Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Amla sit fol mei al it goede guod om jo sûn te hâlden. De fitamine C-ynhâld yn amla sop is tweintich kear mear dan hokker oare sitrusfrucht. It helpt jo ymmuniteit en metabolisme te stimulearjen, en foarkomt virale en baktearjele ynfeksjes.
Witte jo de sûnensfoardielen fan amla sop? It bestiet út izer, fitamine B-kompleks, karoteen, fosfor en kalsium. De essensjele mineralen en fitaminen yn amla binne net allinich yntegraal foar it wolwêzen fan ús lichem, mar ek wichtich om guon fan 'e meast foarkommende en wiidferspreide sykten te foarkommen en te behearjen.
It chromiumynhâld yn amla helpt by it behearen fan sûkersykte. Amla sop is in goede kar om yn 'e simmer te nimmen. Mar tink derom om it yn lytse hoemannichten te meitsjen.
It is better om it fris te brûken, om't d'r in kâns is foar oksidaasje op opslach. Ek witte oer hoe amla sap helpt by gewichtsverlies, klikje hjir.
Lekker amla sop kin wurde taret troch in bytsje gemalen piper, ien tafellepel huning, in lyts stikje gember en in bytsje sâlt ta te foegjen oan it amla sop.
Bliuw lêze om it belang te witten fan it drinken fan amla sop yn 'e simmer.
1. Bloedsuvering
It anty-oksidant-eigendom fan amla helpt it lichem om ongewenste produkten fan jo bloed te suverjen en makket it sûn. It sil toxinen reinigje en eliminearje út it spijsverteringstelsel.
2. Simmerkoelmiddel
Yn 'e simmer hâldt amla sap jo lichem koel. Amla kin de nivo's fan tanninen ferbetterje dy't nedich binne om de waarmte en ljocht te beskermjen. Sa fungeart it as in stralingsskerm en beskermet jo lichem tsjin skealike UV-strielen.
3. Skinsoarch
Simmer sil jo hûd droech en jûkje meitsje. As jo moarns amla sop nimme mei huning makket jo gesicht glâns. It ferwidert ek hûdflekken, akne, littekens, ensfh. Amla hat ek anty-aging-eigendom. Dit is ien fan 'e wichtichste foardielen fan it drinken fan amla sop yn' e simmer.
home remedies foar acne littekens
4. Urinfektyfeksje
De kâns op útdroeging en ynfeksje fan urinewegen is mear yn 'e simmer. Twa kear deis 30 ml amla sop konsumearje sil jo helpe om urineinfeksje kwyt te reitsjen. Konsumearje fan amla sop yn 'e simmer sil jo befrije fan baarnende plassen.
5. Ferlicht stress
Amla sop sil jo lichem beskermje tsjin oksidative stress troch frije radikalen te eliminearjen. Konsumpsje fan amla sop yn 'e simmer hâldt jo lichem koel troch it frijjaan fan waarmte út it lichem.
6. Befoardert hiergroei
Ferjit oer hierferlies dizze simmer. Amla sop drinke helpt om hierfal te foarkommen en makket jo hier sterker. It sil it hier fan 'e woartels fersterkje en in natuerlike glâns oan it hier bringe.
7. Striidt mei frije radikalen
It anty-oksidant-eigendom fan amla beskermet it hert, longen, harsens en hûd. It fersterket de hertspieren, ferleget cholesterolnivo en regelt hypertensie.
8. Ferbetteret ymmuniteit
Amla befettet in soad glêstried, mineralen, aaiwiten en koalhydraat. Deistige konsumpsje fan amla sop makket jo sterk en sûn. It is in krêftige immuunmodulator dy't helpt om net spesifike ymmuniteit te leverjen.
No't jo de sûnensfoardielen fan amla sap kenne en it belang fan amla sop yn 'e simmer konsumearje, omfetsje it yn jo dieet. Konsumearje fan dit super sop is de bêste manier om jo lichem koel en sûn te hâlden yn dizze simmer.
