De akteur Pinero sei: 'Wêr't tee is, is hoop!' Oft dit it gefal is mei oare tees, griene tees jou ús perfoarst hoop op it mêd fan sûnens, gewichtsverlies en syktekontrôle. In minder besprutsen foardiel fan dizze wûnderdrank is lykwols dat it helpt mei hûdsoarch en de algemiene skientme en hûdsûnens. Litte wy ris sjen wat skin foardielen fan griene tee giet alles oer, wat makket it sa'n fabulous all-round yngrediïnt, en hoe om te nimmen it yn dyn skincare regime .
ien. ) Wat makket griene tee sa'n krêftich yngrediïnt?
twa. ) Hoe fertraget griene tee ferâldering?
3. ) Kin griene tee helpe by it foarkommen fan hûdkanker?
Fjouwer. ) Wat binne de foardielen fan griene tee ûnder de eagen?
5. ) Hat griene tee anty-inflammatoire eigenskippen?
6. ) Hoe is griene tee in antibakteriel?
7. ) Kin Griene tee helpe by it ûntstoppen fan poriën en omgean mei ieten?
8. ) Befettet griene tee alle tafoege fiedingsstoffen?
9. ) Hat griene tee neist hûdsoarch foardielen foar hiersoarch?
10. FAQs: Gebrûk fan griene tee foar hûd
1) Wat makket griene tee sa'n krêftich yngrediïnt?
Griene tee, makke fan deselde plant as swarte tee (Camellia Sinensis), is machtiger dan syn tsjinhinger gewoan om't it oars ferwurke wurdt. Swarte tee wurdt fermentearre, wylst griene tee gewoan droech en stoom wurdt. De minimale ferwurking lit it mei syn griene kleur, en ek mei mear anty-oksidanten en oare fiedingsstoffen, dy't bydrage oan syn rykdom oan foardielen. Fan flavonoïden oant catechins, fan aminosoeren oant vitaminen, d'r is in protte wêrmei jo kinne dwaan griene tee foar dyn hûd ferlet.
Foai: Brûk griene tee ynstee fan swarte tee yn hûdsoarch, om't it effektiver is.
2) Hoe fertraget griene tee ferâldering?
Griene tee is ryk oan in protte anty-oksidanten, dy't, lykas wy witte, op 'e bêste manier bydrage oan selregeneraasje.Benammen befettet it de yngrediïnt EGCG, dat is in catechin dat sellen reaktivearje kin.As jo deis 2-3 kopkes griene tee drinke of it topikaal tapasse, sille jo in markearre ferskil kinne sjen yn it begjin en it ferskinen fan fyne linen, leeftydsflekken en rimpels.Hoewol dizze ferskillen min of mear beheind binne ta de 'buitenste laach fan' e hûd, sille jo folle langer kinne genietsje fan jongere hûd dan jo jo foarsteld hawwe!Dit is ien fan 'e primêre redenen wêrom't kosmetyske bedriuwen ek sykje om konstant griene tee yn har produkten op te nimmen.Lit ús nimme in stap werom, en besjoch dizze fideo dy't lit sjen wêrom't de foardielen fan griene tee binne mannichfâldich.
It Pacific College of Oriental Medicine ferklearret it heul ienfâldich, Us lichems brûke soerstof en produsearje tagelyk frije radikalen.Frije radikalen beskeadigje de hûdsellen en feroarsaakje de hûd om te rimpeljen en elastisiteit te ferliezen.Antioxidanten binne molekulen dy't helpe om dizze frije radikalen te neutralisearjen.De antioxidant foardielen fan griene tee komme út in biologyske ferbining neamd polyphenols.In sub-groep fan polyphenols neamd catechins effektyf ferneatigje frije radikalen en helpe fertrage it fergrizing proses.De machtichste fan dizze catechins yn griene tee is it epigallocatechin gallate (EGCG).As in antyxidant in frije radikale moetet, omfettet it de frije radikalen om swakke, harmless frije radikalen te foarmjen dy't net wierskynlik jo lichem fierder beskeadigje. Fierder stelle se dat in deistige dosaasje fan 300-400mg polyfenolen essensjeel is om leeftydsflekken te ferminderjen. ,
Foai: It drinken fan griene tee en har aktuele tapassing kin de fergrizing fertrage, tanksij de oanwêzige antyoksidanten.
