Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Yn 'e plattelânsgebieten fan Yndia hawwe minsken har deistige dosis koarnmelk en ja, se genietsje fan har sûnensfoardielen. Benammen yn 't simmerdeis helpt karnemelk by it tsjinhâlden fan' e hjitte.
Buttermilk is makke fan kwark, wetter en wat krûden. Kerrieblêden, komynsied, sâlt en gemberpoeder binne de wichtichste yngrediïnten fan karnemelk.
Om't kwark geunstige baktearjes befettet, is koarnmelk goed foar spiisfertarring en is it ek leech yn kaloryen. Eins kinne dejingen dy't lêst hawwe fan 'e moarn in glês karnemelk hawwe.
dingen te dwaan foar it houlik
Fermindert brânsensaasje
As jo lije oan soerens, kin drinken fan karnemelk it baarnende gefoel yn jo mage ôfkuolje. It kin de yrritaasje ek minimalisearje feroarsake troch soere reflux.
It Flushes En kalmeert
As jo in gleske karnemelk drinke, fielt jo mage oan. Dit komt om't it de stoffen spoelt dy't de bek fan 'e mage irritearje.
As curryblêden, komynsied en piperpoeier wurde tafoege oan karnemelk, hat it de neiging om medisinale kwaliteiten oan te bieden oan 'e karnemelk.
Fergruttet de spiisfertarring
Nei in swiere miel, as jo ûngemaklik fiele, drinke gewoan in glês karnemelk wêryn gemberpoeder wurdt tafoege. Dit sil jo spiisfertarring stimulearje en foarkomt ek bellen.
Remedy Foar útdroeging
As jo lêst hawwe fan útdroeging, drink dan in gleske bûtermolke mei wat krûden en sâlt derby. Jo sille jo ek hydratiseare fiele yn heule klimaten.
Nutrients
As it giet om de fiedingsstoffen, biedt koarnmelk kalium, aaiwyt, kalsium en fitamine B-kompleks oan.
Remedy Foar Diarree
As jo lêst hawwe fan diarree, nim dan in kopke karnemelk en ming der in heale teeleppel droech gemberpoeder by en ming it goed. Konsumearje it 3 kear deis en jo diarree wurdt oer in pear dagen genêzen.
hoe te ferminderjen tan fan gesicht
Regelt cholesterolnivo
In glês koarnmelk drinke helpt ek by it kontrolearjen fan jo cholesterolnivo. Ek wurdt fûn dat in bio-aktyf proteïne oanwêzich yn koarnmelk antykanker-, antibakteriële en anty-virale eigenskippen hat. Bûtermolke drinke is ek goed foar jo bloeddruk.