Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Jo moatte it iten kenne dat sûn foar jo en jo foetus binne. Tagelyk binne d'r wat skealik iten tidens de swangerskip dat moat wurde foarkommen lykas papaya en pine-appel.
Hoe helpt rozijnen by de dracht? D'r binne in soad sûnensfoardielen fan rozijnen tidens de swierens dy't wy hjoed mei jo diele.
In swangere frou moat in goed dieet hawwe fol mei alle fiedingsstoffen. Droege fruchten binne heul geunstich yn swangerskip lykas dadels, abrikozen, noten en rozijnen.
bêste wedstriid foar kanker man
Rozijnen binne ryk oan izer, kalium, kalsium en magnesium. Se befetsje ek wat anty-oksidanten, fitaminen en mineralen. Rozijnen profitearje op in soad manieren foar in swangere dame en har poppe.
Wichtige tips foar swangerskip
Binne rozijnen goed yn 'e swierens? Hjoed sil Boldsky wat sûnensfoardielen fan rozijnen by jo diele by de swierens.
Tooth Care
Guon swangere froulju lije oan bliedend tandvlees en toskferfal. Rozijnen binne ryk oan oleanolysoer dat foarkomt en holte, toskferfal en oare tandvleesproblemen.
Ferstoping
Helpe rozijnen mei constipaasje? Swangere froulju lije faak oan constipaasje. Rozijnen befetsje fezels dy't constipaasje behannelje.
Dizze fezels behâlde wetter yn 'e darmen en meitsje in druk foar de stoelbewegingen.
Foarkomt bloedearmoed
Anemia is gewoan yn 'e swangerskip, om't de groeiende foetus ek yt op it iten fan' e mem. De eask foar izer wurdt ferhege.
Rozijnen binne ryk oan izer- en fitamine B-kompleks. Se binne ek ryk oan oare mineralen dy't it hemoglobinnivo ferheegje.
Foarkomt Acid Reflux
Dit is ek in faak probleem yn 'e swierens. De groeiende poppe en oeraktive spiisfertarring feroarsaakje dat de mage-ynhâld omheech giet yn itenpiip (slokderm) wêrtroch hertferbaarning is.
Rozijnen binne ryk oan kalium en magnesium dy't genêze fan soere reflux.
Soargje foar enerzjy
De eask fan enerzjy by de swangerskip nimt ta om't se de groeiende poppe ek moat stypje. De needsaak foar fiedingsstoffen nimt ek ta.
Rozijnen foldogge oan alle fiedingsbehoeften fan in swangere dame. Se binne de bêste snacks om te hawwen as it sûkernivo fuortendaliks ferheegje.
Moarnsykte
In protte swangere froulju fine reliëf fan mislikens en braken nei it iten fan rozijnen. Se hawwe leuke smaak en ferheegje ek de honger by mage yn 'e swierens.
Dit is ien fan 'e sûnensfoardielen fan rozijnen by de swierens.
Ferbetteret it sicht
Rozijnen steane derom bekend dat se de eagen fan 'e poppe ferheegje. Se ferheegje ek ymmuniteit, om't se ryk binne yn in protte fitaminen. Se foarkomme ek bertekomplikaasjes fan sawol mem as poppe by berte fan bern.
Juste bonke struktuer
Hoe helpt rozijnen by de dracht? Rozijnen binne ryk oan kalsium dy't de juste botûntwikkeling fan ûnberne poppe stypje.
In swangere dame moat rozinen ite, sadat nij berne poppe sterke en sûne bonken hat.
Foarkomt kanker
Rozijnen binne ryk oan anty-oksidanten dy't kanker ferwiderje dy't frije radikalen feroarsaakje út it lichem. In swangere dame is mear gefoelich foar sykten, ynklusyf kanker, fanwegen feroaringen yn lichem. Rozijnen hawwe yn 'e swangerskip foarkomt kanker.
Helpt by spiisfertarring
Binne rozijnen goed yn 'e swierens? Rozijnen ferheegje de appetit en helpt ek by spiisfertarring. Se binne oerfloedich yn fezels dy't gifstoffen út it lichem fuortsmite en constipaasje behannelje.
