Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Stam iten binne sûn te iten. Jo moatte se teminsten ien kear yn 'e wike oan jo dieet tafoegje om it foardielen te krijen.
Stammefood yn it fan grienten binne fiedingsstoffen foar it lichem, om't it jo in oantal foardielen oplevert, lykas sykte op 'e baai hâlde, soargje foar jo sûnens fan' e bonken fanwegen de oanwêzigens fan kalsium, helpt jo sicht te ferbetterjen, soarget foar jo organen en folle mear.
Oft jo dizze stâlen konsumearje yn rauwe, gekookte of stoomfoarm, se binne allegear heul fiedend. Oan 'e oare kant wurde dizze stengels dy't jo kinne ite garnearre mei oare Yndiaanske krûden, dy't dan wer foardiel tafoegje oan it dieet.
Sykje de sûnensfoardielen út fan planemensap!
bêste hûsmiddels foar hierfal
Konsumearje dizze stielen twa kear yn 'e wike is nedich. Foegje se ta oan jo salades, garnearje jo gerjochten mei de stengels of genietsje se sels as in sûne snack, want it sil ek helpe by gewichtsverlies.
Sjoch efkes nei guon fan it stammefoods dat jo kinne genietsje:
Asperzjes
Ryk oan aaiwiten en fitaminen lykas K en C, asperzjes is ien fan 'e sûnste stamgrienten wêr't jo op kinne kauwe. It helpt by gewichtsverlies tegearre mei it regulearjen fan jo bloedsûker.
Bamboe Shoot
Wisten jo dat bamboestam as de shoot de bêste is om kanker te behanneljen? De eigenskippen oanwêzich yn 'e shoot lykas lignanen helpe om kankersellen te bestriden.
Knoflook
Knoflook befettet in ferbûn neamd Allicin dy't oanwêzich is yn syn stam. As jo knoflook konsumearje, leverje jo jo lichem eigenskippen dy't sille helpe by it ferminderjen fan hege bloeddruk tegearre mei gewichtsverlies.
Sipel
Sipelstam is sûn, om't it helpt om ûntstekking yn it lichem te ferminderjen. It foarkomt ek kwalen en by konsumearjen helpt dit sûne griente om te befoarderjen yn gewichtsverlies.
Ierappel
Hoewol in protte har fan dizze griente ôfhâlde fanwegen it kalorietaryf, wurdt sein dat de ierappelstam goed is foar sûnens. De stam dy't jo kinne ite befettet proteïnen dy't helpe by it opbouwen fan metabolisme.
Gember
De woartel fan 'e plant is geunstich foar sûnens en dat is ek de stam. Beide dielen fan gember helpe by rapper gewichtsverlies, help by spiisfertarringproblemen, ferminderet pine yn it lichem, ferleget risiko op hert sykte en mear.
Broccoli
Broccoli is it sûnste iten fan 'e wrâld. As jo de stiel fan dizze griente konsumearje, leverje jo jo lichem in soad fiedingsstoffen tegearre mei aaiwiten, dy't helpe by it regulearjen fan bloeddruk, sûkersykte en ek kanker foarkomme.
Blomkool
It is in heul goede boarne fan choline, dieetfaser, omega-3 fatty soeren. Al dizze binne fral oanwêzich yn 'e stam fan' e griente. Konsumearje dizze griene lekker fegetaarje, sille jo minder risiko hawwe op kanker.
natuerlike shampoo foar roos
Selderij
It regelt it alkalyske lykwicht fan it lichem, en beskermet jo dêrmei tsjin problemen lykas aciditeit. Kauje op farske selderstammen om gjin soerprobleem te foarkommen.
Prei
Prei helpe om rheumatoide artritis en diabetes type II te foarkommen. As jo dit hege fitamine K-stam iten konsumearje, sille jo jo ymmuniteitsnivo's ek ferheegje.
Keapje bêste soarchfersekeringsplannen