3) Kin griene tee helpe by it foarkommen fan hûdkanker?
It is bekend dat de measte hûdkankers wurde feroarsake troch miljeu-stressors en yn it bysûnder de skealike UV-strielen fan 'e sinne dy't de hûd beynfloedzje troch in rap-ôfarmjende ozonlaach.No, neist anty-ferâldering, hat de EGCG-catechine noch ien foardiel - it is ideaal om dizze hûdkankers te foarkommen.Hoe docht it dit?It foarkomt de skea fan it DNA fan 'e hûd troch te stopjen dat de skealike UV-strielen fan' e sinne ferneatiging meitsje op 'e sellen op it oerflak fan' e hûd.Sa reguliere aktuele tapassing, en it drinken fan op syn minst twa kopkes griene tee per dei kin jo in protte hertskrêft besparje!
Foai: Drinking griene tee fersterket de hûd tsjin skea troch de skealike UV-strielen fan 'e sinne.
4) Wat binne de foardielen fan griene tee ûnder de eagen?
Wa is yn har libben pleage troch donkere kringen en swollen?Griene tee, oars as ryk oan anty-oksidanten, befettet ek tannine en kafee.As se topikaal tapast wurde op it eachgebiet, kinne se dit probleem fan donkere kringen en swollen ferhelpe.Dit is foaral om't se de moaie bloedfetten om 'e eagen krimpje, wêrtroch't in geweldige fixing ûnder de eagen is.Nim twa freshly gebrouwen en brûkt griene tee tassen foar dit, set se yn 'e kuolkast foar in oere, nim se út en set se op dyn eagen.Lit 10-15 minuten stean, dan fuortsmite.Jo sille jo daliks fernijd fiele.De fraach dy't soms opkomt is - wêrom griene tee oer swart, dy't ek tannine en kafee befettet?Griene tee befettet ek flavonoïden, dy't foardielen biede foar it ferminderjen fan it uterlik fan fyn linen ûnder de eagen,en soargje derfoar dat it gebiet ûnder de eagen sa lang mooglik jeugdich en stevich bliuwt.Derneist befettet griene tee lutein en zeaxanthin, dy't de sûnens fan 'e eagen befoarderje, kwalen lykas glaukom en katarakt yn' e baai hâlde.
Foai: Mei help fan griene tee bags op dyn eagen kin foarkom donkere sirkels en puffiness.
5) Hat griene tee anty-inflammatoire eigenskippen?
De polyfenolen yn griene tee biedt sterke anty-inflammatoire foardielen , dy't net allinich it lichem profitearje, mar ek de hûd profitearje.Faak, dieet, stress, gebrek oan sliep en miljeu faktoaren resultearje yn hûd ûntstekking, mei roodheid en irritatie sichtber op 'e hûd.Dit ferneatiget net allinich it uterlik fan jo hûd, it kin ûngemak feroarsaakje, en ek liede ta in protte oare serieuze hûdproblemen.Yn ien stúdzje publisearre troch it British Journal of Nutrition, waard mûnlinge konsumpsje fan griene tee sjen litten om roodheid en ûntstekking te ferminderjen ferbûn mei sinne-eksposysje.Dat fûnen ûndersikers griene tee ferhege benzoic acid nivo's - in wichtige ferbining dy't brûkt wurdt om hûdirritaasje te behanneljen feroarsake troch brânwûnen of betingsten lykas ekzema.It tapassen fan produkten mei griene tee, of it brûken fan in farsk gebrouwen konkoksje op jo hûd topikaal, kin ek foardielich wêze.
Foai: Tapassing fan griene tee op 'e hûd ferminderet roodheid en hûdûntstekking.
6) Hoe is griene tee in antybakteriel?
