17 geweldige manieren om aardbei te brûken foar hûd en hier

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 6 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 7 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 9 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 12 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Trije fiskers freze dea as skip botset mei boat foar de kust fan Mangaluru
• Sport Medvedev lûkt út Monte Carlo Masters nei positive coronavirus test
• Auto's Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
• Films Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan En oare Súd-stjerren stjoere winsken nei har fans
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Strawberry is in hearlik fruit dat troch in protte leaf is. Utsein lekker, hat it in protte oare foardielen. Strawberry kin brûkt wurde yn jo hûdsoarch en hoarsoarch foar in fiedende ûnderfining. Dit mei fiedingsstoffen ferrike fruit kin op ferskate manieren brûkt wurde foar hûd en hier.

Strawberry is ryk oan fitamine C ^[1] dat helpt by de produksje fan kollagen, it proteïne ferantwurdlik foar hûdelastisiteit. De fitamine helpt by it hâlden fan 'e hûd stevich en it ferwiderjen fan' e rimpels. It hat anty-inflammatoare en antyoksidante eigenskippen ^[twa] dy't in kalmerend effekt leverje en fjochtsje radikale skea. ^[twa] It beskermet de hûd tsjin 'e skealike UV-strielen. ^[4] It helpt om deade hûdsellen te ferwiderjen en de hûd op te fleuren.

De fitamine C-ynhâld fan ierdbei helpt de hiergroei te stimulearjen. ^[5] Ferrike mei silika helpt aardbei om kealens te foarkommen. It behannelt splitst einen en helpt it hier te reparearjen en te fiede.

Foardielen fan aardbei

• It reinigt de hûd deeglik.
• It behannelt akne, swartkoppen, wytkoppen en flekken.
• It fertraget de tekens fan fergrizing.
• It foarkomt dat hier falle.
• It helpt om roos te bestriden.
• It ferjonget de hûd.
• It eksfolieart de hûd.
• It hydrateert en fleuret de lippen.
• It voedt it hier.
• It helpt by it behanneljen fan gebarste fuotten.
• It helpt om rimpels te ferminderjen.
• It nimt oerstallige oalje op.
• It makket it hier sûn en sterk.

Hoe te brûken Strawberry Foar Hûd

1. Ierdbei en huning

Honing is ryk oan anty-oksidanten lykas flavonoïden en polyfenolen en helpt te fjochtsjen foar frije radikale skea. It hat anty-inflammatoire, antibakteriële en antimykrobiale eigenskippen dy't helpe by it hâlden fan baktearjes en reinigt de hûd. ^[6]

Yngrediïnten

• 4-5 ierdbeien
• 1 tb huning

Metoade fan gebrûk

• Foegje de ierdbeien yn in bak en mash se yn in pasta.
• Foegje de huning ta oan dizze pasta en ming goed.
• Tapasse it mingsel op jo gesicht.
• Lit it 15 minuten oan.
• Spoel it ôf mei waarm wetter.

2. Ierdbei en rysmiel

Rice befettet allantoïne en feruline soeren dy't helpe om de hûd te beskermjen tsjin hûdskea. ^[7] , ^[8] It helpt om suntan te ferwiderjen en jo hûd toanen. It fiedt en eksfolieart de hûd djip.

Yngrediïnten

• In pear ierdbeien
• 1 tbsp rysmiel

Metoade fan gebrûk

• Snij de ierdbeien yn 'e helte en miel se om in pasta te meitsjen.
• Foegje it riismiel yn 'e pasta ta en mingje goed.
• Tapasse de pasta op jo gesicht.
• Lit it 15 minuten oan.
• Spoel it letter ôf.

3. Ierdbei en sitroen

Sitroenen binne ryk oan fitamine C ^[9] dat is in antyoksidant ^[10] dat helpt om frije radikale skea te bestriden en de produksje fan kollagen te stimulearjen. It liedt ta bettere hûdelastisiteit en dêrtroch wurdt de hûd stevich en sêft.

