Team USA ynspirearre in wrâldwiid publyk doe't sy wûnen de 2019 Women's World Cup. Se hawwe ek in skerpe ûnrjocht bleatlein doe't it oan it ljocht kaam dat se wiene kompensearre foar minder as de helte fan it taryf fan har manlike tsjinhingers (dy't, BTW, hawwe nea wûn in World Cup en binne net iens kommen tichtby sûnt 1930). Hjir is in bloed siedende statistyk levere troch ESPN: FIFA (de Fédération Internationale de Football Association) takend $ 30 miljoen oan prizenjild oan dy winnende froulju. It foarige jier hat it toernoai foar manlju $ 400 miljoen oan prizejild útlutsen.
Sjoch, wy kinne net allegear Megan Rapinoe wêze. Mar wy kinne ús diel dwaan om geslachtferskil yn 'e wrâld fan sport te ûntmanteljen - begjinnend troch ús eigen dochters oan te moedigjen om te spyljen.
Wisten jo dat famkes mei legere tariven oan sport meidogge as jonges op alle leeftiden? En dat famkes letter oan sport dogge as jonges en earder útfalle - in tryste trend dy't om de adolesinsje hinne krûpt? Oan 'e oare kant, neffens ûndersyk troch de Stichting Damessport (in advocacy groep oprjochte troch Billie Jean King yn 1974), Jongerein sportpartisipaasje is keppele oan substansjele fysike, sosjaal-emosjonele en prestaasje-relatearre foardielen. Foar famkes yn it bysûnder, ûndersyk konsekwint docht bliken sport dielname is keppele oan harren ferbettere fysike en geastlike sûnens; akademyske prestaasjes; en ferhege nivo's fan lichemswearde, fertrouwen en behearsking, mei wat oantsjutting dat famkes gruttere foardielen fan sportpartisipaasje reitsje as jonges.
Star-atleten wurde net allinich berne. Se wurde grutbrocht. Hjir, sân stat-stipe redenen om op jo eigen te jubeljen.
Thomas Barwick / Getty Images1. Sports binne de iensumens tsjingif
Psychologen en oare saakkundigen fan de Women's Sports Foundation (WSF) diene in lanlik ûndersyk ûnder mear as tûzen famkes fan 7 oant 13 jier en fregen harren (ûnder oaren) wat se it bêste fine oan sporten. Oan de top fan harren list? Freonen meitsje en diel fan in team fiele. IN ferskillende enkête fan mear dan 10.000 famkes fan 'e fyfde oant 12e klasse, produsearre troch de non-profit Ruling Our eXperiences (ROX) yn gearwurking mei de NCAA en neamd The Girls' Index, fûn dat froulike atleten yn 't algemien sosjale media brûke tsjin legere tariven dan har leeftydsgenoaten en ûnderfine ek minder fertriet en depresje. Yn in tiidrek doe't sosjale isolemint en problemen mei mentale sûnens, ynklusyf sosjale media-oandreaune fergelikingseangst, op in heule heech binne ûnder jonge minsken, binne de peer-bining en it gefoel fan mienskip levere troch teamsporten mear dan ea nedich.
The Good Brigade / Getty Images2. Sport leare jo te mislearjen
In resinte trending ferhaal oer de New York Times âlder platfoarm hie titel Lear jo bern te mislearjen. Bern psychologen en oare saakkundigen hawwe touting de foardielen fan grit, risiko nimme en fearkrêft foar jierren, opmerkend dat foar moderne bern, grutbrocht yn it skaad fan helikopter âlden, dy attributen binne oan 'e wei. Mear as hast alle oare bernetiid arena, sports demonstrearje dúdlik dat jo winne wat, do ferlieze wat. It delslaan en wer opstean wurde yn it spul bakt. D'r is ek in ûnskatbere lessen yn it ritueel fan it einigjen fan elk sportevenemint foar bern mei elke spiler dy't de hannen skoddet mei (of heech-fiving) har tsjinstanners en seit Goed spul. Lykas opmurken troch de WSF, Sport jout jo ûnderfining, sadat jo leare om genedich te winnen en akseptearje de nederlaach sûnder de ûnderfining út proporsje te blazen. Jo leare de útkomst fan in spultsje of jo prestaasje yn ien spultsje te skieden fan jo wearde as persoan. Soe it net geweldich wêze om jo dochter te sjen dy lessen tapasse op alle sosjale of akademyske tsjinslaggen?
