Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
10 Neidielen fan it iten fan tomaten yn oerskot | BoldskyNo, alles yn oerskot kin skealik wêze. Itselde is it gefal mei tomaten. Mar, hawwe jo ea tocht dat dit beskieden reade fruit, dat wy faak as griente brûke, ek skea kin feroarsaakje as it yn oerfloed wurdt brûkt? Spitigernôch, ja, hoewol it lestich is te leauwen. Lês fierder om mear te finen.
Tomaten binne in yntegraal diel fan ús deistige dieet. Wy hâlde nea rekken mei it oantal tomaten dat wy brûke yn ús deistige koken, sûpen en salades. Somtiden sapje wy it sels op. Mar, krekt sa't it wichtich is om de foardielen fan it iten dat wy konsumearje te witten, is it ek needsaaklik om de minne effekten te kennen.
Hoewol tomaten in lange list hawwe fan positive foardielen foar sûnens, sille wy yn dit artikel rjochtsje op 'e minder bekende feiten oer de potensjele skea dy't tomaten kinne feroarsaakje as se yn oerfloed konsumearje.
Dat, hjir ynformeare binne 12 wichtige negativen fan overdosis tomaten:
1. Kin in fersteurde mage feroarsaakje
Hoewol tomaten kinne helpe om ús spiisfertarring sûn te hâlden as se yn moderaasje wurde nommen, kin in oerdoasis tomaten krekt it omkearde dwaan. Benammen foar dy fan jo dy't lije oan irritable bowel syndrome, kinne tomaten jo symptomen fergrutsje en liede ta opblazen. As oerfloedich konsumeare, kinne tomaten liede ta diarree, troch de oanwêzigens fan in organisme neamd 'Salmonella'.
memmedei lytse sitaten
2. Acid Reflux
Tomaten binne heul soer. Dêrom, as jo al lêst hawwe fan in soere reflux of soerbrân, is it better om út te sjen foardat jo oan tomaten oerjaan. Se produsearje mear sûr dat akute gastro-intestinale traktaat kin feroarsaakje. Tomaten befetsje appel- en sitroensoeren dy't oerskot oan produksje fan soere útlitte, wat liedt ta maagreflux. Dêrom kinne de symptomen by dyjingen dy't lije oan GERD (gastroesofageale reflukssykte) slimmer wurde.
3. Nierstiennen / nierlêsten
Minsken dy't lije oan avansearre niersykte wurdt oer it algemien advisearre har kaliumyntak te beheinen. Tomaten, dy't ryk binne oan kalium, kinne problemen foar sokke pasjinten feroarsaakje. In oar punt om hjir op te merken is dat tomaten heech binne yn oksalaat, wat kin liede ta de foarming fan nierstiennen. Dêrom, as jo al lije oan problemen assosjeare mei nierstiennen, is it better om tomaten fuort te stjoeren, of mei jo dokter te besprekken oer de hoemannichte ynname.
4. Mei bloeddruk ferheegje
As konsumeare yn har rauwe foarm, binne tomaten net heech yn natrium (allinich 5 mg), en ynterferearje se net mei bloeddruknivo's. Eins fermindert it risiko fan hege bloeddruk. Krekt oarsom, as jo kieze foar oare ferzjes fan tomaten lykas tomaten yn blik as tomatensop, kin it in hege hoemannichte natrium befetsje, wat net oan te rieden is foar elkenien, yn it bysûnder foar dyjingen dy't lije oan hege bloeddruk.
5. Allergyen
By guon minsken dy't allergysk binne foar in ferbining neamd histamine, kinne tomaten allergyske reaksje feroarsaakje. De allergysymptomen kinne ekseem omfetsje, hûdútslach, heupen, gnizen, jeuk yn 'e kiel, swelling fan it gesicht en de tonge. Tomaten wurde ek leauwe dat se allergyske dermatitis feroarsaakje by guon minsken. In allergyske reaksje op tomaten kin ek liede ta problemen mei sykheljen.
