Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Binne jo bang foar it ûntwikkeljen fan losse moasjes of diarree dy't jo siik meitsje kinne? As ja, dan binne d'r bepaalde gewoane fiedsels dy't jo moatte foarkomme, wêrfan bekend is dat se in protte minsken losse bewegings feroarsaakje.
Stel jo foar dat jo midden yn in wichtige gearkomste binne en ynienen útfine dat jo binne beynfloede troch losse moasjes! It kin nochal min wêze, net?
No, losse beweging, as diarree, is in tastân wêryn't de konsistinsje fan 'e stuollen ekstreem wetterich is en ek de frekwinsje fan jo besites oan' e badkeamer ek tanimt.
Losse moasjes kinne frij gefaarlik wêze, om't se kinne liede ta útdroeging as se net op 'e juste tiid wurde behannele.
Losse moasjes kinne liede ta de útputting fan floeistoffen en elektrolyten út it lichem en it spoel ek de essensjele fiedingsstoffen út, wêrtroch de persoan swakker wurdt.
Dus, as jo wolle foarkomme dat jo wurde beynfloede troch losse moasjes, bliuw dan fuort fan dizze iten.
1. Sûkerfrij iten
Iten dat alternativen brûke foar sûker, lykas sacharose, sorbitol, ensfh., Kinne bydrage oan de fersteuring fan enzymen yn jo darm, wêrtroch losse bewegingen feroarsaakje.
2. Kofje
Oerstallich kofjedrinken kin ek losse moasjes feroarsaakje, om't kafee de darmen makliker en rapper kin kontraktearje.
3. Alkohol
Alkohol moat ek foarkommen wurde as jo faak diarree wolle foarkomme, om't alkohol soer fan aard is en irritabiliteit fan 'e darmen feroarsaket.
top thriller mystery films
4. Suvelprodukten
Suvelprodukten lykas molke, tsiis, ensfh., Wurde ek assosjeare mei it inducearjen fan losse moasjes, fral as de persoan sels in bytsje lactose-intolerant is.
5. Wyt brea
Hoewol brea mear is keppele oan ferstipaasje dan diarree, kin it by guon minsken ek losse moasjes feroarsaakje, as se gefoelich binne foar gluten.
6. Fast Food
Fast food, lykas chaats, pizza's, hamburgers, ensfh., Kin ekstreem ûngesund wêze en befetsje in soad gifstoffen dy't losse bewegings kinne feroarsaakje.
7. Fiber
As jo deistich tefolle oan glêstriedryk iten konsumearje lykas spinaazje, blêdgrienten, appels, ensfh., Kinne jo losse stuollen ûnderfine.