Yngrediïnten

• 3-4 ierdbeien
• 1 sitroen

Metoade fan gebrûk

• Snij de ierdbeien yn 'e helte en miel se om in pasta te meitsjen.
• Druk it sop út 'e sitroen en foegje it ta yn' e pasta. Ming goed.
• Tapasse de pasta gelijkmatig op jo gesicht.
• Lit it 10 minuten oan.
• Spoel it letter ôf.

4. Ierdbei en yoghurt

Yoghurt is ryk oan kalsium, mineralen en aaiwiten. It befettet molksoer dat helpt by it fuortheljen fan deade hûdsellen ^[alve] en ferjonget de hûd. It beskermet de hûd tsjin sinnebrân en foarkomt te betiid âlder wurden.

Yngrediïnten

• In pear ierdbeien
• 2 tb yoghurt

Metoade fan gebrûk

• Snij de ierdbeien yn 'e helte en miel se om in pasta te meitsjen.
• Foegje de yoghurt yn 'e pasta ta en ming goed.
• Tapasse it op jo gesicht.
• Lit it 20 minuten oan.
• Waskje it ôf mei in mylde wask.

5. Ierdbei en farske room

Farske crème voedt de hûd en soarget derfoar in sûne gloed. It eksfolieart de hûd en helpt by it behannelen fan suntan.

Yngrediïnten

• In pear ierdbeien
• 2 tbsp frisse rjemme
• 1 tb huning

Metoade fan gebrûk

• Snij de ierdbeien yn 'e helte en miel se om in puree te meitsjen.
• Foegje de smaak en huning yn 'e puree en mingje goed.
• Tapasse it gelijkmatig op jo gesicht.
• Lit it 10 minuten oan.
• Spoel it ôf mei lauw wetter.

6. Ierdbei en komkommer

Komkommer is in geweldig hydratearend middel ^[12] , It befettet ascorbinsoer en kafee-soer dy't helpe om de hûd te kalmeren. It hat anty-oksidanten ^[13] dy't helpe mei it fjochtsjen fan frije radikale skea en de hûd reinigje. It ferjonget de hûd.

wrâlds bêste romantyske films

Yngrediïnten

• 1 ripe ierdbei
• 3-4 komkommerskiven (skille)

Metoade fan gebrûk

• Ming beide yngrediïnten om in glêde pasta te meitsjen.
• Koel it 1 oere yn 'e kuolkast.
• Tapasse it pakket op jo gesicht.
• Lit it oan oant it droech.
• Spoel it mei kâld wetter ôf.
• Brûk wat fochtiger oan.

7. Ierdbei en aloë vera

Aloë vera voedt de hûd. It hat anty-aging eigenskippen en helpt de elastisiteit fan 'e hûd te behâlden ^[14] en meitsje it dêrom fêst en jeugdich.

Yngrediïnten

• 1 ripe ierdbei
• 1 tbsp aloë vera gel
• 1 tb huning

Metoade fan gebrûk

• Doch de ierdbei yn in kom en mash it om in pasta te meitsjen.
• Foegje aloë vera gel en huning yn 'e kom ta en mingje goed.
• Massearje it in pear minuten sêft op jo gesicht.
• Lit it 10 minuten oan.
• Spoel it mei kâld wetter ôf. Ierdbei en banaan

8. Ierdbei en banaan

Banaan is in rike boarne fan kalium en fitaminen E en C. ^[19] dat soargje foar in heldere hûd. It hat antyoksidanteigenskippen dy't de hûd beskermje tsjin skea. It hydrateert de hûd en regelt de oerstallige oalje.

Yngrediïnten

1-2 ripe ierdbeien

& frac12 banaan

Metoade fan gebrûk

Nim de yngrediïnten en mash se tegearre.

Ming it goed om in pasta te krijen.

Tapasse it masker op jo gesicht.

Lit it 15-20 minuten oan.

Spoel it mei wetter.

9. Ierdbei en molke

Molke exfolieart de hûd en ferwideret deade hûdsellen. It befettet ferskate mineralen en fitaminen A, D, E en K dy't geunstich binne foar jo hûd. ^[tweintich] Strawberry en molke tegearre sille de hûd djip fiede.

