Fan skjinmeitsjen oant finânsjes, dizze 20 selshelppodcasts sille jo better meitsje yn it libben

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Hawwe jo alles fergetten oer dy nijjiersresolúsje om einlings te learen hoe te ynvestearjen of te begjinnen mei training foar in 10K? Wachtsje net oant kommende jannewaris om josels healhertich itselde ding te beloofjen: Nim no in healoere om yn plak fan ien fan dizze ynsjochsume selshelppodcasts te harkjen. Sjen? Jo meitsje al foarútgong.

RELATED: 22 Motivational Podcasts om ta te foegjen oan jo wachtrige as jo in bytsje Oomph yn jo dei nedich binne

Seks en leafde

1. Savage Lovecast

Erfarne kollumnist foar seksadvys Dan Savage is net bang om in djippe dûk te nimmen yn wat der bart (en wat net) yn 'e sliepkeamer. Jo kinne profitearje fan syn wiisheid yn saken fan it hert (of lendenen, as it wie) as jo harkje nei him fertel it as it is op 'e Savage Lovecast - in podcast foar advys foar oprop dy't sawol ynsjochsum as oproerend grappich is (en noait preuts). Bonus: As do bist Lovecast -nijsgjirrich, jo kinne fergees begjinne te harkjen nei mikro-ôfleverings foardat jo opwurdearje nei in magnum-abonnemint.

Harkje no

2. Wêr moatte wy begjinne?

Dizze lit jo yn harkje nei echte, unscripted konsultaasjes fan anonime pearen mei de Belgysk berne psycholooch, dy't jo miskien ûnthâlde fan 'e 2015 TED Talk Rethinking Infidelity. Oars as Savage Lovecast ,Esther Perel Wêr moatte wy begjinne? biedt in blik yn relaasjes fan beide kanten, en net allinnich it guod dat bart tusken de blêden. Sels as jo net persoanlik mei deselde dysfunksjes te krijen hawwe, kin it hearren fan dizze pearen har problemen útwurkje (of net) yn dizze tsiendielige searje kin elkenien helpe om in bytsje mear te sympatisearjen mei de leafsten yn har libben.

Harkje no

Cleaning

3. Freegje in skjinne persoan

Skjinmakkundige Jolie Kerr advisearret oer in breed skala oan ienfâldige taken dy't jo noch net behearskje (lykas fersoargje foar jo djoere denim of opromje nei jo hûn) en dingen dy't jo gewoan te ferlegen binne om te freegjen. Hoe netjes jo jo badkeamer ek hâlde, jo sille sûnder mis in tip of twa ophelje fan 'e fragen fan 'e harker oer it wyklikse Freegje in skjinne persoan .

Harkje no

4. In Slob komt skjin

As jo ​​leaver jo skjinmeitsjen advys krije fan ien dy't net natuerlik útblinkt om netjes en skjin te bliuwen, Dana K. White is jo famke. Op har podcast In Slob komt skjin se dielt tips foar skjinmeitsjen en organisaasje dy't eins wurkje yn it echte libben. (Mei oare wurden, har advys fereasket net dat jo genôch tiid hawwe om in karriêre te meitsjen fan jo hûs moai te hâlden.) It bêste fan alles, har styl is verfrissend down-to-earth en trochsierd mei earbiedige humor om te soargjen dat de programma is sawol ynformatyf en yngeand ûnderhâldend fan begjin oant ein.

Harkje no

Persoanlike groei

5. Wat it nimt

Tune yn Wat nedich is as jo wat serieuze ynspo ferlet hawwe om jo grutste aspiraasjes te folgjen: Dizze trochtochte en fassinearjende podcast is wijd oan it ferkennen fan de prestaasjes fan guon fan 'e meast opmerklike minsken op elk fjild, en út elke libbenswize. Eardere gasten hawwe ûnder oaren honkballeginde Hank Aaron, talkshow-host Larry King, sjongeres Judy Collins en Pulitzer Prize-winnende foto-sjoernalist Carol Guzy. Elke ôflevering fan 'e podcast befettet de persoanlike ferhalen en ynsjoch fan in oar ynspirearjend yndividu, gearstald mei ynterviews fan 'e American Academy of Achievement. It is genôch om te sizzen dat ien harkje sil meitsje dat jo jo bêste sels wolle wêze.