Griene tee kin brûkt wurde om akne en oare hûdproblemen te behanneljen dy't wurde feroarsake troch baktearjes dy't yn 'e hûd komme.De polyfenolen wurkje as in yntinsive reiniger en fjochtsje tsjin alle soarten hûdynfeksjes.Yn feite, in stúdzje publisearre yn it Saudi Medical Journal ûndersocht it gebrûk fan lotion mei mar 2 prosint griene tee foar de behanneling fan akne .Sawat sechtich frijwilligers tusken de leeftiden fan 14 en 22 dogge mei, mei dizze lotion twa kear deis oer in perioade fan twa moannen.Dejingen dy't it fleurich brûkten, lieten in heulende 60 prosint ferbettering yn akne-behanneling sjen yn fergeliking mei mar 20 prosint fan 'e placebo-groep.Dat it is it ideale hûsmiddel foar akne en ferlykbere hûdproblemen - mear om't it kosten-effektyf, natuerlik is en komt sûnder de skealike side-effekten fan gemikaliën oanwêzich yn kochte crèmes.
Foai: It brûken fan produkten mei griene tee kin akne en oare hûdproblemen foarkomme.
7) Kin griene tee helpe by it ûntstoppen fan poriën en omgean mei swartkoppen?
Soms hat hûd dy't tefolle talg produseart faaks te krijen mei ferstoppe en sletten poaren, swartkoppen, wite hollen, en sels cystyske akne!Om dizze ferfelende lytse problemen te ferbannen, griene tee is de ideale oplossing .Dit is in natuerlik astringent, en sa dweilt it ekstra talg as oalje op, it probleem op syn woartel oplost.Derneist helpt it alle smoargens en smoargens út iepen poaren te ferwiderjen en fersterket dan de nij skjinmakke poaren om foar te kommen dat fersmoargingen ynkomme.It brûken fan griene tee topysk mar twa kear deis, en it ien kear drinke, kin helpe by hûdfersoarging foar dyjingen yn har lette teeners en iere tweintiger jierren dy't vette of kombinaasje hûden hawwe.
Foai: Reinigje of spoel dyn gesicht mei griene tee om oerstallige talgproduksje en de byhearrende problemen te kontrolearjen.
8) Befettet griene tee alle tafoege fiedingsstoffen?
Ja, d'r is mear oan griene tee dan syn antioxidanten!It is ek in vitamine-ryk drank, fol mei vitaminen B2 en fitamine E. Vitamine B2 befettet natuerlike hoemannichten kollagen, it wûnderprotein dat bydraacht oan steviger hûd en jongere hûdstruktuer.As jo âlder wurde, begjint de kollagenoanfier fan 'e hûd stadichoan ôf te brekken.Troch reguliere hoemannichten vitamine B2 te nimmen, kinne jo helpe om de elastisiteit fan 'e hûd te behâlden troch dizze kollagenfoarrieden yn jo lichem oan te foljen.Vitamine E, oan 'e oare kant, helpt de hûd te hydratearjen en is in effektive emollient, dy't foarkomt dat it útdroeget.Dit soarget derfoar dat de hûd altyd hydratisearre en fiede is, en wurket ek oan it folslein detoxearjen.Griene tee befettet ek sa'n 5-7 prosint fan mineralen - dit binne potassium, magnesium, kalzium, sink, fosfor en koper.
Foai: Brûke griene tee op jo hûd elke dei foar in natuerlike kollagenboost, om hûd jonger te hâlden.
9) Hat griene tee neist hûdsoarch foardielen foar hiersoarch?
Hoewol it magy op jo hûd kin wurkje, is griene tee ek geweldich foar it hier.De hoofdhuid is in útwreiding fan dyn fel, en griene tee is in krêftich yngrediïnt om it sûn te hâlden.In tsien jier lyn ûndersocht it Seoul National University College of Medicine it effekt fan EGCG op hierfollikels en dermale papilla-sellen (fûn yn minsklike hierfollikels dy't hiergroei kontrolearje).De ûndersikers testten EGCG op hierfollikels dy't yn in laboratoarium kweekt waarden, lykas ek wirklike minsklike hoofdhuid en fûnen dat de kultueren behannele mei EGCG ferhege hiergroei toande.In soartgelikense stúdzje útfierd troch de Charles R Drew University of Medicine and Science, Los Angeles, konstatearre dat griene tee ek kin helpe by it behanneljen fan kealens - benammen manlike kealheid, troch it te fertragen.Oare foardielen omfetsje de behanneling fan roos en psoriasis.Skalige en flakke hûd op 'e hoofdhuid kin wurde behannele mei griene tee, dy't de proteïnenivo's fan' e skalp regulearret, fiedt, hydrateert en hydrateert.Do kinst brûke shampoos mei griene tee , of sels gewoan in farsk gebrouwen en ôfkuolle kopke griene tee op it hier massearje.Dit magyske yngrediïnt is ek goed foar it hier, en as brûkt yn in conditioner of as lêste hierspoeling, makket jo hier sêfter, soepeler, mear fiede en minder gefoelich foar split eintsjes .