Yngrediïnten

• 1 tbsp ierdbei sop
• 1 tb rauwe molke

Metoade fan gebrûk

• Mingje beide yngrediïnten tegearre.
• Waskje jo gesicht en klopje droech.
• Tapasse it masker op jo gesicht.
• Lit it 20-25 minuten oan.
• Spoel it mei wetter.

10. Ierdbei en soere rjemme

Soere crème hat molkensoer dat de hûd stevich makket en de fijne rigels en rimpels fuortsmyt. ^{[ienentweintich]} It eksfolieart de hûd en helpt om focht yn 'e hûd te behâlden.

Yngrediïnten

• & frac12 beker aardbeien
• 1 tbsp ierdbeien

Metoade fan gebrûk

• Mash de ierdbeien yn in kom.
• Jou der soere rjemme by en ming goed.
• Tapasse it mingsel op jo gesicht.
• Lit it 10-15 minuten oan.
• Spoel it mei wetter.

11. Ierdbei en muntblêden

Munt hat antibakteriële eigenskippen dy't de baktearje fan 'e hûd ôfhâlde. It hydrateert de hûd en foarkomt tekens fan fergrizing. It kontroleart oerstallige oalje en behannelt akne en flekken. Strawberry en munt tegearre sille jo heldere en sûne hûd jaan.

Yngrediïnten

• 2-3 tbsp ierdbei sop of pulp
• In hantsjefol muntblêden

Metoade fan gebrûk

• Ferpletterje de muntblêden en foegje it ierdbeiersop of pulp deryn ta om in pasta te meitsjen.
• Tapasse dit op jo gesicht en nekke.
• Lit it 20-30 minuten oan.
• Spoel it mei kâld wetter ôf.

12. Ierdbei en avocado

Avocado befettet fettsoeren dy't de hûd oer de tiid sêft en soepel meitsje. D'r binne in protte vitaminen en mineralen oanwêzich yn avocado ^[22] dat fiedt de hûd. Vitamine C oanwêzich yn avocado makket de produksje fan kollagen makliker en makket de hûd stevich.

Yngrediïnten

• 1-2 ierdbeien
• & frac12 avocado

Metoade fan gebrûk

• Nim de beide yngrediïnten yn in kom en mash se goed.
• Jo kinne de yngrediïnten ek tegearre mingje.
• Tapasse de pasta op jo gesicht.
• Lit it 15 minuten oan.
• Spoel it mei wetter.

13. Strawberry scrub

Strawberry eksfolieart de hûd en ferwidert de deade hûdsellen, ferfarsket de hûd dêrom. De antyoksidante eigenskippen fan ierdbei jouwe de hûd in jeugdich uterlik.

Yngrediïnt

• 1 ierdbei

Metoade fan gebrûk

• Snij de ierdbei yn 'e helte.
• Wrijf de ierdbei sêft op jo gesicht.
• Lit it in pear minuten oan.
• Spoel it mei kâld wetter ôf.

14. Strawberry en olive-oalje

Olive oalje hat antyoksidante eigenskippen dy't de hûd beskermje tsjin skea. ^{[2. 3]} It befettet ferskate vitaminen dy't de hûd profitearje. It fiedt de hûd en makket it sêft en soepel.

Yngrediïnten

• 8-9 ierdbeien
• 1 ss ekstra jomfruolivenoalje
• 2 tbsp huning
• In pear drippen farsk sitroensop

Metoade fan gebrûk

• Mash de ierdbeien yn in kom.
• Foegje dêre oliifoalje, huning en sitroensop by en mingje goed.
• Waskje jo gesicht en klopje droech.
• Tapasse it mingsel op jo gesicht.
• Lit it 5 minuten oan.
• Spoel it ôf mei waarm wetter en droech droech.
• Brûk dernei wat fochtigingsmiddel oan.

Hoe kinne jo Strawberry For Hair brûke

1. Strawberry en kokosoalje

Kokosoalje helpt proteïne yn it hier te behâlden en dêrtroch hierskea te foarkommen. ^[fyftjin] It fiedt de skalp en ferheget de hiergroei. It is ryk oan fitamine E en anty-oksidanten en makket it hier sterk en sûn.

