Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Elk jier wurde miljoenen minsken oer de heule wrâld beynfloede troch tyfus. As ferwaarleaze, kin dizze sykte libbens nimme. Sels yn gefallen wêr't medyske behanneling is socht, kin dizze sykte fysyk en geastlik ôfwetterje.
It is dêrom needsaaklik in dieet te hawwen dat dit ferlies kompenseart en helpt om op in sûne manier troch de tastân te kommen. Yn dit artikel hawwe wy fokus set op in dieet dat geskikt is foar tyfuspasjinten.
Tyfus is in besmetlike sykte, mear spesifyk in baktearjele ynfeksje, dy't wurdt feroarsake troch de baktearje Salmonella Typhi meast oanwêzich yn unhygiënyske of fersmoarge produkten en gebieten.
As jo iten fan dizze produkten konsumearje of wetter drinke, komme de baktearjes yn jo lichem, wêrtroch tyfus koarts wurdt, dy't algemien wurdt folge troch symptomen lykas wurgens, hoofdpijn, rillingen mei hege koarts, swollen buik, diarree as constipaasje, seare keel, rôze plakken op 'e boarst, mislikens en oare gastro-intestinale problemen.
Dizze symptomen begjinne normaal sawat ien oant trije wiken nei't de ynfeksje begjint te fersprieden en kinne fan oeral duorje tusken sân oant fjirtjin dagen of mear (moannen) yn net behannele gefallen.
Ek al hat Salmonella Typhi ynfloed op it spijsverteringsstelsel, it bloed kin dizze mikroben nei ferskillende organen fan it lichem drage, wat resulteart yn slimmer omstannichheden. Dêrom is it heul wichtich om tyfus te behanneljen en ek it juste soarte iten te iten.
hoe te passen knyflok op hier
Hjir binne in 7 dingen dy't jo moatte folgje as it giet om it plannen fan in dieet foar tyfus:
1. Faker ite
2. Drink faaks sûne floeistoffen
3. Konsumearje in proteïne- en koalhydratenryk dieet
4. Meitsje mear iten yn dat maklik te fertarjen is
5. Besykje iten te foarkommen dat ûnoplosbere vezels befettet
6. Pittich, fet, oaljefolle iten binne in grutte nee-nee
7. Mear vitaminen ferbrûke
1. Faker ite
Oan 'e iene kant lûkt tyfus jo ôf fan al jo enerzjy en oan' e oare kant fermindert it jo appetyt en drang om te iten sterk. Jo hawwe miskien gjin sin oan grutte dielen iten te iten lykas jo regelmjittich dogge.
Hjirtroch moatte jo faker ite en mear sûne snacks opnimme yn it learplan fan jo dei om jo lichem de enerzjy te leverjen dy't it nedich is om te funksjonearjen. Om't jo lytsere dielen konsumearje, soargje derfoar dat it iten dat jo ite heul voedzaam is.
2. Drink faaks sûne floeistoffen
Tidens tyfus sil jo lichem op mear dan ien manier floeistoffen ferlieze. Swit en braken sil allinich de snelheid fersnelle wêrmei jo lichem útdroeget. Jo lichem soe ek safolle wetter opnimme as it kin om mear enerzjy te leverjen. Jo sille wierskynlik tige wetterige stuollen en diarree hawwe.
Al dizze byinoar tafoege sille jo kondysje fierder fergrutsje en problemen mei útdroeging feroarsaakje. Dêrom moatte jo sûne floeistoffen drinke om jo lichem te ferjongjen en te hydratearjen, en ek om it elektrolytyske lykwicht te behâlden.
Utsein wetter kinne jo farske sûken drinke fan fruchten, sûkerrûtesop, limoensop, glukoaze wetter, kokosnútwetter, grientesûpen of bouillon, swiete of net swiete yoghurt, ensfh. Yn slimme gefallen fan útdroeging moatte jo miskien sikehûs wurde opnommen om wurde IV-floeistoffen as ynjeksjes jûn.
3. Konsumearje in proteïne- en koalhydratenryk dieet
Fanwegen gebrek oan appetit, lege enerzjy, en lege iten en floeistofinname by tyfus, sil jo lichem úteinlik gewicht ferlieze. En nee, dit is gjin sûne soarte fan gewichtsverlies, om't jo jo proteïnen en spiermassa ferlieze - net fetten.
