Wolle jo langer yn bêd duorje? Besykje dizze 40 Aphrodisiac Foods

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgingen Ynskriuwe no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 8 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Wellness Wellness oi-Sravia By Sravia sivaram op 30 oktober 2017

Ja, it is geweldich om langer te duorjen wylst jo midden yn jo oomph momint yn bêd binne! Mar wat is it in ôfslach, as jo net mear 3-5 minuten kinne trochgean!



Ja, dit soe it deprimearendste diel wêze, sis ik jo. Jo hoege noch net op te jaan om jo dame goed te befredigjen! Jo kinne eins ienfâldige natuerlike dingen besykje sûnder muoite.



Jo kinne jo wei ite om langer yn bêd te duorjen! As jo ​​eins lije oan foartidige ejaculation, dan is it hege tiid dat jo der eins wat oan hawwe.

iten dat langer yn bêd duorret

Jo dieet kin ek ien fan 'e wichtichste oarsaken wêze fan PE. Jo iten hawwe de mooglikheid om alles te beynfloedzjen fan 'e groei fan' e spier de skiekunde fan 'e harsens. Jo dieet kin ek ynfloed hawwe op jo seksuele sûnens!



Jo dieet skjinmeitsje en inkele ienfâldige oanpassingen meitsje kinne jo helpe langer yn bêd.

Om saken foar jo stomer te meitsjen, hawwe wy guon fan 'e top-iten neamd om langer yn bêd te duorjen. Dizze afrodisiakum iten binne wat jo nedich binne yn jo libben.



Array

1. Wettermelon:

Ja watermeloen helpt jo langer duorje en helpt jo in goed seksueel libben te hawwen. Wettermelon ferheget de citrullinnivo's maklik. De amino-soer citrulline wurdt konvertearre yn amino-sûker arginine dy't nedich is foar ferdunning fan bloedfetten.

Array

2. Banaan:

De fiedingsstoffen yn banaan jouwe jo de enerzjy en it úthâldingsfermogen om der by te hâlden. It fergruttet de testosteronproduksje by manlju.

Array

3. Sûkelade:

Stúdzjes hawwe útwiisd dat seksueel plezier tanommen is by froulju nei it iten fan donkere sûkelade. Sûkelade mei hege konsintraasje kakao lit gemyskefergruttende gemikaliën lykas serotonine frij dy't seks better fielt.

Array

4. Droege fruchten en nuten:

Nuten en droege fruchten kinne de sperma en fruchtberens by manlju ferheegje. Se binne ek goed foar dames, om't se ûntspanning befoarderje. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

5. Asperzjes:

Asperzjes is fol fol fitamine E dat sil helpe by de produksje fan testosteron.

Array

6. Ginseng:

Ginseng is bekend om syn ferjongende krêften dy't wurde sein dat se vitaliteit en seksdrift yn manlju en froulju ferheegje.

Array

7. Avokado:

Avocados befetsje foliumsoer, fitamine B6 en kalium dy't aktive dielen fan 'e frucht binne om jo enerzjy en libido by manlju en froulju te stimulearjen.

Array

8. Figen:

Figen binne ryk oan aminosoeren dy't wurde sein dat se in afrodisiakum binne fanwegen har seksuele uterlik en smaak. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

9. Pumpkin Seeds:

Dizze befetsje sink en magnesium dat helpt by it ferbetterjen fan de testosteronnivo's.

kompatibiliteit fan kanker zodiac teken
Array

10. Granaatappel:

Granaatappelsop is ryk oan anty-oksidanten dy't de bloedstream stypje en ek heule dysfunksje ferbetterje.

Array

11. Cayenne Pepper:

Dizze befetsje capsaïcine dat is in kombinaasje dy't de tekens fan opwekking kin ferheegje en jo libido ek opnij makket.

Array

12. Selderij:

Selderij kin helpe om dy fonk werom te bringen yn jo libben. Selderij kin it feromone androsteron ferheegje, dat is in natuerlik afrodisiakum dat wurdt fûn yn manlike transpiraasje. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

13. Spinaazje:

Spinaazje is in fegetaarje dy't ereksjes helpt te brânen. Dit komt troch syn hege arginine-ynhâld yn spinaazje.

Array

14. Knoflook:

Knoflook helpt by it ferheegjen fan it kondysje. Ynklusyf knoflook sil jo heule struktueren sterk hâlde.

Array

15. Ashwagandha:

Ashwagandha kin brûkt wurde om de problemen fan manlike ejaculation te genêzen. Dit krûd helpt de mentale en fysike sûnens te ferheegjen om in mantsje langer yn bêd te hâlden.

Array

16. Basil:

Basil befettet arginine stoffen dy't helpt by it ferlingjen fan it libben fan sperma. It befoarderet ek estrogenen en androgenen.

