Nei deis, oh, ien miljoen fan besykjen om sûn binnen te bliuwen (troch ús ynterne berekkeningen), soene wy jild sette op it feit dat jo workoutroutine frijwat ferâlder kin fiele. Heck, miskien komme jo no krekt yn it idee fan in routine. Grutte applaus, trouwens. Nettsjinsteande hokker kamp jo falle yn, Jo moatte witte oer de Les Mills x Reebok Nano Series workouts . Wy brekke it ôf troch alle fragen te beantwurdzjen dy't op it stuit yn jo holle opkomme, hjirûnder.
Wat is Les Mills?
De mûnen is in wrâldwide lieder yn it meitsjen fan fitnessynhâld dy't wurdt stipe troch wittenskip en presintearre troch it toptrainertalint fan 'e wrâld. Les Mills is ek de skepper fan LES MILLS On Demand, in fitnessplatfoarm dat tonnen workouts mei hege brân biedt, fan HIIT oant barre en sels jeugdklassen. Op in missy om minsken fereale te meitsjen op fitness, meitsje se de bêste workouts fan 'e wrâld dy't beskikber binne yn klubs rûn de wrâld as oeral op oanfraach.
Koel. En hoe past Reebok hjiryn?
Les Mills en Reebok binne de ultime fitnesspartners, en tegearre hawwe se in trochgeande, co-branded fitnessberik makke. Wy hawwe neamd de Nano Series workouts al - dizze kamen as in manier om de spannende lansearring fan 'e nije te fieren Les Mills co-branded Reebok Nano X1 skuon . It is mear as in desennium perfeksjonearre troch elite-atleten om de veelzijdigheid en mobiliteit te leverjen dy't dragers nedich binne om frij te bewegen tusken workouts, en fansels, it libben yn 't algemien. It is in gearfoeging fan twa krêften yn 'e fitnesswrâld, wat resulteart net allinich yn in ongelooflijke skuon, mar ek yn in aardich spannende workout dy't wierskynlik it antwurd is op jo routine rut (mear oer dat yn in bytsje).
Hoe binne de klassen?
D'r binne trije klassen, allegear basearre op HIIT, sterkte en kearntraining. En wylst jo krije in smaak foar harren hjirûnder, wy kinne net moedigje jo genôch om te besykjen se sels mei de fergees 30-day trial . Jo witte noait hoefolle jo wat sille genietsje oant jo dizze befredigjende brân foar josels fiele, toch?
MILLS GRIT Nano Series: Bewegingen mei hege yntinsiteit, basis LES MILLS GRIT-oefeningen en frisse kombinaasjes binne allegear ynpakt yn dizze HIIT-workout fan 30 minuten. It is in hertpompende sesje dy't in rappere fitnessreaksje sil ride en jo algemiene atletyske prestaasjes ferbetterje.
BODYPUMP Nano Series: As jo yn ferset en opheffen binne, is dizze foar jo. It kombineart standert opheffen en dynamyske moderne funksjonele bewegingen om toanen, foarmjen en fersterkjen, wylst jo hertslach ferheegje en fetferbrâning op lange termyn befoarderje. De sfear is koel en leech-kaai, en is perfekt foar nije dielnimmers. Mar wês der wis fan, betûfte profs dy't har reguliere workouts wolle trochinoarmen sille ek genietsje fan dizze sesje.
THE THUSAND CORE Nano Series: Core is kening, en de tredde workout yn dizze searje is ûntworpen om jo kearnkrêft te stimulearjen en te testen foar ferbettere definysje en sportprestaasjes. It is de ultime wittenskiplike sesje-ien dy't nije en favorite Les Mills kearnoefeningen mingt en se meardere kearen nei jo smyt binnen de workout. Oh, en de beats op 'e eftergrûn sille jo geastlik en fysyk ôfstimd hâlde wylst jo sweatsje.
Dat, jo begjinne wierskynlik te begripen wêrom't wy no allegear yn 'e Nano Series-workouts en nije Nano X1-skuon binne ... en gewoan tusken ús koenen wy noait in 30-dagen fergese proef .
brooklyn decker andy roddick
