Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Methi as fenegreek Methi | Soarchfoardielen | D'r is in foardiel foar froulju yn elke foarm. BoldskyDe tradisjonele yngrediïnten yn in Yndiaanske kerry-tadka omfetsje in item neamd methi-sied. Hoewol minder bekend as mostertsied, mei in smaak minder noflik as de measte krûden, en ek troch in soad minsken beskôge as in net-essensjeel diel fan har resepten, hawwe methi- as fenegreek-sieds in soad foardielen foar it minsklik lichem.
komyn sieden te ferminderjen gewicht
De plant wurdt wittenskiplik neamd 'Trigonella foenum-graecum', it wurd trigonella betsjuttet in trijehoek - de foarm fan har blommen. Wylst de measte fan 'e plantdielen wurde brûkt yn koken as hûsmiddels, sil dit artikel spesifyk prate oer de foardielen fan' e sieds as se wiet wurde.
Wat jo moatte dwaan is nachts twa oant trije teelepels methi-sied nimme, wekje it yn in heale kopke wetter, en lit it oernachtsje. Yn 'e moarn kinne jo de siedden kauwe of se slikje as pillen mei wetter.
Smyt it wetter ek net fuort. Jo kinne it wetter drinke, dat hat ek meardere foardielen, as alternatyf foar siedkôgjen.
As jo wiete siedden ite wolle, mar jo binne de jûns derfoar fergetten te wekken, meitsje jo dan gjin soargen. Set se gewoan fiif oant tsien minuten yn wat siedend wetter en it moat klear wêze.
It siedzjen fan de sied docht twa dingen - it makket de siedden sêfter en makliker te fertarjen, en it helpt ek alle fiedingsstoffen deryn te lûken. Dat, lit ús begjinne ...
1. Spiisfertarring
2. Diabetes en cholesterol
3. Gewichtsverlies
4. Alder wurden
permaninte hier smoothing thús
5. Hûd en hier
6. Reproduktive sûnens
hoe te ferwiderjen pimple út gesicht
7. Oare foardielen
1. Spiisfertarring:
In all-rounder yn spiisfertarringproblemen, methi-sied helpe jo appetit te ferheegjen en it spijsverteringstelsel te fersterkjen, binne goed foar ferstipaasje fanwegen har glêstriedynhâld, en binne ek goed foar diarree, om't har hûden de neiging hawwe om oerstallich wetter yn 'e kruk op te nimmen.
De fezels hannelje ek om in beskermjende laach te foarmjen om 'e binnenkant fan darmwâlen dy't reliëf leveret fan ulkus, ûntstekking en soerbrân.
2. Diabetes en cholesterol:
Fenugreek kin brûkt wurde om bloedsûkernivo's te stabilisearjen, fral by mild diabetespatinten. It wurket op insulinsjebestriding, it bêste as kombineare mei guon oare yngrediïnten. Fansels moatte jo in dokter rieplachtsje foar de dosaasje.
It ferbetteret ek jo lipideprofyl troch it ferleegjen fan minne cholesterolnivo. Fenugreek befettet choline dat it fermogen hat om it fet dat yn 'e arterijen is sammele te eliminearjen.
3. Gewichtsverlies:
In algemiene ympuls foar jo spiisfertarring en ferleegjen fan cholesterol hawwe it kontingint foardiel fan it fasilitearjen fan gewichtsverlies. It wurdt yn Ayurveda sein dat methi-siedden ferwaarmingseigenskippen hawwe, dy't jo helpe om gewicht te behâlden of te ferliezen.
4. Ferâldering:
Methi-sieds befetsje ek de begeerde anty-oksidanten dy't sellen en weefsels beskermje tsjin oksidative skea en dêrtroch it ferâlderingsproses fertrage.
5. Reproduktive sûnens:
Fenugreek siedden binne bekend om it libido te ferbetterjen yn sawol froulju as manlju. Foar manlju is it brûkt foar it behanneljen fan foartidige ejaculation en in lege seksdrift. Foar froulju is it brûkt troch farmaseutyske bedriuwen by it produsearjen fan antykonsepten.
hoe kinne jo akne-merken fan it gesicht natuerlik ferwiderje
It wurdt algemien leaud, lykwols sûnder bewiis, dat methi-sied helpt by boarstferbettering fanwegen diosgenin - in ynhâldlike substansje fergelykber mei estrogeen, it froulike hormoan. Fenugreek wurdt ek foar in grut part brûkt troch lakterende memmen om de molkeproduksje te ferheegjen.
Ayurvedyske behanneling foarskriuwt ek konsumpsje fan wiete methi-sied mei sûker en molke oan froulju, om te helpen symptomen fan premenstrual syndroom foar perioaden te oerwinnen, en te helpen de bloedstream te ferheegjen en uterine-kontraksjes yn perioaden te triggerjen.
6. Hûd en hier:
Soaked methi-siedingen kinne wurde gemalen yn in pasta dy't jo kinne tapasse op jo gesicht en hoofdhuid. Methi-siedden hawwe anty-inflammatoare eigenskippen, wêrtroch it geskikt is om de hûd te reinigjen en te kalmearjen.
Foar swellingen, baarnende flekken, swolmen, hûdzweren en inflammatoire omstannichheden kin it wurde brûkt as in salf ûnder it katoenen ferbân. Dizze siedden binne ek nuttich by it behanneljen fan akne. Pimples foarmje as hûdpoaren ferstoppe binne fanwegen oerskot oalje en smoargens.
Methi-sieds befetsje salicylsoer, wat helpt om it ferstopjen te ferwiderjen en har kalmerende kwaliteit makket it mooglik om se fan 'e hûd te skiljen sûnder de hûd te ferbaarnen.
Methi-paste, as mûnling nommen, kin wûnders dwaan om hiergroei te befoarderjen en as se fan bûten ôf tegearre mei shikakai poeder oanbrocht wurde, kin de hoofdhuid skjinmeitsje. It kin ek roos en hierfal behannelje as se wurde makke yn in hiermasker mei oare foardielige stoffen.
grappichste boeken fan alle tiden
Sadwaande helpe methi-sied jo fan binnenút te fersterkjen en jo fan bûten te ferfraaien.
7. Oare foardielen:
Yn ferbân mei it eigendom fan fertraging fan fergrizing, kinne methi-siedden ek nuttich wêze foar ûnthâldferlies. Derneist kinne se jo stress en eangst kalme, as broud yn in tee mei huning, munt, basilicum en sitroensop. Deselde tee sil ek in seare en jeukende keel of in kjeld bestride.
NOAT: Om jo in earlike warskôging te jaan, hawwe methi-siedden wat potensjele side-effekten. Om't se wetterabsorberend binne yn 'e natuer, moatte jo derfoar soargje dat jo josels hydrateare hâlde nei't jo se ite. Se binne ek bekend om izer op te nimmen en moatte wurde foarkommen troch minsken mei izertekoart as bloedearmoed.