Harkje no

6. De útdagers mei Amy Brenneman

In bewegende podcast dy't jo wis sil bemachtigje as jo begjinne te fielen as in slachtoffer fan omstannichheid - De Challengers mei Amy Brenneman befettet yntime ferhalen fan minsken dy't te krijen hawwe mei allerhanne útdagings - sykte, skuld, ûnfruchtberens (om in pear te neamen) - en dy't se wisten te feroverjen. De takeaway? Dit programma tsjinnet as in wyklikse herinnering dat jo net allinich binne yn 'e problemen (grut as lyts) - en de dingen dy't jo nei ûnderen bringe kinne úteinlik jo belofte en persoanlike sterke punten iepenbierje.

Harkje no

7. De Marie Forleo Podcast

De Marie Forleo Podcast giet alles oer jo te helpen jo libben better te meitsjen, op mear dan ien manier. De ynhâld beslacht in breed skala oan ûnderwerpen, ynklusyf finansjele stabiliteit, sûnens en wolwêzen, kreativiteit, weromjaan, produktiviteit ... jo witte, it guod fan lok. Bottom line: De programmearring is divers genôch om jo werom te hâlden foar mear, en Marie Forleo - dy't Oprah priizget as in 'gedachtelieder' - is fol mei aksjebere advys as it giet om it hâlden fan jo libben op en omheech.

Harkje no

Sûnens en Nutrition

mem en dochter sitaten

8. Just One More

Doch mei oan skriuwer/performer Joanna Shaw Flamm en persoanlike trainer/nutrition counselor Daphnie Yang elke moandei op Noch ien foar in realtime wellness-petear foar minsken dy't noch bôle ite. Njonken it oanbieden fan taastbere tips oer ûnderwerpen lykas it foarkommen en herstellen fan blessueres, mielplanning en boadskippen, en sûn bliuwe tidens bedriuwsreizen, komme de co-hosts oan mear gefoelige ûnderwerpen, lykas koppelterapy, body shaming en emosjoneel iten.

Harkje no

9. Snij it Fet

Yn tsjinstelling ta guon fan 'e mear farieare ynhâld te sjen yn oare sûnens- en wellnesspodcasts, is de fokus hjir in bytsje smeller - nammentlik hoe jo jo doelen foar gewichtsverlies kinne berikke. Dat sei, Snij it fet wirklik spikere it mei in programma dat petearen omfettet mei dokters en ferskate saakkundigen dy't weagje oer de meast effektive metoaden foar gewichtsverlies, besprekke de lêste dieettrends en de nep-trends ûntdekke, sadat jo jo feiten rjocht kinne hâlde en sûn kinne bliuwe as jo nei wurkje dyn ideale lichem.

Harkje no

Banen en karriêre

10. Hoe te wêzen Awesome op jo baan

It makket net út oft jo in stazjêre as in CFO binne, d'r is altyd romte foar ferbettering. Enter Pete Mockaitis, trainer-in-chief en gasthear fan Hoe geweldig te wêzen op jo baan , wêr't hy ferskate kearen yn 'e wike petearet mei psychologen, adviseurs, risikokapitalisten en oaren om kantoarpolityk te oerlibjen, omgean mei drege kollega's, produktiviteit te ferheegjen en mear. Te drok om it op it wurk te fermoardzjen om nei in ôflevering te harkjen? Registrearje gewoan foar de Golden Nugget-nijsbrief, dy't it delkomt op 'e boppeste takeaway fan elk ynterview.

Harkje no

11. Superwomen mei Rebecca Minkoff

It is net dreech om te ynspirearjen troch de draaiende cast fan ongelooflijke gasten op Superwomen , in podcast hosted troch moadeûntwerper Rebecca Minkoff dy't de súksesferhalen fan froulju op elk mêd befettet - fan byldzjende keunst oant ûndernimmerskip. Dizze is in bysûnder beleanjend harkje, om't Minkoff har ynsette om it echt te hâlden, en har gasten binne ek echt, en diele maklik it goede, minne en ûnsjogge fan 'e lykwichtsaksje dy't se beheare, wylst se stribjen nei (en berikke) súkses yn wat se hâlde.

Harkje no

12. Hoe't ik dit boude

Hoe ik dit boude - in oare podcast dy't wykliks ynspiraasje tsjinnet - is in NPR-programma wêryn de gasthear Guy Raz sprekt mei ûndernimmers fan oer de hiele wrâld (meast resint de mei-oprjochter fan JetBlue) en se mint foar har geheimen foar sukses en guon fan 'e hindernissen se tsjinkamen ûnderweis. Dizze is fol mei feed foar jo grutste dreamen.

