THÚSREMEDIES OM GRUTTE IEPEN PORIËN OP HÛD TE FERMINDERJEN

Foar snelle warskôgings abonnearje no

Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Moatst sjen

Mis net

Thús Skientme Hûdfersoarging Skriuwer foar hûdsoarch-Mamta Khati By Mamta khati op 14 maaie 2019

Poaren binne eins iepeningen fan hierfollikels ^[1] , en elk fan har befettet talgklieren dy't ferantwurdlik binne foar it produsearjen fan natuerlike oalje yn 'e hûd, en hâlde de hûd dêrom befochtige. Poaren binne meast sichtber op 'e noas en foarholle troch de oanwêzigens fan grutte talgklieren. De grutte fan 'e poaren hinget meast ôf fan genetika, stress en ungesonde hûdsoarch.

Grutte poarjes wurde meast fûn op vette hûd as de oalje om 'e poaren bedarret, wêrtroch se grutter ferskine as de hûd om har hinne dik wurdt. Make-up soarget ek dat de poaren fergrutte ferskine as it net goed ôfwoske wurdt. It kin om of yn 'e poaren sakje en ynstee fan har te ferbergjen, hat neiging de neiging om se mear te markearjen. ^[twa]

Ferâldering spilet ek in grutte rol yn fergrutte poaren, om't as de hûd âlder wurdt, nimt de produksje fan talg ôf, wêrtroch de hûd dof en âlder wurdt. Ek ferliest de hûd syn elastisiteit, wurdt saggy en makket de poaren dêrtroch grutter.

Thúsremedies om grutte poarjes op hûd te ferminderjen

Grutte poaren kinne fersteure, mar wy hawwe 12 hûsmiddels dy't jo sille helpe om it probleem te bestriden en heldere en glêde hûd te krijen. Dat litte wy ris sjen.

1. Amandel- en huningmasker

Amandel wurket as in sjarme op 'e hûd, om't it sûnt âlde tiden wurdt brûkt yn skientme-remedies om de hûd te fiede en jong en strieljend te hâlden. Amandelen wurde beskôge as in krêfthûs fan fiedingsstoffen, om't se fitamine E, omega-3 fatty soeren en anty-oksidanten befetsje - in geweldige boarne fan fieding foar de hûd.

It hat ek hûdherstellende eigenskippen dy't iepen poarjes minimalisearje, hûdskleur oanskerpe en ferbetterje. ^[3] Honing is in natuerlik astringerend dat helpt om hûd oan te strûken en poaren te sluten.

Yngrediïnten

foardiel fan huning foar gesicht

• & frac12 beker mei wiete amandelen

• 2 oseaapjes huning

• 3-4 drippen molke

Proseduere

• Yn in blender foegje wiete amandelen ta en maal se yn in grouwe pasta.

• Foegje huning en in pear drippen molke ta om in skuorke te meitsjen.

• Brûk de scrub op jo hûd oan en wrijf it 5 minuten yn in sirkulêre beweging.

• Spulje mei kâld wetter.

• Bewarje it masker nei in koelkast en brûk it ien kear yn 'e wike.

2. Masine fan sandelhout en roazewetter

Sandelhout hat in farieare oanbod fan medisinale eigenskippen en wurdt faak brûkt foar it behanneljen fan in soad hûdomstannichheden ^[4] , It beskermet de hûd ek tsjin breakouts, allergieën of abrasion. It helpt om poaren oan te spannen en helpt ek om de hûd strieljend te meitsjen. Sandelhout en roazewetter is in natuerlike en mylde behanneling foar grutte poaren.

Roazewetter friset de hûd op troch him yn 'e poaren te setten en it mei lichte hydrataasje te foarsjen.

Yngrediïnten

• & frac12 kopke sandelhout poeier

• & frac14 beker roazewetter

Proseduere

• Foegje sandelhout poeier yn in kom ta en mingje roazewetter en meitsje it ta in pasta.

• Tapasse it gelijkmatig op jo gesicht en lit it 15-20 minuten litte.

• Waskje mei normaal wetter.

• Brûk dit ien kear yn 'e wike.

3. Komkommer en citroen gesichtpak

Komkommer befettet silika dy't net allinich in jeugdige útstrieling oan 'e hûd jout, mar ek helpt om grutte poaren te krimpen. It fungeart ek as in natuerlik astringerend dat ek helpt by it ferminderjen fan grutte poaren. ^[5]

Sitroen helpt it uterlik fan grutte poaren te minimalisearjen en syn mylde bleekjende eigenskippen helpe de hûd te eksfoliëren en makket de hûd helder en fris.

Yngrediïnten

• Ien komkommer

• 2 oseaapjes sitroensop

Proseduere

• Foegje yn in blender in pear plakjes komkommer en sitroensop ta en mingje se oant jo in fyn pasta krije.