6. Fergruttet symptomen by kankerpasjinten
De oanwêzigens fan lycopeen yn tomaten docht in soad goed foar ús sûnens as yn moderaasje nommen. Undersiken litte lykwols sjen dat lycopeen symptomen fan prostaatkanker kin fergrutsje. Lycopene waard ek fûn ynteraksje mei beskate medisinen foar gemoterapy. Dêrom moatte pasjinten dy't behannelje foar kanker foarsichtich wêze oer it konsumearjen fan tomaten.
7. Kin urinêre problemen feroarsaakje
Om't tomaten soer binne, kinne se de blaas irritearje, en soms liede ta ynkontininsje. As jo gefoelich binne foar faak ynfeksjes fan urinewegen, kin oerstallige konsumpsje fan tomaten jo symptomen fergrutsje, lykas irritaasje fan 'e blaas en brânende sensaasje.
8. Spierkrampen
De oanwêzigens fan 'e gearstalde histamine yn tomaten kin liede ta gewrichtspine en ûntstekking yn it lichem, as it ymmúnsysteem fan it lichem reageart mei de proteïnen dy't yn' e tomaten binne. De oanwêzigens fan in alkaloide 'solanine' kin ek liede ta ûntstekking. Oermjittich konsumpsje fan tomaten kin ek artritis útlitte by guon minsken, wat liedt ta spierpine.
9. Migraine
Tomaten kinne migraine útlitte neffens saakkundigen. Dit is befestige yn in Iraanske stúdzje. Underwilens advisearje saakkundigen dat migraine kin wurde kontroleare troch 40 prosint mei wat dieetwizigingen. Dus, as jo lêst hawwe fan migraine-hoofdpijn, kontrolearje jo ek tomatenferbrûk.
10. Heech lycopeen fergruttet beskate sûnensproblemen
Tomaten befetsje de ferbining neamd lycopeen, dy't foarsichtich moat wurde brûkt troch yndividuen mei magezweren, om't it de symptomen fergruttet. Likegoed soe it goed dwaan foar yndividuen op medisinen foar bloeddrukferlaging om fuort te bliuwen fan lycopeen. Lycopeen fergruttet it risiko fan bloedearjen as it bûten normale grinzen wurdt konsumearre en moat wurde foarkommen troch minsken mei bloedearsteuringen.
11. Mei feroarsaakje leech sûker (hypoglykemie)
Tomaten binne eins foardielich foar minsken dy't lije oan sûkersykte, fanwegen de lege glycemyske yndeks. It befrijt sûker stadichoan yn 'e bloedstream, wêrtroch it foarkommen fan bloedsûkernivo's sjit. Mar, as konsumeare bûten normale grinzen, kinne ús bloedsûkernivo nei gefaarlik lege nivo's dipje, wat liedt ta hypoglykemie. Dit kin wazige fisy feroarsaakje, rappe hertslach, duizeligheid, switte, ensfh. As jo op diabetesmedikaasje binne, is it better om mei jo dokter te besprekken oer it opnimmen fan tomaten yn jo dieet.
etnyske crop top en rok
12. Oerdoasis fan tomaten kin risiko feroarsaakje by swangerskip
Lykas earder neamd binne tomaten in poerbêste boarne fan fiedingsstoffen en anty-oksidanten en kinne se feilich konsumeare wurde yn 'e swierens. It kin lykwols risiko's foarmje by swangerskip en laktaasje, as se yn oerfloed konsumearje. De bêste manier om troch te gean soe wêze is dêroer te besprekken mei jo dokter.
Noat: De negative effekten fan tomaten neamd yn dit artikel binne allinich fan tapassing as se te folle wurde konsumeare. Besprek mei jo dokter oer har yntak yn gefal dat jo lije oan bepaalde sûnensomstannichheden.