Array

17. Kaniel:

Kaniel is al lang yn gebrûk foar natuerlike fersterker om krêftiger ereksjes te krijen en langer yn bêd te duorjen. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

18. Pine nuts:

Dizze binne bekend om jo in sterker seksdrift te jaan. Se binne ek in goede boarne fan magnesium dy't testosteron stimuleart en de sperma sûn hâldt.

Array

19. Swiete ierpels:

Der is bekend dat swiete ierpels de seksdrift stimulearje. Se binne ynpakt mei kalium dat elke kâns op erektile disfunksje fermindert.

Array

20. Aaien:

Aaien befetsje boner-stimulearjend yngrediïnt neamd choline dat is in krêftige natuerlike gemyske stof dy't jo seksdriuw kin stimulearje.

Array

21. Appels:

Appels helpe by it útwreidzjen fan it seksuele kondysje. Appels befetsje hege nivo's fan quercetin, dat is in anty-oksidant flavonoïde dy't helpt mei duorsumens.

Array

22. Omega 3:

Dit is in mienskiplik yngrediïnt dat wurdt fûn yn seksferheegjende pillen. It helpt it stimulearjen fan algemiene groei en enerzjy by seks.

aloe vera foar tips foar hiergroei
Array

23. Kardemom:

Kardemom is in krêftige tonikum om it sekslibben te ferbetterjen. It fersterket it lichem en behannelt ek seksuele dysfunksje lykas ûnmacht. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

24. Gember:

Gember is in oar iten dat helpt om jo sekslibben te ferbetterjen troch de bloedstream te helpen nei de nedige gebieten.

Array

25. Kokoswetter:

Dit befettet hege nivo's sink dat jo prostaat lokkich hâldt en ek al jo seksuele escapades nofliker makket.

Array

26. Argula:

Dit is in medysk falidearre natuerlik afrodisiakum en is in algemiene stimulâns dy't it lichem enerzjy en krêft leveret.

Array

27. Fleis:

Rundfleis en pork befetsje hege nivo's fan L-Carnitine, dat is in aminosoeren dy't libido, seksuele funksje en testosteronnivo yn âldere my stimulearje.

Array

28. Chia Seeds:

Chia-sied kinne jo stabile enerzjy jaan en sille jo bliid meitsje as jo yn aksje binne. It sil derfoar soargje dat jo ûnûnderbrutsen sesje foar fereale leafde hawwe.

Array

29. Hibiskus:

Stúdzjes hawwe oantoand dat bekend is dat hibiscusplant de hormoanenivo beynfloedet en ding makket op bêd.

Array

30. Nootmuskaat:

It ferbetterjen fan jo dieet sil net allinich seksuele sûnens ferbetterje, mar ek kardiovaskulêre sûnens.

Array

31. Molke:

Manlju dy't steuringen ûnderfine yn seksuele sûnens, ûnderfine normaal sinkkoart yn it lichem. Iten fan iten ryk oan sink lykas molke sil helpe. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

32. Vanille:

Vanille helpt by it ûntspannen fan manlju en smyt ek har remmingen ôf. It befettet ek kalsium by it meitsjen fan orgasmen machtiger en fersterket de spieren dy't ejaculation kontrolearje.

Array

33. Sinkryk iten:

Sink helpt it lichem in protte hormoanen produsearje en regelje, ynklusyf testosteron. Stúdzjes hawwe in keppeling oantoand tusken net genôch sink en erektile disfunksje.

Array

34. Flaxseed Oil:

Dizze helpe by it ferbetterjen fan 'e sirkulaasje en helpt dêrmei mei goede bloedstream nei de geslachtsdielen. It helpt ek by it eliminearjen fan stress.

Array

35. Guave:

Gauvas binne bekend as fruchtberens iten dat ryk is oan folaat. Dêrom is it oan te rieden dat jo guave konsumearje om langer yn bêd te duorjen.

Array

36. Wyn:

Wyn helpt by it stimulearjen fan it libido en ferheget ek de hoemannichte testosteron dat sirkuleart yn it bloed.

Array

37. Oesters:

Dizze befetsje sink dy't essensjeel binne foar de produksje fan testosteron.

Array

38. Ken it plan:

Kava-tee helpt ûntspanning te befoarderjen en spilet ek in wichtige rol by te betide ejaculation.

Array

39. Meswak:

De frucht fan 'e meswakbeam hat afrodisiakale eigenskippen en it konsumearjen fan dit sil it libido stimulearje. Dit is ien fan 'e bêste iten om langer op bêd te duorjen.

Array

40. Grykske yoghurt:

It is in goede boarne fan kalium dy't helpt mei bloedsirkulaasje dy't ien fan 'e essensjele faktor is foar hurd wurde.

Jo Horoskoop Foar Moarn