormen dwersferbûn binne en ek fersterke wurde troch fenolyske ferbiningen en in antibiotika-agint dat penicilline-achtich is, neamd Puchiin. Hjirmei kin de knol kreas bliuwe as se wurde kocht of siede, en se foegje krúnichens ta oan elk gerjocht dat se wurde tafoege.
lang wyt shirt froulju
Wat makket Eleocharis Dulcis sa fiedend?
Wetterkastanjes binne 75% wetter en binne in rike boarne fan glêstried. Se hawwe ek in fenolyske antyoksidant neamd Ferulic Acid. It hat ek in goede hoemannichte B-kompleks Vitaminen lykas riboflavine, folaten, pyridoxine, thiamine en pantothenic acid. De mineralen oanwêzich yn 'e knooppunt omfetsje koper, sink, magnesium, kalium, mangaan, fosfor, ensfh.
Sûnt de knollen binne de iennichste ytbere bitsen, wurdt de rest fan 'e plant brûkt as kompost of keallefeart.
moaiste Yndiaanske frou yn 'e wrâld
Eleocharis dulcis moat net betize wurde mei Trapa natans, ek wol Waterkastanjes neamd. Dizze soarte fan Wetterkastanjes of Wetterkaltrops hawwe de foarm fan flearmûzen en hawwe in smaak dy't fergelykber is mei dy fan ierappels of yams.
Wat binne de foardielen fan Eleocharis Dulcis?
1. Ferleget hypertensie en hert sykte:
Hartslaggen en hege bloeddruk wurde keppele oan lege nivo's fan Kalium yn it lichem. Wetterkastanjes leverje 7% fan kalium dat in persoan fereasket yn syn deistige yntak. Kalium tsjinnet it effekt fan tefolle natrium yn it systeem, helpt de bloeddruk te ferminderjen en is ek goed foar it hert. It ferleget cholesterolnivo en fermindert de opname fan koalhydraten yn it lichem.
2. Lege kalorie-hege vezels:
Wetterkastanjes binne fiedend, en binne ek heul leech op har kalorie-ynhâld. Sawat 100 g Wetterkastanjes befetsje yn totaal 97-100 kaloryen. Se binne lykwols heech op fezels. Dizze glêstried regelet de bloedsûkernivo's, sûne darmbewegingen, ferleget cholesterolnivo, en hâldt jo darm sûn. Se wurde 'hege folume' iten neamd. Dit betsjut dat se jo langer foller hâlde. Om't se safolle wetter befetsje en leech oan kaloryen hawwe, meitsje se in poerbêst dieet iten.
3. Anti-kankerferwekkend:
Wetterkastanjes hawwe in oerfloed fan Ferulic Acid, in antyoksidant. Kankersellen stribje nei groeie yn omjouwings ryk oan frije radikalen. De antyoksidant, Ferulic Acid, ferminderet oksidative stress en neutralisearret frije radikalen yn it systeem, wêrtroch it risiko fan groei fan kankersellen fermindert.
4. Reproduktive sûnens:
Wetterkastanjes binne in wûnder iten foar froulju dy't lije mei unregelmjittige menstruaasjesyklus. Vaginitis, wêr't in abnormale ûntlading fan 'e fagina wurdt sjoen, kin ek wurde behannele troch konsumearjen fan wetterkastanjes. Foar dit doel wurde se konsumeare mei molke. Itselde kin konsumeare wurde om erektile disfunksje by manlju te behanneljen.
top 10 leafdesferhalen films
5. Slacht baktearjes en firussen:
It sop fan Wetterkastanjes hat geweldige anty-baktearjele en anty-virale eigenskippen. It is in poerbêste kuur foar seare keel, slym, losse bewegingen, ensfh. Wetter sean mei wetterkastanjes is ien hûsmiddel om de symptomen fan Masels en Geelsucht te ferminderjen. Dit wetter drinke helpt sels mislikens. Wetterkastanjes helpe de hûd te suverjen. As mongen mei sitroensop en tapast wurdt, geneest it hûdkwalen lykas ekseem. Drinkwetter Kastanjes wetter twa kear deis genêzen ek aambeien of sûpen yn 'e mûle.
Wetterkastanjes binne it heule jier te krijen. Yn Aziatyske lannen binne se lykwols winterdeis makliker te krijen. It is geweldich foar swangere froulju, om't it de molkklieren stimuleart om mear molke foar de poppe út te skieden. It is ek goed foar de groei en ûntwikkeling fan 'e foetus.
Hoe kin Eleocharis Dulcis konsumeare wurde?
Wetterkastanjes kinne rau, sean, kocht en gemalen wurde konsumeare. Se wurde meast tafoege oan gerjochten lykas chop suey, stir-fries, salades en kerries fanwegen har knapperige tekstuer. Dizze knollen wurde ek droege en gemalen om moal te meitsjen, dat wurdt brûkt om koeken te meitsjen. As se rau konsumeare, hawwe se gjin heul eigen karakter fan har eigen. Se binne wyt, fleisich, wat swiet en ekstreem knapperich. Se passe goed mei rysnoedels, koriander, gemberoalje, bamboeskoaten, en oare sauzen en krûden.
Yn Yndia wurdt it moal fan Wetterkastanjes konsumeare by it fêstjen. Gjin korrels wurde konsumeare yn 'e fêsten, en om't dit gjin korrels binne, wurdt it miel hjirfan brûkt om flatbreaden te meitsjen.
Wetterkastanjes wiene in yntegraal diel fan Ayurveda en Ancient Chinese Medicine. It waard brûkt om de fergrutte pita dosha te kalmeren, om't it in poerbêste diuretika is. It wie ek in diel fan in protte ferjongende formules fan âlde medisinen.
It is in iuwenâld middel mei poerbêste foardielen oanrikkemandearre troch ús foarâlden. It moat in diel fan ús dieet wêze om sykten op baai te hâlden en tagelyk fit te bliuwen.
