Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
As jo Ayurvedyske krûdemiddels hawwe folge, dan soene jo grif in gomhars tsjinoer hawwe neamd guggulu. Yn ayurvedyske termen wurdt it administraasje as 'yog' en kombineare mei oare remediale krûden.
Wat is Guggulu?
Dit is in bleek brúnkleurige gomhars krigen fan 'e mukul mirrebeam. Mei in wittenskiplike namme 'Commiphora mukul' fynt guggulu syn tapassing yn 'e behanneling fan ferskate kwalen - fan obesitas oant hertferwante steuringen.
sitaten oer fruit en sûnens
De populêrste formulearringen fan guggulu binne yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu en triphala guggulu.
Lês fierder om de wichtichste sûnensfoardielen fan guggulu te kennen.
1. Beskermet it hert en bestriidt cholesterol
Yn Ayurveda wurdt guggulu breed brûkt foar behanneling fan hypercholesterolemia. De synteze fan it lichem fan cholesterol wurdt ynhibieare en degradaasje en útskieding dêrfan wurde befoardere. Guggulu beskermet op syn beurt ek de hertsûnens, om't minsken mei heech cholesterol in heger risiko hawwe fan beroertes en koronêre hertsykten. Dizze gomhars is ek bekend om ûntstekkingen te ferleegjen, sellen skea te ferminderjen, lipideprofilen yn lykwicht te meitsjen en bloedstolpen te foarkommen. [1]
2. Bestriidt inflammatoire sykten
De komponint guggulsterone jout guggulu syn anty-inflammatoare effekten. Stúdzjes hawwe oantoand dat guggulu NF-kappaB kin ûnderdrukke, dat binne proteïnekompleksen belutsen by inflammatoire antwurden. Guggulu is bekend om symptomen te ferljochtsjen fan ontstoken gewrichten, bonken as spieren. Dizze krûdmiddel wurdt foarskreaun oan minsken mei artrose en reumatoïde artritis. Guggulu helpt ek by it behanneljen fan kolonûntstekking. Minsken mei inflammatoire darmsiekten hawwe it konsumpsje fan guggulu advisearre. [twa]
3. Detoksifisearret lichem en beskermet nieren en lever
It hepatoprotective effekt fan Guggulu is bekend. It is yn steat de lever te beskermjen tsjin elke foarm fan skea. Ayurvedyske boeken advisearje it konsumpsje fan dit krûdmiddel foar behanneling fan leverfunksjonaliteiten. Guggulu wurket troch it ferminderjen fan 'e nivo's fan frije fatty soeren en helpt de juste ferdieling fan fetten. Oanwêzigens fan guggulsterone fersterket ek de útskieding fan cholesterol yn 'e foarm fan galsoeren, dy't jo systeem úteinlik ûntgiftet. [3]
4. Immuniteitsfersterker en bestriidt baktearjele ynfeksjes
Guggulu tsjinnet in ymmuniteitsfersterker te wêzen en helpt de funksjonaliteit fan it ymmúnsysteem te kalibrearjen op syn optimale. Hjirtroch wurdt de ferdigening fan jo lichem tsjin sykteferwekkers drastysk ferbettere. Guggulu hat de mooglikheid om it oantal wite bloedsellen te ferbetterjen. Guggulu wurket ek as in anty-helminthikum, dat jo lichem helpt ynfeksjes te bestriden feroarsake troch darmwjirmen. [4]
5. Behannelt hûdproblemen lykas rimpels en akne
Blootstelling oan direkte sinneljocht en fersmoarging kin ferwoasting op jo hûd feroarsaakje. Guggulu wurdt oanrikkemandearre om hûdproblemen te behanneljen, benammen problemen assosjeare mei hûdferâldering, lykas rimpels. Stúdzjes hawwe oantoand dat guggulu-ekstrakten de produksje fan kollagen fan type 1 stimulearje kinne.
Dit fersterket net allinich hûdsellen, mar fermindert ek de produksje fan enzymen dy't hûdskea feroarsaakje. Djipte fan lytse en grutte rimpels wurdt fermindere wêrtroch jo hûd soepel en glêd sjocht. As krûd, toant dit middel anty-inflammatoare en antyoksidante eigenskippen dy't it brûkber makket foar behanneling fan akne. [5]
Dit wurdt ek oanrikkemandearre foar minsken mei vette hûd dy't gefoelich binne foar akne. Fan dizze remedie wurdt sein dat it effektiver is dan it antibiotika mei tetracycline.
