Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Sprout kala chana salade is ryk oan har glêstried, proteïne en minerale ynhâld, wêrtroch it in haadstik is yn 'e measte fegetaryske diessen. It hat ek in lege glycemyske yndeks dy't helpt by gewichtsverlies, wêrtroch it in heul lekkere salade is, foar dyjingen dy't fan doel binne om wat flab te besunigjen.
It ûntstiene resept foar swarte kanasalade is ienfâldich en maklik te meitsjen, as de swarte channa ienris wurdt makke om te ûntstean. De sûnensfoardielen fan 'e kala chana ferheegje trijefâldich by it ûntstean. As jo graach wolle op in sûn dieet, is dizze salade in geweldige start.
Lês fierder om te witten hoe't jo de ûntsprutsen kala chana salade meitsje mei de stap foar stap proseduere en in fideo.
SPROUTED KALA CHANA SALAD RESEP FIDEO
SPRUIDE KALA CHANA SALADRESEP | SPRUIDE SWART CHANA SALAD | CHATPATA SPROUTE KALA CHANA SALAD RESEP | HOE SIELE SPRUITTE BLACK CHICKPEA SALAD TASTJE MEI thús Sprout Kala Chana Salade Resept | Spruite swarte kanasalade | Chatpata ûntspringt Kala Chana Salade-resept | Hoe kinne jo sûn spuite swarte kikkererwtsalade thús meitsje Preptiid 24 oeren Kooktiid 5M Totale tiid 24 oerenResept troch: Meena Bhandari
Reseptype: Salade
Tsjinnet: 2.
Yngrediïnten-
Boiled en Sprouted Black Chana - 1 middelgrutte bak
Komkommer (fyn knipt) - 1 middelgrutte
Sipel (fyn hakje) - 1 lyts
Tomaat (fyn blokje) - 1 middelgrutte
Sâlt nei smaak
Chaat Masala - 2 ts
Sitroen - ½ stik
Koriander (fyn chopped) - 2 tbs
Hoe kinne jo tariede?-
1. Foegje gekookte ûntspringte channa, komkommer, sipel en tomaat yn in bak en mingje goed.
2. Foegje sâlt en chaat masala oan 'e salade ta en mingje deeglik.
3. Druk de citroen der boppe en strooi koriander op 'e salade en smyt goed.
- 1. Soak de chana oernachtich en bine it dan in dei yn in wiet mousseline doek, nei it wetter ôfwetterjen, om de ûntsprate chana te krijen.
- 2. Druk de ûntsprate chana mei in knipe sâlt foar sawat 1-2 fluitsjes.
- Tsjinstgrutte - 1 bak
- Kalorien - 165
- Fet - 4 g
- Protein - 10 g
- Koalhydraten - 24 g
- Fiber - 7 g
STAP FOAR STAP - HOE JE SPROUTE KALA CHANA SALADE
1. Foegje siedde ûntsprate channa, komkommer, sipel en tomaat yn in bakje en mingje goed.,
2. Foegje sâlt en chaat masala oan 'e salade ta en mingje deeglik.
3. Druk de citroen der boppe en strooi koriander op 'e salade en smyt goed.
