Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Okra is ek bekend as lady's finger yn Ingelsktalige lannen. De griene pod fûn yn dizze griente is heul foardielich foar de algemiene sûnens fan ús lichem.
Okra wurdt groeid en konsumeare yn in protte dielen fan 'e wrâld en wurdt heech beskôge foar syn fiedingswearden. It kin op ferskate manieren wurde taret. It is in geweldige boarne fan fitaminen en mineralen foar it lichem.
Hjir binne de 10 geweldige foardielen fan it drinke fan 'e finger trochwetterd wetter:
# 1 Foarkomt bloedearmoed
Anemia is in bloedsykte wêrtroch jo yn essinsje jo hemoglobinetelling fan it lichem ferlieze. Okra wetter helpt yn essinsje by it produsearjen fan reade bloedsellen, wêrtroch it hemoglobinetal yn it lichem fergruttet. It helpt ek om dizze bloednivo's te behâlden foar in sûn lichem.
Wat is it makrobiotyske dieet?
bêste shampoo foar folume
# 2 In natuerlike remeedzje foar seare keel en hoast
Okra wetter kin heul effektyf wêze as it giet om behanneling fan seare keel en hoest. Elkenien fielt safolle ûngemak as d'r konstante pine en jeuk yn 'e kiel is. Okra befettet antibakteriële eigenskippen dy't helpe om dizze pine te ferminderjen. Syn antiseptyske eigenskippen kinne ek magy dwaan!
# 3 Foarkomt diabetes
Diabetes groeit yn in alarmearjende snelheid ûnder ferskate leeftydsgroepen en it kin fataal wêze as it net ûnder kontrôle wurdt hâlden. Okra's insuline-lykas eigenskippen helpe om diabetes te kontrolearjen en te regeljen. It okra-wiete wetter helpt by it ferleegjen fan it bloedsûkernivo, dat is ien fan 'e wichtichste oarsaken fan diabetes.
# 4 Om diarree te behanneljen
Diarree kin in libbensgefaarlike sykte wêze as it in lange perioade net wurdt behannele. It feroarsaket grutte ferliezen fan wetter út it lichem, wêrtroch ien folslein útdroege is. Okra helpt om dit ferlern wetter en ferskate oare mineralen yn it lichem oan te foljen. Dat, gean troch en drink ien glês oant jo wer herstelle!
# 5 It ferleget it cholesterolnivo
Okra-plant befettet in protte oplosbere glêstried dy't helpt om it cholesterolnivo yn it lichem te ferleegjen as it wurdt konsumeare. Hege cholesterolnivo kin liede ta ferskate kardiovaskulêre sykten. De reguliere konsumpsje fan okra-wiet wetter sil helpe by it ferleegjen fan de nivo's fan cholesterol en it beskermjen fan jo hert effektyf.
romantyske sênes yn Ingelske films
# 6 Jout ferljochting fan constipaasje
Ea de pine fan constipaasje en it gefoel fan in opblaasd lichem field? Hiel walglik, net? No, okra is hjir om jo te rêden. Deselde oplosbere glêstried, dy't cholesterol regelt, helpt ek by it leverjen fan reliëf fan dizze tastân. It is in natuerlik laxeermiddel en befettet glêstried dy't helpt om de stoelbewegingen te ferleegjen.
# 7 helpt by it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem
It ymmúnsysteem yntakt hâlde is in betingst foar in sûn libben. Okra helpt de ymmuniteit fan it lichem te stimulearjen en te fjochtsjen tsjin ferskate sykten lykas kjeld en gryp. It befettet hege hoemannichten fitamine C dy't helpe by dizze taak.
# 8 Ferbetteret hûdsûnens
Hûdsoarch is heul wichtich foar it berikken fan in gloeiende hûd en ek foar it foarkommen fan in soad hûd-relatearre ynfeksjes. Regelmjittige konsumpsje fan okra sil derfoar soargje dat jo in sûne hûd hawwe. De anty-oksidanten fûn yn okra binne heul nuttich by it suverjen fan it bloed en it ferbetterjen fan sirkulaasje. Se helpe ek by it ferminderjen fan akne en oare hûdproblemen.
# 9 Mindert Astma-oanfal
Okra hat krêftige foardielen en kin helpe om astma-oanfallen te beheinen. Astma-oanfallen kinne deadlik wêze en barre sawat elk momint sûnder warskôging. It is altyd better om it te foarkommen ynstee fan te genêzen. Alle dagen okra sop drinke helpt by it foarkommen fan dizze oanfallen.
# 10 fersterket de bonken
Okra wetter helpt in protte by it fersterkjen fan 'e bonke. It folaat fûn yn okra leveret grutte foardielen foar sûnens foar swangere froulju en fergruttet de kâns op in sûner neiteam. It helpt by it ferheegjen fan 'e tichtens fan' e bonke en foarkomt bot-relatearre sykten lykas osteoporose en artritis.
tips foar sûn hier thús
Dit binne mar in pear fan 'e protte foardielen dy't komme mei drinken mei okra-wiet wetter, mar ien kear deis! Stel jo ek de oare foardielen foar!
Diele dit artikel!
As jo genoaten hawwe fan dit artikel lêze, aarzel dan net om it te dielen!
15 bjusterbaarlike manieren om natuerlik mûlezweren te genêzen.
