Wy hawwe kear op kear te hearren krigen dat wy tefolle sûker ite. Mar, lykas, it is sa goed , Do wist? Gelokkich, krekt om't jo besykje te besunigjen op it swiete guod betsjut net dat jo alle lekkere lekkernijen moatte opjaan. Om it te bewizen, lit ús dizze 18 mouthwatering desserts mei leech sûker presintearje om sels de swietste swiete tosken te verzadigen.
RELATED : 17 Cookie Exchange Recipes Jo hawwe net sjoen in miljard kear
hoe te tie in hoofddoek
HENRY HARGREAVES / AVOCADERIA1. Avocado Chocolate Mousse
PSA: De earste avokadobar fan 'e wrâld, avocados , hat in grillich kookboek neamd Avocaderia: Avocado-resepten foar in sûner, lokkiger libben . Hjir is it resept foar it earste dessert dat it hearlike Brooklyn-eaterje ea tsjinne: avocado-sûkelademousse. Ryk, romige en yntinsive sûkelade, de traktaasje is ek suvelfrij en plant-basearre. (En om't wy witte dat jo jo ôffreegje: It smakket neat as avocado.) Meitsje de mousse fan tefoaren en bewarje it yn in resealable kontener yn 'e kuolkast foar oant twa dagen.
Krij it resept
heal bakt rispinge2. seis Ingredient No-Bake Chocolate Chip Cookies
Ja, jo lêze dat goed. Dizze sûkelade-chipkoekjes hawwe mar seis yngrediïnten: gezouten cashewnoten, dadels, kokosnota-oalje, vanille-ekstrakt, haver en sûkeladechips.
FOTO: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL3. Vegan Gouden Mylk Cheesecake
Krekt om't jo dat fegane libben libje (of vegan- bgl libben) betsjut net dat jo net sa no en dan moatte oerjaan. Dat is de reden wêrom't dit resept gouden mylk (in populêr fegane drank bekend om syn anty-inflammatoire eigenskippen) yn in seide, praktysk net-bak dessert opsmyt.
Krij it resept
sûn yum4. Sugar-Free Blackberry Cobbler
Tradysjonele skonbelrezepten brûke typysk sûker en maisstâl as ferdikkingsmiddels. Dit nimme op it lekkere traktaasjegebrûk - wachtsje op it - mei gers fiede gelatine (lykas dizze fan Vital Proteins ).
cupcake projekt5. Paleo Carrot Cake
Makke mei amandelmoal, swiete mei maple syrup en datums, en frosted mei slop kokosnoot cream, dizze sûnere nimme op carrot cake is paleo-freonlik en gluten- en suvel-frij. Och, it smakket ek ferrekte lekker.
ambisjeuze keuken6. Skinny Maple Granola Perfect Yoghurt
Ideaal foar dessert as moarnsbrochje, dizze krokante-romige parfaits binne swiet mei maple granola dat is laden mei nuten, fruit en hiele kears.
FOTO: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL7. No-Bake Rose Petal Brownies
As jo fan fudge binne, garandearje wy dat jo dizze rike, yntinsive sûkeladebehanneling hâlde dy't krekt de krekte hoemannichte droege droege kersen en macadamia-noten befetsje. Hawwe jo gjin gefoel foar it bestellen fan droege roazeblêden? It is OK om rose tee boppe te ferspriede foar in ferlykbere uterlik en smaak.
Krij it resept
hoe't sipel goed is foar hier
in hûs yn 'e heuvels8. Vegan Apple Tart
Dizze prachtige traktaasje is swiete mei maple syrup en glêzen mei abrikoosjam of konserven. It is ek glutenfrij, tank oan in korst dat is makke fan in mingsel fan amandel- en gierstmoal.
FOTO: LIZ ANDREW / STYLING: ERIN MCDOWELL9. Glutenfrij, Vegan Lemon Cake
OK, gewoan om't jo dieetbeperkingen hawwe (sels oplein of net) betsjuttet net dat jo net kinne genietsje fan dessert. Fier dizze glutenfrije, fegane lemon cake yn. Wy begjinne mei ien fan ús favorite grienten - blomkool - en foegje in pear mear kar yngrediïnten ta, en it resultaat is in ljocht noch befredigend traktaasje.
