IS IT FEILICH OM SITRUSFRUCHTEN TE KONSUMEARJEN AS JO HOASTJE?

Foar snelle warskôgings abonnearje no

Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Wellness Wellness oi-Staff By Debdatta Mazumder op 24 april 2016

Kin in sitrusfrukt hoest genêze? Eins is d'r safolle myte relatearre oan hoest en kjeld dat minsken faak yn 'e war wurde.

Guon sizze dat suvelprodukten net goed binne foar hoest en kjeld, en bepaalde minsken ferbiede ek citrusfruchten te hawwen as se lije oan in swiere hoest.

Lês ek: Bliuw dy simmerkâld kwyt op 7 magyske manieren

romans foar teenage famkes

Gjin idee oft dit myten binne of wier, mar gjin sitrusfruchten hawwe by hoest hat gjin wittenskiplike goedkarring. Dat, binne sitrusfruchten feilich om hoest te behanneljen? Jo sille sjen.

Sitrusfruchten binne foaral citroen, sinesappels, druven, ensfh. Mar, fruchten lykas appels, ierdbei, bosbessen, ensfh., Binne de fruchten dy't fitamine C deryn hawwe.

Dat, dit binne ek in soarte fan citrusfruchten. No, as jo it sprekwurd fan 'e jeugd leard hawwe dat 'In appel deis hâldt de dokter fuort', hoe kin it dan skealik wêze foar hoest?

Lês ek: 10 Keukeningrediïnten dy't kâld en hoastje behannelje

Hat hoest in spesjale 'dokter' nedich? Wat it ek is, of jo freegje oft in citrusfrucht hoest kin genêze, it antwurd sil in grut JA wêze.

home remedies foar striae

Dochs kin hoast barre troch ferskate redenen. Jo moatte altyd in dokter rieplachtsje en folgje dan de dieetkaart dy't hy / har oanbean hat. Lês fierder om mear te witten as citrusfruchten goed binne te nimmen by hoest of kjeld.

1. Boarne fan floeistoffen:

By hoest en kjeld hat jo lichem genôch floeistof nedich. Mar, jo meie net altyd drinkwetter hâlde. Dizze fruchten binne fol mei floeistoffen dy't wichtich binne en binne ferplicht om it lichem oan te foljen by hoest en kjeld. Dizze fruchten kinne jo ek in smaaklike smaak jaan om jo goed te fielen.

2. Boarne fan fiedingsstoffen:

Fruchten lykas sitroen, sinesappels, druven, ensfh., Sitte fol mei vitaminen B, C, en oare mineralen lykas kalium, glêstried, koalhydraten, ensfh., Dy't nedich binne as jo lichem fjochtet mei de firale oanfal.

hoe te ferwiderje nagellak mei tandpasta

3. Ferbetteret jo ymmuniteit:

Dit is ien fan 'e wichtichste foardielen fan citrusfruchten by hoastjen. Sitrusfruchten binne ryk oan fitaminen en mineralen dy't jo ymmuniteit sterk meitsje en jo helpe om te fjochtsjen tsjin de baktearjele en firale oanfallen. Ek de glêstriedynhâld yn dizze fruchten bout in skyld tsjin elke sykte.

4. Makket jo longen makliker:

As ien longprobleem de reden is efter jo hoest, dan kin ien sitrusfrucht helpe. Dat is druven. Ja, alle myten dat grapefruit min is foar hoest is gewoan in bline myte. As jo druven of sop fan dizze frucht hawwe, kin it elke oerlêst yn jo long wiskje en dat soarte hoest genêze.

5. Kalmeert keelpijn:

Dizze fruchten as fruitsappen binne foardielich by it behanneljen fan in seare kiel, dat is in krúsjale symptoom fan hoest. As jo sitroensop mei huning hawwe of oranje sop yn lytse slokjes hawwe, sjoch dan hoe kalmerend jo sille fiele. Hat jo antwurd no?

6. In bak mei fruitsalade:

No, as jo as ien fan jo famyljelid lêst hat fan hoest, bereid dan in lekkere bak fruchtsalade mei kalk, oranje, ananassen en druven, sprinkelje in knypeach mei sâlt en druk in pear drippen sitroensop yn en tsjinje it sjoch hoe't it de tastân maklik behannelet.