• Tapasse op it gesicht en lit it 15-20 minuten oan.

• Waskje it mei kâld wetter.

• Brûk dit ien kear yn 'e wike.

4. Kaolin klaai, kaniel, molke, en huningmasker

Gebrûk fan klaai yn in skinsoargeregime sil de hûd ferbetterje en alle ûnreinheden fuortsmite. Om grutte poaren te ferminderjen is kaolinklei it bêste. Kaolinklei is ek bekend as wite klaai as China-klaai en hat in moaie tekstuer. Dizze klaai is ryk oan mineralen lykas silika, aluminiumokside en soerstof dy't de hûd in glêde kleur jouwe.

De natuerlike absorberende eigenskippen helpe oerstallige oalje en talg te ferwiderjen, wêrtroch grutte poriën ferminderje. It hat ek hûdhelderjende eigenskippen dy't helpe om doffe hûd kwyt te reitsjen en makket de hûd skjin en fris.

Kaniel hat antiseptyske eigenskippen en it helpt by it behanneljen fan hûdynfeksjes, lykas akne en puistjes en soarget foar in gleone hûd ^[6] , Molke hat fochtigjende eigenskippen dy't de hûd befochtigje en de hûd fleurje. It fungeart ek as in goed anty-agint.

Yngrediïnten

• 1 itenstleppel kaolineklaai

• & frac12 itenstleppel huning

• & frac12 itenstleppel kanielpoeier

• 1 itenstleppel molke

kokosnoot oalje foar fungal ynfeksje

Proseduere

• Foegje yn in kom kaolinklei, huning, kanielpoeier en molke ta.

• Ming alle yngrediïnten goed oant jo in glêde pasta krije.

• Brûk dit mingsel oan op jo gesicht en lit it 15-20 minuten oan.

• Pat no wat wetter op jo gesicht en massearje it in pear minuten sêft.

• Waskje it ôf mei normaal wetter.

• Brûk dit masker ien kear yn 'e wike.

5. Bananeskil

Bananenschil befettet luteïne, ^[7] in poerbêste anty-oksidant, dy't helpt by it fiedzjen fan 'e hûd. It befettet ek kalium dat de hûd in flawless uterlik jout.

Yngrediïnt

• Ien bananenschil

Proseduere

• Wrijven in bananenschil sacht 15 minuten yn in sirkulêre beweging op jo hûd.

• Waskje it ôf mei normaal wetter.

• Besykje dit middel twa kear yn 'e wike.

6. Kurkuma

Kurkuma hat antibakteriële eigenskippen en it helpt om hûdûntstekking te ferminderjen. ^[8] Kurkuma deadet de baktearje dy't yn 'e poaren groeit en ferminderet ek de swelling om' e poaren.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel kurkuma poeier

• Wetter (as ferplicht)

Proseduere

• Yn in lyts bakje kurkuma poeier tafoegje en in fyn paste meitsje troch in pear drippen wetter ta te foegjen.

• Brûk dizze pasta op jo hûd oan en lit dizze 10 minuten oan.

goede films foar teeners

• Waskje it ôf mei normaal wetter.

• Brûk dizze pasta twa kear yn 'e wike.

7. Haver en molke

Haver kin brûkt wurde om oerstallige oalje en smoargens op te nimmen fan 'e hûd dy't de poaren blokkearje en har maat ferheegje.

Yngrediïnten

• 2 itenstleppel oats

• 1 itenstleppel molke

Proseduere

• Foegje yn in bak oats en molke ta en mingje se goed.

• Brûk dit mingsel oan op jo gesicht en lit it droegje.

• Wiet jo fingers mei wetter en begjin jo gesicht in pear minuten yn in sirkulêre beweging te skrubjen.

• Waskje jo gesicht mei normaal wetter.

• Brûk dit middel ien kear yn 'e wike.

8. Aaiwiten

Aaiwiten helpe te folle fet út 'e hûd te lûken en wurde brûkt om fergrutte poriën te krimpen. It helpt ek om de hûd te toanen en oan te spannen. ^[9]

Yngrediïnten

• Ien aai

• 2-3 drippen sitroensop

Proseduere

• Skied de doalje fan it wyt.

• Add sitroensop yn it aaiwyt en wip it goed.

• Breng dit mingsel oan op jo gesicht en lit it droegje.

• Waskje jo gesicht mei lauw wetter.

• Brûk dit mingsel ien kear yn 'e wike.

9. Baking soda

Baking soda is geweldig foar it fuortheljen fan oerstallige smoargens en oalje fan 'e hûd troch syn geweldige exfoliearende eigenskippen. It helpt by it behâld fan de pH-balâns fan 'e hûd.

Yngrediïnten

• 2 itenstleppel bakpoeier

• Wetter (as nedich)

Proseduere

• Yn in bakje mingde bakkrêft mei wetter (as nedich). Meitsje it ta in pasta.