Yngrediïnten

• 5-7 ierdbeien
• 1 tbsp kokosoalje
• 1 tb huning

Metoade fan gebrûk

• Meitsje alle yngrediïnten tegearre om in puree te krijen.
• Dempje jo hier.
• Brûk de puree oan op 'e skalp en wurkje it yn' e lingte fan jo hier.
• Lit it 5-10 minuten oan.
• Waskje it mei waarm wetter.

2. Ierdbei en aaidjerre

Aai is ferrike mei mineralen, aaiwiten, fatty soeren ^[16] en fitamine B-kompleks. Eigeel fiedt de woartels en makket dêrtroch it hier sterk en befoardert de hiergroei. ^[17] It befettet foliumsoer dat it hier betingst. It is foaral nuttich foar droech hier.

Yngrediïnten

• 3-4 ripe ierdbeien
• 1 aaidjerre

Metoade fan gebrûk

• Mash de ierdbeien yn in kom om in pasta te meitsjen.
• Foegje de yolk yn 'e bak en mingje goed.
• Tapasse it masker op jo hier.
• Lit it 20 minuten oan.
• Spoel it mei kâld wetter ôf.

3. Ierdbei en mayonaise

Mayonaise betinkt it hier. It helpt mei problemen lykas roos en luzen. It fiedt de skalp en fasilitearret hiergroei. Eigeel, oaljes en jittik oanwêzich yn mayonaise binne ryk oan fitaminen, mineralen en aaiwiten ^[18] dat meitsje it hier sterk en sûn.

gesicht blackheads removal home remedie

Yngrediïnten

• 8 ierdbeien
• 2 tl mayonaise

Metoade fan gebrûk

• Mash de ierdbeien yn in kom om in pasta te meitsjen.
• Foegje mayonaise ta yn 'e kom en mingje goed.
• Dempje jo hier.
• Tapasse it masker op it wiete hier.
• Lit it 15 minuten oan.
• Waskje it ôf mei in gewoane shampoo.