Trevor Williams / Getty Images3. Boartsje befoarderet sûne konkurrinsje
Op de fraach wat se it meast leuk fine oan sport, sei trijekwart fan de famkes dy't ûnderfrege binne troch de WSF konkurrinsje. Neffens de ûndersikers wie konkurrinsjefermogen, ynklusyf it leuk om te winnen, konkurrearjen tsjin oare ploegen/persoanen, en sels freonlike konkurrinsje tusken teamgenoaten, ien fan 'e primêre redenen wêrom't famkes foarsjoen wêrom't sport 'leuk' is. bestjoerskeamer, wy moatte har wennen meitsje om it op it spylfjild te dwaan. De WSF-ûndersikers merken op dat as froulju net sporten as bern, se net safolle ûnderfining hawwe mei de trial-and-error-metoade om nije feardigens en posysjes te learen, en binne minder wierskynlik sa selsbetrouwen as har manlike tsjinhingers oer it besykjen fan wat nijs. As ûndersyk publisearre yn JAMA Pediatrics lit ús sjen, de bern dy't de meast sûn, motivearre en suksesfol yn it libben binne dejingen dy't hawwe in groei mindset - wat betsjuttet dat se leauwe dat dingen lykas akademyske prestaasjes en atletyske kapasiteiten gjin fêste eigenskippen binne, mar ferwurven feardigens, te berikken troch hurd wurk en trochsettingsfermogen. Sport lit bern sjen dat talint kin wurde honed en ûntwikkele - yn 'e klasse en op' e rjochtbank.
Neffens de WSF rapporteare 80 prosint fan froulike direkteuren by Fortune 500-bedriuwen dat se sporten as bern.
Sol de Zuasnabar Brebbia / Getty Images4. Sports boartsjen fersterket mentale sûnens
De fysike foardielen fan atletyk binne frij dúdlik. Mar de betelling fan mentale sûnens is like wichtich. Neffens de WSF , Famkes en froulju dy't sport spylje hawwe hegere nivo's fan fertrouwen en selsbyld, en se rapportearje hegere steaten fan psychologysk wolwêzen en legere nivo's fan depresje as net-atleten. Se hawwe ek in posityfer lichemsbyld as famkes en froulju dy't gjin sport dogge. Neffens James Hudziak , M.D., direkteur fan it Vermont Sintrum foar Bern, Jeugd en Famyljes, bern dy't sporten binne minder wierskynlik drugs te brûken en se ûnderfine minder emosjonele en gedrachsproblemen. Spesjaal teamsporten hat bliken dien te bemiddeljen psychologyske problemen, neffens ûndersyk publisearre yn The Journal of Sports Science & Medicine .
Matt Porteous / Getty Images5. De fysike sûnensfoardielen binne enoarm
Legere BMI , Minder risiko fan obesitas, sterkere bonken - dit binne alle foardielen dy't wy ferwachtsje dat froulike atleten rispje. En dochs, har fysike sûnens ferbetteret ek op oare, mear ferrassende manieren. Neffens Mississippi pediatryske praktyk De Medyske Groep foar bern , Famkes dy't sporten hawwe sterker ymmúnsysteem en rinne in fermindere risiko fan chronike sykten letter yn it libben lykas hert sykte, hege bloeddruk, diabetes en endometriale, kolon en boarstkanker.
Alistair Berg / Getty Images6. Froulike atleten binne mear kâns te wêzen akademyske All-Stars
Famkes fan middelbere skoallen dy't sporte hawwe mear kâns op bettere sifers op skoalle en hawwe mear kâns om ôfstudearje as famkes dy't net oan sport, neffens de WSF. De ûndersikers efter The Girls' Index stypje dit. Sy ûntduts dat famkes dy't sporten hawwe hegere GPA's en hawwe hegere mieningen oer har kapasiteiten en kompetinsjes. Sechstich prosint fan middelbere skoalle famkes dy't hawwe in graad punt gemiddelde boppe 4.0 spylje op in sport team. Derneist binne famkes dy't belutsen binne by sport 14 prosint mear kâns om te leauwen dat se tûk genôch binne foar har dreamkarriêre en 13 prosint mear kâns om in karriêre yn wiskunde en / of wittenskip te beskôgjen.
Inti St Clair / Getty Images7. Game Face is Real
Hjir is in eachpunt fan it WSF: Jongens wurde al op jonge leeftyd en troch har dielname oan sport leard dat it net akseptabel is om eangst te sjen. As jo opstean om te batsjen of in spultsje te spyljen, is it wichtich om selsbetrouwen te hanneljen en jo teamgenoaten net te litten witte dat jo bang binne, senuweftich of in swakke hawwe - sels as jo net selsbetrouwen binne. Meiwurkers dy't betûft binne yn it oefenjen fan 'e yllúzje fan fertrouwen - kalmte ûnder druk, hannelje wis fan sels en kapasiteiten, ensfh. - krije de wichtichste posysjes te spyljen en binne mear kâns om starters te wêzen. Minsken dy't de yllúzje fan fertrouwen oefenje, meitsje alles maklik en hawwe gjin konstante fersterking of stipe nedich. Fake it oant jo it meitsje, macht posearje, projektearje fan fertrouwen en sa internalisearjen - al dizze gedrachs binne west bewiisd effektyf . Se moatte net de praktyk en it privileezje wêze fan mar ien geslacht. Se kinne grif helpe it spielfjild gelyk te meitsjen.