Dêrom moatte jo aaiwiten en koalhydraten yn jo dieet opnimme. Wylst proteïnen tafoegje oan jo spiermassa, sille koalhydraten jo de nedige enerzjy leverje, wêrtroch gewichtsverlies minimaliseart. Jo kinne fruchten konsumearje lykas avocado, droege fruchten, dadels, droege abrikozen, jackfruchten, ensfh. Jo kinne ek suvelprodukten lykas yoghurt en karnemelk konsumearje.
4. Meitsje mear iten yn dat maklik te fertarjen is
As tyfus it heule lichem en benammen it spiisfertarring ferswakket, sille jo spiisfertarring en darmprosessen perfoarst in slach nimme, wêrtroch it lestich is om bepaalde soarten itenstikken te fertarren. As earste, soargje derfoar dat jo iten goed gekookt en sêft is om de ynname te ferleegjen en ôf te brekken.
Likegoed as healfêste iten binne goed en maklik te fertarjen. Konsumearje mear fan pap, grientesoepen, fruitklappen, bakte en aardappelpuree, pochere aaien, gekookte rys, ensfh.
Hoewol soargje derfoar dat grienten lykas paprika en koal foarkomme dy't opblazen en gas feroarsaakje, wêrtroch jo fol wurde, sels as jo miskien net genôch iten hawwe konsumeare.
5. Besykje iten te foarkommen dat ûnoplosbere vezels befettet
Om deselde hjirboppe oantsjutte redenen moatte jo gjin iten mei ûnoplosbere glêstried konsumearje of har konsumpsje safolle mooglik ferminderje. Unoplosbere fezels binne yn prinsipe koalhydraten dy't komme fan plantprodukten, tegearre mei oplosbere fezels.
Hoewol ûnoplosbere glêstried, ûnder normale omstannichheden, wurdt beskôge as foardielich, is dat net it gefal by tyfus, om't it lestich te fertarren is en irritaasje kin feroarsaakje yn it darmkanaal.
Dit omfettet hûden fan fruit en griente, rau griente, sied, folsleine korrels, semelgranen, beanen en linzen, heal gekookte pulsen, fermentearre iten, ensfh.
6. Pittich, fet, oaljefolle iten binne in grutte nee-nee
Serieus, bliuw fan har ôf, wylst tyfus koarts om 'e hoeke is. It iten fan dit soarte iten sil de fertarring fertrage of behinderje. Se kinne miskien net allegear sûn wêze, mar nei lijens fan tyfus moatte jo jo spijsverteringstelsel echt wat nedige leafde sjen litte en verwennen en pittich / fetich iten binne net echt de bêste opsjes.
Wês it pittich of oaljich iten, fet iten, junk iten as bûter - jo moatte se teminsten oant twa wiken nei jo herstel fuorthâlde. Guon mienskiplike artikels lykas knoflook, chili, sipel en jittik moatte ek op deselde manier wurde behannele, om't se de neiging hawwe mear skea te dwaan oan jo al beskeadige spijsverterings- en darmsystemen.
sûn desserts foar bern
7. Mear vitaminen ferbrûke
As wy vitaminen sizze, ferwize wy nei A, B en C. Vitaminen ferbetterje de algemiene lichemsfunksje en helpe jo in goede sûnens werom te krijen nei herstel. Dizze kinne wurde fûn yn ferskate fruit en grienten lykas sinaasappels, woartels en aardappelpuree. Hoewol it opnimmen fan har yn 'e foarm fan supplementen moat postwinning fan tyfus allinich dien wurde nei rieplachtsjen fan jo dokter.
Waskje jo fruit en grienten en ek jo hannen goed foar konsumpsje. Allinich plakken mei heul minne hygiëne foarkomme. As jo dat net kinne, ûnthâlde jo jo teminsten fan it iten fan produkten of wetter út dat gebiet.
In wetterflesse drage soe heul handich wêze. As jo net kinne foarkomme dat jo nei in plak reizgje wêr't jo tinke dat jo tyfus kinne oannimme, sjoch dan nei in dokter om teminsten twa wiken foarôfgeand oan jo reis tyfus-faksinaasje te krijen.
As jo al symptomen hawwe fan tyfus, sykje dan direkte medyske help. Wachtsje net oant de symptomen slimmer wurde - better in 'oeps' dan in 'wat as'.
