Hoe kin ik Bajra Khichdi meitsje, in lege kalorie, resept

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgings abonnearje no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Recipes Resepten oi-Lekhaka Pleatst troch: Personiel| op 5 febrewaris 2018 Hoe kinne jo Bajra Khichdi tariede, in lege kalorie | Boldsky

Bajra khichdi is ien fan 'e basisfoarsjenningen yn' e steaten Rajasthan en Haryana. It is benammen yn 'e wintermoannen. It is in geweldich iten om foar te kiezen yn gefal dat jo op in dieet binne, om't it ekstreem leech yn kaloryen is en jo ek lang fol fiele sil.



Bajra is fol mei fieding en dêrom kin dit bajra khichdi-resept wurde krigen as in folslein miel by lunsj as diner. Jo kinne it mei wat ghee tsjinje, wat de smaak noch fierder ferbetteret. Ek it betsjinjen mei kwark sil jo spijsverteringsstelsel helpe te koeljen.



Om te witten hoe't jo it bajra khichdi-resept kinne tariede, hjir in fideo dat jo koenen sjen en ek om mear te witten oer de stap-foar-stap-tariedingsmetoade oer hoe't jo bajra khichdi meitsje, tegearre mei de ôfbyldings, scroll dan troch.

bajra khichdi resept BAJRA KHICHDI RESEP | HOE BAJRA KHICHDI RECEPT MAKE | BAJRA KHICHDI STAP FAN STAP | BAJRA KHICHDI FIDEO | LOW CALORIE RESEPTEN Bajra Khichdi Resept | Hoe meitsje jo Bajra Khichdi resept | Bajra Khichdi Stap foar stap | Bajra Khichdi Video | Resepten mei lege kaloryen Prep-tiid 10 minuten Kooktiid 15M Totale tiid 25 minuten

Resept troch: Meena Bhandari

Reseptype: Haadgerjocht



Tsjinnet: 2

Yngrediïnten
  • Bajra - 1 beker

    Wortel (fersnippere) - ½ beker



    Beanen - ½ beker

    Netflix romantyske films 2018

    Erwten (pealle) - ½ beker

    Green Split Moong Dal - ½ beker

    Sipel - ½ beker

    Kurkuma - 1 / 4e tsp

    Sâlt - 1 ts

    Jeera - 1 tsp

    Sillipoeder - 1 tbsp

    Oalje - 1 ts

Red Rice Kanda Poha Hoe te tariedenYnstruksjes
  • Koekje de feggies heal en meitsje se net te folle, om de juste konsistinsje fan 'e khichdi te krijen.
Fiedingsynformaasje
  • Tsjingrutte - 1 bak
  • Kalorien - 321 kal
  • Fet - 13,0 g
  • Protein - 10,6 g
  • Koalhydraten - 40,2 g
  • Fiber - 6,5 g

STAP FOAR STAP - HOE MAKE

1. Waskje de moong dal goed en wekje it in heal oere yn wetter.

bajra khichdi resept bajra khichdi resept

2. Waskje de bajra en wekje it in heal oere yn wetter.

bajra khichdi resept bajra khichdi resept

3. Nim dan in drukkoker en foegje der 1 tsp oalje oan ta.

bajra khichdi resept bajra khichdi resept

4. Dêrnei foegje 1 tsp jeera ta.

bajra khichdi resept

5. Foegje de gehakte sipels derby en roer it goed op lege flam.

bajra khichdi resept bajra khichdi resept

6. Sadree't de sipels trochsichtich wurde, foegje woartels ta.

bajra khichdi resept

7. Foegje dan de snoeide beanen en earten ta.

iis taart ôfbyldings
bajra khichdi resept bajra khichdi resept

8. Roer alles goed.

bajra khichdi resept

9. Neidat it wat kocht is, foegje de moong dal ta, tegearre mei it wetter wêryn it waard wiet.

bajra khichdi resept

10. Foegje dan bajra ta oan it cooker tegearre mei it wetter wêryn de bajra waard wiet.

bajra khichdi resept

11. Foegje wat mear wetter ta en lit it siede.

bajra khichdi resept bajra khichdi resept

12. Foegje 1 ts sâlt, chillipulver en koarmerkepoeier ta.

bajra khichdi resept bajra khichdi resept bajra khichdi resept

13. Foegje wat mear wetter ta om it nei de juste konsistinsje te bringen.

bajra khichdi resept

14. Slút it deksel fan 'e drukkoker.

bajra khichdi resept

15. Druk koekje dit foar 3-4 fluitsjes.

bajra khichdi resept

16. Koel it 10 minuten ôf.

bajra khichdi resept

17. Tsjinje it gerjocht hjit mei kwark.

bajra khichdi resept

Jo Horoskoop Foar Moarn