Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- BSNL ferwidert ynstallaasjekosten fan langduorjende breedbânferbiningen
- IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
In Sineesk gerjocht hat jo yn 't sin, en it earste ding dat jo opnimme om it skûtel foar te meitsjen is in bosk griene maitiid, dy't faaks wurdt neamd as maitiid. No, it is net allinich foar Sineeske gerjochten, mar regelmjittige konsumpsje fan griene maitiid hat in soad sûnensfoardielen.
Dat hjoed sille wy yn dit artikel neame oer de sûnensfoardielen fan griene maitiid sipels. De sêfte wite sipels binne net gewoan lekker, mar binne ryk oan ferskate fiedingsstoffen. Sûnt âlde tiden brûke de Sinezen griene maitiid foar medisinale doelen.
Lês ek: Hoe reade sipels helpe by it genêzen fan astma
ienfâldige wedding cake ideeën
It is ryk oan glêstriedynhâld, fitamine C, fitamine K, fitamine A en fitamine B2 en essensjele flavonoïden, koper en kalium. It bêste diel oer griene maitiid is dat it leech is yn kaloryen. Al dizze fiedingsstoffen befette yn griene maitiid sipel makket it in must-have foar elkenien.
Griene maitiid kin wurde kocht en konsumeare as de bêste manier om it rau te iten is troch it ta te foegjen oan salades en te brûken foar garnearjen. Hjir binne in pear fan 'e wichtichste sûnensfoardielen fan griene maitiid sipels. Sjoch mar ris.
hokker fruchten binne goed foar hûd
1. Aids yn spiisfertarring:
Ryk oan glêstriedynhâld, griene maitiid-uien helpe by bettere spiisfertarring. Meitsje it gewoan in punt om it op in reguliere basis te hawwen yn gekookte foarm as rau, tafoege oan salades.
2. Boosts Immune System:
Ryk oan fitamine C en fitamine A helpe griene maitiid by it stimulearjen fan it ymmúnsysteem fan it lichem en beskermje ien tsjin ynfeksjes.
3. Kontrolearret bloedsûkernivo en foarkomt diabetes:
De swevelferbiningen befette yn griene maitiid-uien helpe by it ferleegjen fan de bloedsûkernivo's, sadat se helpe by it foarkommen fan sûkersykte.
4. Foarkomt kâld:
Griene maitiid is bekend om har antibakteriële en antivirale eigenskippen. Dizze helpe by it bestriden fan firale ynfeksjes lykas kjeld en helpe slym te ferwiderjen.
films foar jonge folwoeksenen
5. Helpt kanker te bestriden:
Ryk oan flavonoïden befetsje griene maitiid-sipels ek in ferbining bekend as allylsulfide dy't helpt by it bestriden fan 'e frije radikalen en de ûntwikkeling fan kankersellen foarkomt en sa helpt kanker te bestriden.
6. Goed foar sûnens foar eagen:
Ryk oan fitamine A en karotenoïden, griene maitiid-uien helpe by it hâlden fan de eagen sûn en foarkomme ferlies fan fisy.
7. Goed foar hert:
Griene maitiid is ryk oan fitamine C en anty-oksidanten dy't helpe by it bestriden fan 'e frije radikalen en it risiko fan hertsykte ferleegje.
8. Helpt by it fersterkjen fan bonken:
Ryk oan fitamine C, fitamine K en in pear oare essinsjele fiedingsstoffen, griene maitiid-uien helpe by it meitsjen fan de bonken sterk. Foegje regelmjittich griene maitiid sipels ta oan jo miel. It helpt.
