12 SITRONHAARMASKERS OM ROOS KWYT TE REITSJEN

Foar snelle warskôgings abonnearje no

Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

3 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
4 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
6 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
9 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Moatst sjen

Mis net

Thús

Skientme

Hierfersoarging Haarsoarch lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Bywurke: woansdei 13 febrewaris 2019, 9:55 [IST]

Oait opfallen dy wite flokken op jo skouders of jo foarholle? Wy hawwe ek! Dit is hoe faak in kwestje fan roos is. Net allinich is roos in beskamsume tastân, mar it is ek yrritearjend. It soarget derfoar dat ús skalp jeukend en yrriteare wurdt.

Jo moatte jo faaks ôffreegje wat roos op jo hoofdhuid feroarsake. Wie it wat jo dienen of wat jo net diene? Mar litte wy jo fertelle, it is faker dan net yn jo hannen.

Wat feroarsaket roos?

Us hoofdhuid skiedt in oalje út dy't sebum hjit. It helpt ús hoofdhuid hydraterd te hâlden. Malassezia globosa, in mikrobe oanwêzich yn ús skalp, fiedt op 'e talg, wêrtroch't it talg ôfbrutsen wurdt. Dit resulteart yn 'e formaasje fan oleic acid. ^[1] It wurdt fûn dat de helte fan 'e minsken net goed reageart op dit soer en it feroarsaket dat se in yrriteare en ûntstekte kopvel hawwe. Dit soarget derfoar dat de hûdsellen yn in rapper taryf falle en dêrtroch roos feroarsaket.

Jo hawwe miskien ek in protte saneamde 'anty-roos'-shampoos besocht en moatte teloarsteld wêze. Roos giet net fuort, wat jo ek besykje, net? Soargen net! Wy hawwe in oplossing foar jo. Jo kinne roos kwytreitsje mei iets dat wy allegear yn ús keukens hawwe. Sitroen!

Wêrom Lemon?

Sitroen befettet sitroensoer ^[twa] dat regelt de produksje fan talg en helpt skjin te meitsjen fan jo skalp en bestriidt roos. It hat antimykrobiale en anty-fungale eigenskippen ^[3] dat hâlde de baktearje fuort. It is ryk oan anty-oksidanten en fitamine C. It helpt ek it pH-nivo fan 'e skalp te behâlden fanwegen syn soere aard.

Manieren om sitroen te brûken om roos te behanneljen

1. Sitroen, yoghurt en huning

Yoghurt befettet molkensoer en it helpt de skalp te fiede en te reinigjen. It helpt ek droege foarkommen yn 'e skalp. Honing fungeart as in natuerlike moisturizer. It hat antiseptyske en antibakteriële eigenskippen ^[4] dy't baktearjes fuorthâlde. Dit masker sil jo helpe mei roos mei de tiid kwyt te reitsjen.

ferskil tusken hier rjochtsjen en rebonding

Yngrediïnten

1 sitroen
& frac12 beker yoghurt
1 tb huning

Metoade fan gebrûk

Foegje de yoghurt ta oan in bak.
Foegje huning en sitroensop yn 'e kom.
Mingje se goed.
Seksje jo hier.
Tapasse it masker yn elke seksje, fan root oant tip.
Dekje jo hier dan mei in douchekap.
Lit it 30 minuten oan.
Spoel it ôf mei lauw wetter.
Brûk dit twa kear yn 'e wike foar de winske resultaten.

2. Sitroen en appelasyn

Apple cider azijn befettet azijnzuur dat helpt om de hoofdhuid te reinigjen. It helpt ek it pH-nivo fan 'e skalp te behâlden. ^[5] , Tegearre fiede se de skalp en helpe om roos kwyt te reitsjen.

Yngrediïnten

4 tbsp appelasyn
2 ss sitroensop
In katoenen bal

Metoade fan gebrûk

Ming it sitroensop mei appelasyn yn in kom.
Dip de katoenen bal yn it mingsel.
Seksje jo hier, pas it oan op jo hoofdhuid mei de katoenen bal.
Soargje derfoar dat jo it oer jo heule kopke tapasse.
Lit it 20 minuten oan.
Waskje it ôf nei't de tiid op is.
Brûk it twa kear yn 'e wike foar it winske resultaat.

3. Sitroen en aai

Ferrike mei fitamine B-kompleks en aaiwiten, ^[6] aaien helpe by it fiede fan 'e skalp. It fasiliteart ek hiergroei. ^[7] Dit fiedend masker sil jo ek helpe om roos kwyt te reitsjen.

