
Just yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
-
-
Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
-
Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
-
Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
-
Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
-
Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
-
AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
-
Yonex-Sunrise India Open 2021 ynsteld foar maaie, te hâlden efter sletten doarren
-
Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
-
Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
-
CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
-
10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Komyn, ek wol jeera neamd, is in ierdsk, nootachtich wat bitter krûd dat te krijen is yn Yndia en oare lannen. Witte jo dat dit krûd ek in unike gewichtsverlieskrêft hat?
Jo kinne jo búkfet binnen mar 20 dagen kwytreitsje troch geregeld komyn te iten. Ek kin jo totale lichemsgewicht wurde ferlege nei it iten fan komyn op deistige basis.
In ûndersyk dien op komyn foar syn gewichtsverliesfeardigens op 88 obese froulju toande dat komyn tige effektyf is foar gewichtsverlies.

It helpt kaloryen ferbaarne rap troch it ferheegjen fan it metabolismesnelheid en de spiisfertarring. Utsein syn fermogens foar gewichtsverlies hat komyn in protte oare sûnensfoardielen dy't dêrmei assosjeare binne.
It ferleget minne cholesterol, foarkomt hertoanfal, ferheget ûnthâld, fersterket de ymmuniteit, behannelet bloedearmoed, fergruttet de spiisfertarring, foarkomt gassen en opgeblazen, ensfh.

Yn dit artikel hawwe wy ferskate manieren neamd om komyn te brûken foar gewichtsverlies. Komyn (jeera) is ek heul effektyf yn it ferminderjen fan búkfet binnen in kwestje fan just 15 dagen.
Drink of yt komynpoeier op deistige basis om in magysk resultaat te belibjen. Lês oer it artikel om te witten hoe't jo komyn brûke kinne foar gewichtsverlies.

Komyn gewichtsverlies drank
Soak 2 itenstleppels komynsied yn 'e nacht yn wetter en sied de moarns moarns. Filterje it om de siedden te ferwiderjen en perse in heale citroen hjirop. Drink it elke moarn 2 dagen op lege mage foar fluch gewichtsverlies.

Komynpoeder mei yoghurt foar gewichtsverlies
Komyn kin yn in protte foarmen wurde konsumeare foar gewichtsverlies. Meitsje ien teeleppel komynpoeier mei 5 gram yoghurt en ha it deistich.

Oare manieren om komyn te brûken foar gewichtsverlies
De oare manieren om komyn te iten binne om 3 gram komynpoeder yn wetter te mingen mei in pear dripkes huning en it letter te drinken. Meitsje in grientesop en foegje der ien teeleppel komyn yn. Foegje it ta oan gewoane brune rys dy't syn smaak net allinich ferbettert, mar ek syn gewichtsverlies-eigenskippen fergruttet.

Gewichtsverlies mei sitroen, gember en komijn
Dit is ien fan 'e effektive kimen-resepten foar gewichtsverlies. Sawol gember as citroen ferheegje it fermogen fan gewichtsverlies fan komynsied. Om dit gewichtsverliesgerjocht te meitsjen, rasp in gember en sied woartels en oare feggies yn wetter. Sprinkelje wat komynpoeier, sitroensop, geraspte gember oer de grienten en ha se foar it jûnsiten.

Komyn smelt buikfet
Komyn helpt ekstra kaloryen te ferbaarnen en smelt ek búkvet. De fiedingsstoffen en anty-oksidanten oanwêzich yn komynsied kinne it metabolisme ferheegje, en sa ús lichem helpe kaloryen te ferbaarnen en búkfet snel te smelten.

Komyn ferheget spiisfertarring en foarkomt gassen
Komyn helpt ek by in goede spiisfertarring fan iten, en foarkomt dus gassen. Opblazen en flatulens binne faak problemen dy't wurde feroarsake troch spiisfertarring fan iten. Komyn foarkomt de opgarjen fan gassen yn 'e mage en darmen troch te helpen by folsleine spiisfertarring fan iten.

Foarkomt ek hertoanfal
Komyn stoppet ek de opname fan minne fetten en cholesterol yn it lichem troch iten. Dêrom helpt komyn by gewichtsverlies en ferminderet ek it risiko op hertoanfal en beroerte.