• Brûk dizze pasta op jo gesicht oan en massearje it yn in sirkulêre beweging foar 5 minuten.

• Waskje it ôf mei normaal wetter.

• Werhelje dit proses alle dagen.

10. Iisblokjes

Iisblokjes helpe by it oansetten fan 'e hûd en helpe om grutte poaren te krimpen.

Yngrediïnten

• 2-3 iisblokjes

Proseduere

• Wikkel de iisblokjes yn in doek en hâld it 20 minuten op jo gesicht.

• Werhelje dizze proseduere alle dagen.

deepika Padukone dieet en skientme tips

11. Aloë vera

Aloë vera hat natuerlike hûdreinigende eigenskippen en it helpt by it ferminderjen fan poaren. ^[10]

Yngrediïnten

• 1 itenstleppel aloë vera gel

• 1 oseaapje rau huning

• 1 teeleppel sitroensop

Proseduere

• Mix aloë vera gel, rau huning en sitroensop. Mingje se goed.

• Brûk dit mingsel op jo gesicht oan en lit it 10 minuten oan.

• Waskje it ôf mei normaal wetter.

• Werhelje dit elke moanne in moanne.

12. Sla blêden

Sla-blêden hawwe anty-oksidantyske eigenskippen en omega-3-fetsoeren dy't helpe by it ferminderjen fan grutte poaren en befoarderje in goede hûdsûnens.

Yngrediïnten

• 1 oseaap slaatsop

• & frac12 itenstleppel sitroensop

Proseduere

• Mix slaatsop mei sitroensop.

• Brûk dit mingsel op jo gesicht oan en lit it 20 minuten oan.

• Waskje it ôf mei normaal wetter.

• Brûk dit alle moannen in dei.

Tips om grutte poaren te foarkommen

1. Sinneskerm is in must: Skip net oer sinneskerm foardat jo út it hûs stappe. Sinne skea de hûd troch it focht en kollagen te beskeadigjen en kin iere rimpels mei grutte poaren feroarsaakje. Sinneskerm helpt by it leverjen fan dy ekstra laach oan 'e hûd en hâldt it sûn.

2. Meitsje sliepe mei make-up: Make-up hat de neiging om yn 'e poaren te kommen as net goed wosken. It ferstoppet de poaren en fergruttet it. Dus waskje jo gesicht altyd foardat jo nei bêd geane.

3. Kies it juste produkt: Soargje derfoar dat jo jo produkt kontrolearje foardat jo keapje, om't ferskate hûdsoarten ferskillende kosmetyske produkten nedich binne. Mei in produkt dat net geskikt is foar jo hûdtype sil jo poaren allinich ferbetterje. Dus foarkomme it brûken fan produkten dy't net geskikt binne foar jo hûd.

Besjoch referinsjes fan artikels

[1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Gesichtspoaren fan gesicht: in multietnyske stúdzje. Klinyske, kosmetyske en ûndersiikende dermatology, 8, 85.
[twa]Dong, J., Lanoue, J., & Goldenberg, G. (2016). Fergrutte gesichtspoaren: in update oer behannelingen. Cutis, 98 (1), 33-36.
[3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K., & Ellis, P. R. (2016). In oersjoch fan 'e ynfloed fan ferwurking op bio-berikberens fan fiedingsstoffen en spiisfertarring fan amandelen. Ynternasjonaal tydskrift foar itenwittenskip en technology, 51 (9), 1937-1946.
[4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Behannelingsmodaliteiten foar akne. Molekulen, 21 (8), 1063.
[5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Behannelingsmodaliteiten foar akne. Molekulen, 21 (8), 1063.
[6]Mahmood, N. F., & Shipman, A. R. (2017). It ieuwenâlde probleem fan akne. Ynternasjonaal tydskrift foar dermatology fan froulju, 3 (2), 71-76.
[7]Juturu, V., Bowman, J. P., & Deshpande, J. (2016). Algemiene hûdton en hûdljochtsjende ferbetterjende effekten mei orale oanfolling fan luteïne en zeaxanthin-isomeren: in dûbelblinde, placebo-kontroleare klinyske proef. Klinyske, kosmetyske en ûndersiikende dermatology, 9, 325.
[8]Vaughn, A. R., Branum, A., & Sivamani, R. K. (2016). Effekten fan kurkuma (Curcuma longa) op hûdsoarch: In systematyske oersjoch fan it klinyske bewiis. Fytoterapyûndersyk, 30 (8), 1243-1264.
[9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Untdek de keppeling tusken fieding en hûdferoudering. Dermato-endokrinology, 4 (3), 298-307.
[10]Hashemi, S. A., Madani, S. A., & Abediankenari, S. (2015). De resinsje oer eigenskippen fan Aloe vera by genêzen fan hûdwûnen. BioMed ûndersyk ynternasjonaal, 2015.