Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Gorkha-probleem dat moat wurde repareare nei't BJP oan 'e macht komt yn Bengalen: Amit Shah
- Sehwag bewûnderet de ynspanningen fan Sakariya, seit dat IPL wiere maat is foar Yndiaanske dream
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- iQOO 7, iQOO 7 Legend India lansearje per ongelok befestige ferwachte funksjes
- Aandelen mei hege dividenden kinne net de juste kar wêze: hjir is wêrom
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sûnens Wellness Wellness oi-Chandana Rao By Chandana Rao op 20 jannewaris 2017 As jo ien binne dy't har skonken krúst, of de iene skonk op 'e oare set, wylst jo op in stoel sitte, dan moatte jo josels bewust meitsje dat dizze gewoante jo sûnens kin skea!
In protte kearen oefenje wy bepaalde gewoanten op in deistige basis, bewust of ûnbewust, dat kinne ynfloed hawwe op ús sûnens op in positive of in negative manier.
Bygelyks, guon fan ús rinne in soad om, sels as wy buroblêden hawwe, wylst oaren net besykje om te oefenjen, sels as se de tiid hawwe!
Dat, fansels, hat de persoan dy't mear oefenet sûner.
maklik te meitsjen snackresepten
No, d'r binne in protte sokke gewoanten as deistige praktiken dy't wy folgje, dy't ús ungesund kinne meitsje.
Dat, it is wichtich om kennis te krijen oer guon fan 'e mienskiplike gewoanten en hoe't se op' e lange termyn ús sûnens kinne beynfloedzje.
Dat, hjir binne wat feiten oer wat bart as jo dwers sitte en hoe't it jo sûnens kin beynfloedzje.
Feit # 1
In enkête hat rûsd dat mear dan 60% fan 'e algemiene befolking, fral froulju, hat beweard dat se wol dwers sitte, om't se it noflik fiele.
Feit # 2
In resint ûndersyksûndersyk hat fûn dat sitten oer de skonken, of mei de iene knibbel oer de oare, de bloeddruk fan it lichem drastysk kin ferheegje.
Feit # 3
It ûndersyksûndersyk hat sein dat de reden foar de ferheging fan bloeddruk as minsken dwers sitte, is om't it bloed yn jo skonken tsjin 'e swiertekrêft moat wurkje om werom nei it hert te pompt!
Feit # 4
As jo jo skonken oerstekke, is de iene skonk heger as de oare, dus it makket it dreger foar jo bloed om te sirkulearjen, wêrtroch de bloeddruk fergruttet.
Feit # 5
Derneist kin cross-legged sitte ek pine yn 'e rêch en nekke-pine feroarsaakje by in soad minsken, om't de hâlding net ideaal wêze soe, om't jo heupen yn in draaide posysje binne.
tips foar roosfrij hier
Feit # 6
Eksperts sizze dat mear dan 15 minuten dwers sitte kin ek tydlike ferdôving fan jo skonken en rêch feroarsaakje, en op 'e lange termyn kin it sels liede ta beroerte.
Feit # 7
By froulju kin in lange tiid mei cross-legged sitte ek liede ta fagina-ynfeksje, om't d'r gjin sirkulaasje fan frisse loft is nei de fagina, as jo cross-legged sitte.