1. [1]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J. F., Botella, M. A., & Valpuesta, V. (2011). Regulearring fan ynhâld fan L-ascorbinezuur yn ierdbei-fruchten. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
2. [twa]Giampieri, F., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Alvarez-Suarez, J. M., Afrin, S., Bompadre, S., ... & Battino, M. (2015). Strawberry as sûnenspromotor: in bewiisbasearre resinsje.Food & Function, 6 (5), 1386-1398.
3. [3]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M., Mazzoni, L., Forbes-Hernandez, T. Y., Gasparrini, M., Gonzalez-Paramas, A. M., ... & Battino, M. (2014). In anthocyanin-ryk aardbei-ekstrakt beskermet tsjin oksidative stressskea en ferbetteret mitochondriale funksjonaliteit yn minsklike dermale fibroblasten bleatsteld oan in oksidearjend agint.Food & function, 5 (8), 1939-1948.
4. [4]Gasparrini, M., Forbes-Hernandez, T. Y., Afrin, S., Reboredo-Rodriguez, P., Cianciosi, D., Mezzetti, B., ... & Giampieri, F. (2017). Strawberry-basearre kosmetyske formulearingen beskermje minsklike dermale fibroblasten tsjin UVA-feroarsake skea. Voedingsstoffen, 9 (6), 605.
5. [5]Sung, Y. K., Hwang, S. Y., Cha, S. Y., Kim, S. R., Park, S. Y., Kim, M. K., & Kim, J. C. (2006). It hiergroei befoarderjend effekt fan ascorbinezoer 2-fosfaat, in langwurkjende derivaat fan fitamine C. Journal of dermatological science, 41 (2), 150-152.
6. [6]Mandal, MD, & Mandal, S. (2011). Honing: har medisinale eigendom en antibakteriële aktiviteit. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
7. [7]Peres, D. D. A., Sarruf, F. D., de Oliveira, C. A., Velasco, M. V. R., & Baby, A. R. (2018). Fotobeskermende eigenskippen fan ferulic acid yn assosjaasje mei UV-filters: multyfunksjoneel sinneskerm mei ferbettere SPF en UVA-PF. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology.
8. [8]Korać, R. R., & Khambholja, K. M. (2011). Potinsjeel fan krûden yn hûdbeskerming tsjin ultraviolette strieling. Pharmacognosy reviews, 5 (10), 164.
9. [9]Valdés, F. (2006). Vitamine C. Dermo-syfiliografyske hannelingen, 97 (9), 557-568.
10. [10]Padayatty, S. J., Katz, A., Wang, Y., Eck, P., Kwon, O., Lee, J. H., ... & Levine, M. (2003). Vitamine C as in antyoksidant: evaluaasje fan syn rol yn sykteprevinsje. Journal of the American college of Nutrition, 22 (1), 18-35.
11. [alve]Yamamoto, Y., Uede, K., Yonei, N., Kishioka, A., Ohtani, T., & Furukawa, F. (2006). Effekten fan alfa-hydroxy-soeren op 'e minsklike hûd fan Japanske proefpersoanen: De reden foar gemyske peeling. The Journal of dermatology, 33 (1), 16-22.
12. [12]Kapoor, S., & Saraf, S. (2010). Beoardieling fan viskoelastisiteit en hydrataasje-effekt fan krûdefochtigers mei bio-yngenieurstechniken. Pharmacognosy magazine, 6 (24), 298.
13. [13]Ji, L., Gao, W., Wei, J., Pu, L., Yang, J., & Guo, C. (2015). In vivo anty-oksidantyske eigenskippen fan lotuswurzel en komkommer: In pilotferlykjende stúdzje yn âldere proefpersoanen. It tydskrift fan fieding, sûnens en fergrizing, 19 (7), 765-770.
14. [14]Binic, I., Lazarevic, V., Ljubenovic, M., Mojsa, J., & Sokolovic, D. (2013). Ferâldering fan 'e hûd: natuerlike wapens en strategyen. Bewiisbasearre komplementêre en alternative medisinen, 2013.
15. [fyftjin]Rele, AS, & Mohile, R. B. (2003). Effekt fan minerale oalje, sinneblomoalje en kokosnoalje op previnsje fan hierskea. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
16. [16]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... & Cepeda, A. (2015). Aaien en aaien ôflaat iten: effekten op minsklike sûnens en gebrûk as funksjoneel fiedingsstoffen, 7 (1), 706-729.
17. [17]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natuerlik foarkommende hiergroei-peptide: Wetteroplosbere kip-aaienjolkepeptiden stimulearje hiergroei troch ynduksje fan fassile produksje fan endotheliale groeifaktoaren. Journal of medisinale iten.
18. [18]Campos, J. M., Stamford, T. L., Rufino, R. D., Luna, J. M., Stamford, T. C. M., & Sarubbo, L. A. (2015). Formulaasje fan mayonaise mei de tafoeging fan in bioemulgator isoleare út Candida utilis. Toxicologyske rapporten, 2, 1164-1170.
19. [19]Nieman, D. C., Gillitt, N. D., Henson, D. A., Sha, W., Shanely, R. A., Knab, A. M., ... & Jin, F. (2012). Bananen as enerzjyboarne by oefening: in oanpak fan metabolomics.PLoS One, 7 (5), e37479.
20. [tweintich]Gaucheron, F. (2011). Molke en suvelprodukten: in unike mikronutriïntkombinaasje. Journal of the American College of Nutrition, 30 (sup5), 400S-409S.
21. [ienentweintich]Smith, W. P. (1996). Epidermale en dermale effekten fan aktueel molkensoer. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
22. [22]Dreher, M. L., & Davenport, A. J. (2013). Hass avocado-komposysje en potensjele sûnenseffekten.Kritike beoardielingen yn itenwittenskip en fieding, 53 (7), 738-750.
23. [2. 3]Kouka, P., Priftis, A., Stagos, D., Angelis, A., Stathopoulos, P., Xinos, N., Skaltsounis, AL, Mamoulakis, C., Tsatsakis, AM, Spandidos, DA, ... Kouretas, D. (2017). Beoardieling fan 'e anty-oksidantaktiviteit fan in totale polyfenolyske fraksje fan olivenoalje en hydroxytyrosol fan in Gryksk Oleaeuropea-ferskaat yn endotheliale sellen en myoblasten. Ynternasjonaal tydskrift foar molekulêre medisinen, 40 (3), 703-712.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side