Foai: Brûk griene tee op sawol hoofdhuid en hier, om bestride hier ferlies , roos en split eintsjes.
FAQs: Gebrûk fan griene tee foar hûd
Q. Hoe kin ik griene tee as toner brûke?
A. Set apart om 100ml fan gebrouwen en ôfkuolle griene tee, dip wat watte deryn en tapasse it dan oer it hiele gesicht.Dit is ien fan 'e meast effektive toners dy't jo jo hannen kinne krije, en kin sawol moarns as nachts brûkt wurde.
Q. Kin griene tee brûkt wurde yn in gesicht scrub?
A. Foar in geweldige gesicht scrub, foegje in teeleppel fan losse blêd griene tee, of de ynhâld fan in tee tas mei in lykweardich bedrach fan jo gewoane gesicht wash.Roer goed yn, oant jo hawwe wat liket op in natuerlike peeling scrub.Dan wiet jo gesicht en nekke, tapasse de gesichtsscrub foarsichtich oeral, en draaie dan yn 'e klok yn bewegingen oant jo jo hûd skjin hawwe skrobd.Waskje goed en pat droech.
Q. Is griene tee in populêr yngrediïnt yn winkel-kocht produkten?
A. Jo kinne ek gebrûk meitsje fan griene tee-basearre produkten dy't beskikber binne yn 'e merk.Kontrolearje om te soargjen dat it merk reputearre en betrouber is, en kies út in ferskaat oan produkten fan gesichtswaskjes oant toners, fan serums oant moisturizers, fan lichemssoarten bûter oant nachtcrèmes.Foardat blyn picking út produkten, kontrolearje wat by jo past hûdtype , en hokker oare yngrediïnten it befettet.
Q. Wat binne de oare manieren om griene tee op te nimmen yn jo skientme regimen?
A. Griene tee makket ek in geweldige lêste spoel foar jo gesicht.Sadree't jo jo gesicht skjinmakke en skjinmakke hawwe mei jo reguliere produkten, brûk dan in beker griene tee as lêste spoel yn plak fan wetter.Dit sil helpe om de poaren te strakkerjen en de natuerlike adstringerende eigenskippen sille soargje foar in heule strakkere hûd.Draach in spritzfleske mei wetter mei griene tee foar in gesichtsmist.Bliuw de dei troch spuiten as jo hûd hydrataasje nedich hat, foar dy ekstra ympuls fan anty-oksidanten dy't dêrby heart.
Q. Kinne jo griene tee brûke yn DIY gesichtsmaskers?
Griene tee kin ek brûkt wurde yn gesichtspakken en gesichtsmaskers;Griene teepoeder kin wurde mingd mei yoghurt, molke, huning, en in ferskaat oan oare yngrediïnten om gesichtspakketten te meitsjen dy't komme mei in protte foardielen.Ofwikseljend, gebrouwen griene tee kin brûkt wurde mei palmsûker, grammoal, stiennen sâlt ensafuorthinne, en tapast op it gesicht foar meardere foardielen.Hjir is ien gesichtsmasker dat jo kinne besykje.Brew 50 ml griene tee en set dan yn 'e kuolkast foar in oere.Foegje sa'n fjouwer oseaapjes palmsûker ta oan 'e koele tee, en mingje goed oant it mingd dikke.Jo kinne hjir in teeleppel oliveelje oan tafoegje as jo droege hûd hawwe.Brûk dizze scrub om jo gesicht te scrubben mei sweepend omheech bewegingen.Brûk twa kear yn 'e wike foar bêste resultaten.Besjoch dizze fideo foar mear tips oer hoe jo jo eigen gesichtsmasker thús kinne meitsje.