Harkje no

Jild

13. SO Jild

Farnoosh Torabi, in priiswinnende finansjele strateeg en bestseller-auteur, host dizze beslist tûke podcast oer suksesfol jildbehear en alle (in protte) krusende ûnderwerpen (tink: ras, geslacht en handikap). Fansels is d'r hjir ek in soad algemiene kennis te bieden - in resinte ôflevering behannele alles, fan 'e fertsjinsten fan beteljen foar libbensfersekering oant de meast belesting-effisjinte manieren om te ynvestearjen.

Harkje no

14. De Fairer Cents

As jo ​​​​sykje nei finansjeel advys út 'e lens fan in mear feministysk perspektyf, De Fairer Cents sil rjocht op dyn steegje. Dizze podcast rjochtet him op it sprekken fan 'e wierheid oer de minder-dan-winske ekonomyske realiteiten dy't froulju en oare marginalisearre groepen faak ûnderfine. Gasthearen Tanja Hester en Kara Perez pakke sosjaal-ekonomyske problemen sûnder eangst oan, ynklusyf de leankloof, emosjonele arbeid en de ekonomy fan memmetaal, wylst se hanneljend advys oanbiede om alle ûnbesonge helden te bemachtigjen dy't de ekonomy trochgean sûnder har stimmen te hearren.

Harkje no

Spiritualiteit

15. Op Being

Oft jo in strange Shabbat-observator binne of in libbenslange ateïst, jo hawwe wierskynlik oer it minsklik bestean tocht. Dat is krekt wat Krista Tippett, dy't de National Humanities Medal krige, ûndersiket oer de Peabody-winnende Op Being . De wyklikse podcast hat in breed skala oan gasten om de kompleksiteiten fan it libben te besprekken, lykas fearkrêft nei ferlies mei Sheryl Sandberg.

Harkje no

top 20 romantyske Hollywood films

16. Oprah syn SuperSoul Conversations

Yn wiere Oprah-styl tsjinnet dizze podcast in royale help fan empowerment en relatabiliteit - allegear yn 'e kontekst fan' e neamde superstar dy't gedachte-provozearjende diskusjes host oer alle dingen minsklik mei geastlike ljochters en psychologen. De takeaway? As jo ​​​​wolle gean nei siel sykje en weromkomme mei waarm en fuzzy gefoel, Oprah is de manier om te gean.

Harkje no

Parenting

17. De Motherhood Sesjes

Yn De Motherhood Sesjes , De bekroande reproduktive psycholooch Dr Alexandra Sacks hat hurde petearen mei echte memmen dy't - by it iepenjen fan 'e kwetsberens, twifels en freugden - in rûch portret skilderje fan âlderskip dat tagelyk hertsjend en ongelooflijk relatearber is. Âlden moatte ôfstimme op in doasis yntimiteit en minsklikens dat is wis te resonearjen.

Harkje no

18. Cool Moms

In protte froulju wrakselje mei de ûngemaklike identiteit ferskowing dy't komt nei it hawwen fan in bern, en Coole memmen is in podcast dy't wijd is oan dy froulju te helpen harsels wer te finen. Yn har eigen wurden, host Elise R Peterson makke dizze ynterview-basearre podcast om memmen te markearjen dy't sawol har passys as har âlders foarrang jaan. As jo ​​op syk binne nei lykwicht en empowerment, hat dizze podcast jo rêch.

Harkje no

Geastlike sûnens

19. The Chasing Joy Podcast

De gasthear fan dit programma is foarôf oer har striid foar mentale sûnens (wêrûnder in bipolêre diagnoaze en in ietsteurnis) en moediget harkers oan om gelok te finen en harsels te akseptearjen, nettsjinsteande wat se omgeane. Earlik en selsbewust, dizze is echt in wille om nei te harkjen.

Harkje no

20. Dy sobere keardel

Elkenien dy't hersteld is fan ferslaving sil maklik relatearje oan de no-gat-barred styl en humoristyske toan fan dizze podcast, dy't tafallich ek fol is mei ûnskatbere wearde advys oer it oanpassen oan in nije libbensstyl en, boppe alles, sober bliuwe.

Harkje no

RELATED : 12 PODCASTS DAT ONS HELPJE KINNE Learje OVER RAS EN RASISME

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side