Yngrediïnten

Ik tbsp sitroensop
1 aai

Metoade fan gebrûk

Wiskje it aai yn in bak.
Foegje it sitroensop derby en mingje goed.
Brûk it oer de heule kop.
Lit it 30 minuten oan.
Waskje it ôf mei in mylde shampoo.

4. Sitroen en aloë vera

Aloë vera hat antiseptyske en anty-inflammatoare eigenskippen. It helpt repare deade hûdsellen. It is ek nuttich yn 'e behanneling fan roos. ^[8]

Yngrediïnten

2 ss sitroensop
2 tbsp aloë vera

Metoade fan gebrûk

Ming de beide yngrediïnten yn in kom.
Massearje it in pear minuten foarsichtich op 'e skalp.
Lit it 15-20 minuten oan.
Spoel it ôf mei in mylde shampoo.

5. Sitroen en sinesappelschil

Oranjeskil is ryk oan anty-oksidanten. ^[9] It fasilitearret hiergroei en ûnderhâldt de pH-balâns fan 'e skalp.

Yngrediïnten

2-3 tbsp sitroensop
2 ss droege oranjepelpoeder

Metoade fan gebrûk

Mingje beide yngrediïnten tegearre yn in kom.
Foegje wat wetter ta, as dat nedich is (it moat net te dik wêze).
Tapasse it op 'e skalp.
Lit it 20 minuten oan.
Waskje it letter ôf.

6. Sitroen en kokosolie

Kokosoalje foarkomt hierskea ^[10] en ferjonget it hier. It helpt ek by it foarkommen fan it ferlies fan aaiwiten út hier. Tegearre sille se roos op baai hâlde.

Yngrediïnten

1 ts sitroensop
2 tl kokosnoalje

Metoade fan gebrûk

Mix sitroensop en kokosnoalje yn in kom.
Brûk it oer de heule kop.
Lit it 1 oere oan.
Spoel it dernei ôf.

7. Sitroen en fenegreek

Fenugreek is ryk oan fitaminen en mineralen. It leveret in kalmerend effekt op 'e skalp en helpt om roos kwyt te reitsjen.

hoe te brûken rosemary oalje foar hûd

Yngrediïnten

1 & frac12 tbsp fenegreek siedpoeier
2 ss sitroensop

Metoade fan gebrûk

Ming it poeier en sop yn in kom.
Brûk it mingsel oer de heule kop.
Lit it 20 minuten oan.
Waskje it letter ôf.

8. Sitroen en bakke soda

Baking soda fungeart as exfoliator en reinigt de hoofdhuid. It hat anty-fungale eigenskippen ^[alve] dy't helpe om roos op ôfstân te hâlden.

Yngrediïnten

2-3 tbsp sitroensop
2 tsp bakte soda

Metoade fan gebrûk

Mingje beide yngrediïnten tegearre yn in kom.
Brûk it mingsel oer de heule kop.
Lit it sawat 5 minuten oan of oant it begjint te jeuken, wat earst bart.
Spoel it deeglik ôf.

9. Sitroen en amla

Amla helpt de hiergroei te stimulearjen. ^[12] It fiedt it hier en fersterket it. Sitroen en amla, tegearre, sille jo helpe om roos kwyt te reitsjen.

Yngrediïnten

2 ss sitroensop
2 tb amla sop
In katoenen bal

Metoade fan gebrûk

Mix sitroensop en amla sop yn in kom.
Dip in katoenen bal yn it mingsel.
Tapasse it op jo hoofdhuid mei de katoenen bal.
Lit it 30 minuten oan.
Spoel it dernei ôf.
Brûk dit elke 3-4 dagen foar it winske resultaat.

10. Sitroen, gember en olive-oalje

Gember hat anty-inflammatoare, antiseptyske en antibakteriële eigenskippen. ^[13] It betinkt jo hier. Olive oalje is ryk oan fitamine A en E. It fasiliteart ek hiergroei. ^[14] Tegearre helpe se by it kwyt fan roos.

Yngrediïnten

1 ss sitroensop
1 tb gember sop
1 ss oalje

Metoade fan gebrûk

Mingje alle yngrediïnten tegearre yn in kom.
Massearje it mingsel sêft op jo hoofdhuid.
Lit it 30-45 minuten oan.
Waskje it ôf mei normaal wetter.

