Just yn
- Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Vishnu Vishal en Jwala Gutta om knoop te binen op 22 april: Kontrolearje details hjir
- Nij-Seelânske Cricket Awards: Williamson wint Sir Richard Hadlee Medal foar de fjirde kear
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Wisten jo dat jo poep in soad kin fertelle oer jo sûnens? De foarm en kleur fan bewegingen ferskille fan persoan nei persoan. De kleur fan jo kak jout warskôgingsbuorden foar jo sûnensomstannichheden. Dus, as jo wat feroaring sjogge yn 'e kleur fan jo kruk, moatte jo net negearje.
As it mage-darmkanaal net goed funksjoneart, jout it tekens troch de feroaring yn 'e kleur fan' e kruk. Bygelyks grien en donkerbrún as swarte kruk binne warskôgingstekens fan minne sûnens. Meastentiids feroaret de kleur fan 'e kruk fanwegen it iten dat jo ite. As jo bygelyks in protte bieten ite, sille jo kruk en urine ek read wurde fan kleur. Likegoed kin in protte griene grienten ite jo kruk grien fan kleur. Boppedat wurdt de poep grien fan kleur as jo ek lêst hawwe fan diarree.
TIPS OM JE BODY COOL IN SUMMERS TE HOUWEN
Soms sjogge jo lykwols donker swart as brúnkleurige kruk dy't ek min rûkt. D'r binne in soad fiedsels dy't donkere stuollen kinne feroarsaakje. Hoewol de kleur fan 'e kruk sûnensbetingsten kin sinjalearje, moatte jo jo earst rjochtsje op jo dieet en útfine hokker iten in feroaring feroarsaket yn jo poepkleur.
Hjir binne guon fan 'e fiedsels dy't donkere stuollen feroarsaakje. Bygelyks izerryke fiedsels kinne de kleur fan 'e kruk tsjusterder meitsje en it ek slimmer rûke. Lykwols kinne junk iten de kruk donkerder meitsje. Besjoch de diashow foar it iten dat donkere stuollen feroarsaket.
Iten dat donkere stuollen feroarsaakje:
Junk Foods
In protte junkfood ite resulteart yn in feroaring yn 'e kleur fan' e poep. As jo in protte junk iten ite, feroaret jo krukkleur yn donkerbrún of swart fan kleur. Junk food nimt tiid om ôf te brekken en kin ek gewichtswinning feroarsaakje. Dat, better kontrolearje de yntak fan junk food items.
Bosbessen
In soad ûndersiken hawwe oantoand dat it iten fan in soad bosbessen de kruk donkerder meitsje kin. Gewoanwei feroarsaakje iten dat donkerblau, swart of grien fan kleur is donkere kruk.
Donkere grienten
Fan griene blêdgrienten oant de donkere beet, iten dat farieart yn donkere kleuren kin in feroaring bringe yn 'e kleur fan jo poep.
Kafeïne
Te folle kafee drinke is min foar de algemiene sûnens. It liedt ta útdroeging troch wetterretensje en fertsjustert ek de kruk. As jo tefolle kofje drinke of kafee-ryk iten hawwe, dan sil jo kruk ek ferhurdje.
Suikerhoudende drankjes
Lykas junk iten feroarsaakje sûkerrike dranken ek donkere kruk. Boppedat feroarsaakje te folle sûkerrike fiedsels ek opblazen, gastritis en gewichtswinning.
Beef
Izerryk iten binne ien fan 'e wichtichste oarsaken fan donkere kruk. Te folle izer hawwe kin de krukkleur donkerder meitsje. Boppedat, as jo bloedearmoedich of swier binne, kinne izeren oanfollingen de kruk donkerder meitsje.
Nierbeanen
Nierbeanen binne ryk oan izer dy't har ynfloed toant op 'e kleur fan' e stoelbeweging.
Pruimen
Oer konsumpsje fan súntsjes kin de kleur fan stoelbewegingen feroarje. As jo kruk tsjusterder wurdt nei it konsumearjen fan súntsjes, behein dan syn konsumpsje.