6. Behannelt sankjes en gingivitis
Mei tank oan 'e anty-inflammatoire en antibakteriële funksjes fan guggulu, wurket dit middel geweldig by it behanneljen fan kankerswieren yn jo mûle en ek gingivitis. Guggulu is ek nuttich by it behanneljen fan tandvleesykten fan ferskate soarten.
Jo kinne in mûlwaskje tariede mei in gemalen tablet guggulu tegearre mei sawat in heale beker waarm wetter. Jo kinne dizze mûlwask brûke om jo mûle teminsten trije kear deis te reinigjen. Alle mûleproblemen en gomsykten soene wurde sorteare as jo begjinne mei dizze op guggulu basearre mûlewask.
7. Ferleget oergewicht en ferheget it metabolisme fan it lichem
Guggulu is effektyf yn it stimulearjen fan it metabolisme effektyf. Hjirtroch wurdt it brûkt yn remedies dy't de behanneling fan obesitas betsjinje. Guggulu ferbetteret ek de spiisfertarring en de funksjonaliteit fan de skildklier. It ferleget bloedcholesterol ek troch te foarkommen dat ûnferwurde koalhydraten omset wurde yn triglycerides. Inflammaasje assosjeare mei obesitas en oksidative stress wurdt ek tsjinwurke troch guggulu-konsumpsje. [6]
8. Bestriidt de sykte fan Alzheimer en beskermet it brein
Stúdzjes útfierd op bisten litte sjen dat guggulu in bioaktive komponint hat neamd guggulsterone dy't jins kognitive fermogen kin ferbetterje. Minsken mei learstoaring as dejingen dy't lije oan ûnthâldstekoarten soene profitearje fan guggulu-konsumpsje fanwegen syn neuroprotective funksje.
it oanbringen fan olive-oalje op hier
Dizze krûdmiddel liket no in geweldige oplossing te wêzen foar demintia. Ien fan 'e risikofaktoaren assosjeare mei Alzheimer is de ophoping fan beta-amyloïd yn' t harsens. Dit is in abnormaal aaiwyt dat wurdt krigen fan amyloide foargongerproteïne (APP). [7]
APP-ferwurking is ynskeakele as it lichem heech is yn cholesterolnivo. Dit probleem wurdt lykwols sorteare mei it konsumpsje fan guggulu dat cholesterol-ferlegende eigenskippen hat.
9. Bloedglukosekontrôle by diabetici
Guggulu hat gebrûk fûn by it kontrolearjen fan bloedsûkernivo's fanwegen syn rol yn sawol lipide as glukoaismetabolisme. Pankreas produseart insuline dy't bloedglukoaze regelet. Guggulu is derom bekend ek de pankreas te beskermjen. Guggulu is fûn te brûken as middel foar diabetici dy't glycemyske kontrôle wolle berikke. De oanwêzigens fan gugglusterones yn guggulu makket it in wichtich yngrediïnt dat bekend is foar it ferbetterjen fan insulineproduksje. [8]
10. Ferbettering fan funksjonaliteit fan de skildklier
Stúdzjes útfierd op bisten hawwe oantoand dat guggulu yn steat is auto-immuun-keppele skildklierproblemen te behanneljen. Dit wurdt dien troch de konsintraasje fan T3 te ferheegjen. Konverzje fan skildklierhormoan T4 nei T3 (aktive fariant) wurdt ek stimulearre troch guggulu.
Dierenstúdzjes hawwe ek toand dat guggulu in ferbining befettet bekend as ketosteroïde dy't skildklierstimulearend gedrach toant. Dit helpt de opname fan jodium fan 'e skildklier. It fersterket ek de enzyme-aktiviteiten dy't assosjeare binne mei de aktiviteit fan 'e skildklier. [9]
Guggulu is te krijen yn 'e foarm fan tablets en poeier. It wurdt beskôge as feilich om troch allegear te konsumearjen. Soargje der lykwols foar dat jo in medyske beoefener rieplachtsje en allinich guggulu nimme yn foarskreaune bedraggen. Guggulu fergruttet it risiko op bloedjen, dus as jo al in foarm fan antyplaatje of anty-stollingsmiddel nimme, dan kinne jo mei jo dokter kontrolearje oft it noch feilich soe wêze om guggulu te konsumearjen.