11. Sitroen en tee

Tee is ryk oan anty-oksidanten ^[fyftjin] en se helpe jo hier te fersterkjen. Se meitsje it hier sêft en soargje derfoar. Tee en sitroen dogge tegearre by it fuortheljen fan roos.

Yngrediïnten

1 ts sitroensop
2 tb teepoeier
& frac12 beker hyt wetter
In katoenen bal

Metoade fan gebrûk

Foegje it teepoeier ta oan it hyt wetter en mingje goed.
Lit it in skoft rêste.
Sil it om de floeistof te krijen.
Foegje no it sitroensop derby en mingje goed.
Brûk dit op 'e skalp mei de katoenen bal, wylst it noch waarm is.
Lit it 15 minuten oan.
Spoel it ôf mei normaal wetter.

12. Sitroen wrijven

Yngrediïnten

1 sitroen

Metoade fan gebrûk

Snij de sitroen yn 'e helte.
Wrijven de helte fan 'e sitroen in pear minuten op jo hoofdhuid.
Druk no de oare helte fan 'e sitroen yn in mok wetter.
Spoel jo skalp mei dit wetter.
Brûk dit 2-3 kear yn 'e wike foar it winske resultaat.

Noat: Oermjittich gebrûk fan sitroen op it hier kin resultearje yn bleken fan it hier.

Besykje dizze citroenmaskers om roos op baai te hâlden. Al dizze yngrediïnten binne natuerlik en sille jo hier fiede!

Besjoch referinsjes fan artikels

[1]Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Seborrheic dermatitis en roos: in wiidweidige resinsje. Journal of clinical and investigative dermatology, 3 (2).
[twa]Penniston, K. L., Nakada, S. Y., Holmes, R. P., & Assimos, D. G. (2008). Kwantitative beoardieling fan sitroensoer yn sitroensop, limoensop, en kommersjeel te krijen produkten foar fruitsop. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2016). Fytochemyske, antimykrobiale en anty-oksidantaktiviteiten fan ferskate konsintraten fan citrus sop.Food science & nutrition, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, MD, & Mandal, S. (2011). Honing: har medisinale eigendom en antibakteriële aktiviteit. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S., & Gaas, C. A. (2006). Jittik: medisinale gebrûken en antiglycemysk effekt.Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M. L. (2016). Spesjaal probleem foar aaien en sûnens.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natuerlik foarkommende hiergroei-peptide: Wetteroplosbere kip-aaienjolkepeptiden stimulearje hiergroei troch ynduksje fan fassilêre produksje fan endotheliale groeifaktoaren. Journal of medisinale iten.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C. S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K. S., & Bhowmik, D. (2012). Aloë vera: de wûnderplant syn medisinale en tradisjonele gebrûk yn Yndia. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J. H., Lee, M., & Park, E. (2014). Antioxydantyske aktiviteit fan oranje fleis en skyl ekstrahearre mei ferskate oplosmiddelen. Previntive fieding en fiedingswittenskip, 19 (4), 291.
[10]Rele, AS, & Mohile, R. B. (2003). Effekt fan minerale oalje, sinneblomoalje en kokosnoalje op foarkommen fan hierskea. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.
[alve]Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Antifungale aktiviteit fan natriumbicarbonaat tsjin skimmelmiddels dy't oerflakkige ynfeksjes feroarsaakje.Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J. Y., Gupta, B., Park, H. G., Soan, M., Jun, J. H., Yong, C. S., ... & Kim, J. O. (2017). Preklinyske en klinyske stúdzjes demonstrearje dat it eigen krûderekstrakt DA-5512 hiergroei effektyf stimuleart en har sûnens befoardert. Evidinsjebasearre komplementêre en alternative medisinen, 2017.
[13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Antibakteriële aktiviteit fan [10] -gingerol en [12] -gingerol isolearre fan gemberwortelstok tsjin periodontale baktearjes. Fytoterapyûndersyk: In ynternasjonaal tydskrift wijd oan farmakologyske en toxikologyske evaluaasje fan natuerproduktderivaten, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Topikale tapassing fan oleuropein feroarsaket anagen hiergroei yn telogen mûshûd. PloS ien, 10 (6), e0129578.
[fyftjin]Rietveld, A., & Wiseman, S. (2003). Antioxydantyske effekten fan tee: bewiis út klinyske proeven by minsken. It Journal of nutrition, 133 (10), 3285S-3292S.