Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Anirban Lahiri fertroud foar RBC Heritage
- Tekoart is net it probleem: Ministearje fan sûnens slacht steaten foar 'ferkeard behearen' fan COVID-faksins
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
In protte kearen hawwe jo miskien heard dat tefolle koffein drinke is min foar jo sûnens, mar wisten jo ek dat kofjedrinke yn beheind bedrach ek goed kin wêze foar jo sûnens.
In nije stúdzje hat oantoand dat regelmjittich trije oant fiif kopkes kofje drinke it risiko op leverkanker en cirrose ferminderje kin.
'Leversykte nimt ta en it is wichtich dat wy begripe hoe't kofje, ien fan' e populêrste dranken yn 'e wrâld, en dieet de sykte beynfloedet,' sei Graeme Alexander, fan it University College London yn 't Feriene Keninkryk.
meghan markle films list
'Undersyk suggerearret dat kofje it risiko fan leversykten kin ferminderje en it is wichtich dat pasjinten tagong hawwe ta dieetynformaasje en advys fan professionals yn' e sûnenssoarch op in manier dy't maklik is foar har te begripen en te hanneljen, 'sei Alexander.
Meta-analyses hawwe suggereare dat kofjekonsumpsje tsjin gjin kofjekonsumpsje assosjeare is mei oant 40 prosint risikoreduksje fan leverkanker, hoewol dit in doseafhanklike relaasje liket te wêzen.
Undersyk út 'e FS en Itaalje suggereart dat kofjekonsumpsje konsekwint assosjeare is mei in fermindere risiko op skrumpen, mei in potensjele reduksje fan risiko's fan 25-70 prosint, neffens it rapport.
D'r is noch in oar ûndersyk dat in omkearde feriening suggereart tusken kofjekonsumpsje en risiko fan chronike leversykte, mei in gemiddelde risikoreduksje fan 25-30 per sint yn konsuminten mei lege kofje, en oant 65 prosint yn konsuminten mei hege kofje.
'Leversykte is in stille moardner sa faak binne d'r gjin symptomen oant it te let is,' Judi Rhys, fan it British Liver Trust. 'Kofje is iets dat maklik tagonklik is foar elkenien en it regelmjittich drinkt - filteare, direkte of espresso - kin ferskil meitsje yn it foarkommen en, yn guon gefallen, de fertraging fan' e leversykte fertrage, 'sei Rhys.
It ûndersyksrapport waard koartlyn presintearre by de Royal Society of Medicine yn Londen.
Sjoch ek nei in pear fan 'e bêste manieren om jo lever sûn te hâlden.
1. sûn dieet:
Fetich iten foarkomme is in must as jo jo lever sûn hâlde wolle. Foegje in protte glês ryk iten oan as fruit, griente, folsleine korrels oan jo dieet. It helpt by it hâlden fan jo lever sûn.
2. Reguliere oefening:
Regelmjittige oefening is in must as jo sûn wolle bliuwe. Dit helpt net allinich by it ferliezen fan gewicht, mar it helpt ek by it foarkommen fan in oantal sûnensproblemen, ynklusyf leversykte.
3. Alkohol foarkomme:
Alkohol kin in grut risiko foar jo lever foarmje as jo oan drank drinke. Alkoholmisbrûk kin de leversellen beskeadigje en liede ta de swelling of littekens fan 'e lever dy't kin liede ta skrumpelose. As net fersoarge kin it ek fataal wurde.
4. Sitroen:
Sitroen is ien fan 'e bêste yngrediïnten om it systeem te ûntgiftjen. Jo kinne in pear druppels sitroensop tafoegje oan jo griene tee, of jo kinne ek tafoegje oan jo salade. Sitroen helpt de lever om gal te produsearjen en de gifstoffen út te spoelen.
(Mei buro-yngongen)