Krij it resept
it libben swieter makke10. Keto Pumpkin Donuts
In oare swiete dy't krekt sa lekker is foar it moarnsiten as it is foar dessert, dizze keto-freonlike pompoendonuts binne swiet mei granulearre muontsfruit-sûker (jo kinne it keapje hjir ). Se binne keto en paleo, lykas nôt-, gluten- en sûkerfrij.
simpel vegan11. Apple-Cranberry Crisp
Natuerlik swiet mei pure maple syrup, dizze twa-fruit crisp is vegan en hast komysk maklik te smiten tegearre. Om de smaak fan 'e cranberries te kompensearjen - sûnder keunstmjittige sûker ta te foegjen - kieze foar in swieter appelsoarte, lykas Fuji of Gala.
amy's sûn baking12. Chocolate Ice Cream
De basis fan dit better-foar-jo iis brûkt Grykske yoghurt of 2 prosint molke (brûk de yoghurt foar in tafoege proteïne-punch - ien beker fan it spul befettet sa'n 21 gram proteïne). Dêrwei is it swiet mei vanille crème stevia , in plant-basearre, no-calorie sweetener dat is skjin-iten freonlik en tige konsintrearre. (It resept freget om mar 1/2 teaspoons foar dizze hiele partij iis - it lykweardich fan & frac34; beker sûker.)
chelsea's rommelich apron13. Oatmeal Chocolate Chip Cookies
OK, der is in lyts bytsje brune sûker yn dit resept, mar it is mar 4 tablespoons foar de hiele batch. En ja, fansels, donkere sûkelade befettet ek sûker, mar it is ek super goed foar jo. (As jo gjin enoarme sûkeladepersoan binne, kinne jo de sûkeladechips ruilje foar rozijnen, wat in leuke kauwheid soe tafoegje.)
fol planten14. Pistache & Chocolate Blondies
Dizze fegane blondjes binne taai, fochtich en fol mei geroosterde pistachenoten en sûkeladebrokken. Se binne ek glutenfrij, paleo en natuerlik swiet mei kokosnutsûker.
maitiid keuken15. Nutella Thumbprint Cookies
Wy witte wat jo tinke: Hoe kin in resept mei Nutella yn 'e titel leech yn sûker wêze ? Mar dizze poppen binne makke mei sûkerfrije Nutella , dy't heechweardige fetten en folle minder sûker befettet as de winkel-kocht soarte. It is ek leech-carb en gluten- en suvelfrij. It koekje diel is ek low-carb, om't it is makke fan in amandelmoal daai.
hoe te bakken in taart yn in magnetron
minimalistyske bakker16. Coconut Snowball Cookies
Hjir binne trije leuke feiten oer dizze leuke lytse koekjes: se binne makke fan mar sân yngrediïnten (ynklusyf fersnippere ûnsûte kokosnoot, maple syrup en aquafaba, of kikkererwtenwetter), se hawwe mar ien kom nedich en se nimme minder dan 30 minuten om te meitsjen.
ik sykhelje'm honger17. Keto Pignoli Cookies
Dizze klassike Italjaanske koekjes wurde typysk makke mei amandelpasta, dy't laden is mei sûker en in no-nee op keto. Om besunigje op sûker, kinne jo meitsje in sugar-frije amandel past En , of om dingen makliker foar josels te meitsjen, kinne jo se meitsje mei amandelmoal en sûker.
sûkerfrije sprinkles18. Lemon Cream Tart
Beskreaun as in krusing tusken in sitroenmeringue-pie en in kreamtaart, is dit moaie gebak mei lege kohrhydraten, keto en swiet mei poeierde erythritol. Hot tip: Jo kinne dit ek meitsje as in smaaklik skûtel troch de sûkerferfanging te eliminearjen en it tafoegjen fan wat krûden, krûden en sâlt.
RELATED : 15 Krystdessertresepten dy't jo noch net hawwe besocht
