Sûnensfoardielen fan Moong Dal Sprouts: 9 Unbekende fiedingsfeiten

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgingen Ynskriuwe no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 8 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Nutrition Voeding oi-Praveen By Praveen Kumar | Bywurke: woansdei 9 desimber 2015, 13:43 [IST] Sprout Moong Dal | Soarchfoardiel | NB foardielen fan ûntstien moong BoldSky

Wat lekker is op 'e tonge is selden sûn foar jo lichem. Mar yn seldsume gefallen dogge guon fiedsels de banen goed. Se priuwe goed en se leverje fiedingsstoffen oan jo lichem. Moong dal is ûnder sokke iten.



Jo lichem hat vitaminen en mineralen nedich troch jo iten. Moong dal krijt jo wat goeie hoemannichten fitaminen (A, B, C, E). En as it giet om mineralen, leveret it Kalium, Izer, Kalsium ensfh.



Moong dal laden jo net mei kaloryen - in grutte opluchting foar dyjingen dy't op dieet binne om pûn te ferliezen. In beker fan dizze sprúten kin jo amper 30 kaloryen en 1 gram fet jaan. Dat is net in eng getal, toch? Litte wy efkes sjen nei de fiedingsfoardielen fan griene gram.

Sprouted Green Gram Nutrition Feiten:

Befettet mangaan, koper, folium, riboflavine, fitamine K, fitamine C, glêstried, kalium, fosfor, magnesium, izer, fitamine B6, niacine, thaimine en proteïne.



Litte wy no beprate oer de sûnensfoardielen fan moong dal spruiten.

Sûnensfoardielen fan Moong Dal Sprouts- Green Gram

Wat docht Moong Dal oan jo lichem?



tea tree oalje en kokosnoot oalje foar hier

Kinne diabetici it konsumearje?

Moongdal wurdt sein dat hy de glukoaze-nivo's yn it bloed bringt, wat betsjut dat it ek goed is foar diabetika.

Kin it gefaarlike sykten foarkomme?

Moong dal befettet oligosaccharides. It komt ek mei polyfenolen. Fan beide dizze kombinaasjes wurdt sein dat se soarten kankers foarkomme.

home remedie foar ovarian cyst

Sûnensfoardielen fan Moong Dal Sprouts- Immuniteit

Hoe foarkomt Moong ynfeksjes?

It genêsmeganisme fan jo lichem kin soms in ympuls nedich wêze. As moong phytonutriënten bydraacht, kin jo immuniteit maklik sykhelje. Moong hat sawol anty-mikrobiële as anty-inflammatoire aginten.

Makket it skjin?

Bepaalde fiedsels fiede en bepaalde fiedsels reinigje. Moong docht beide. It helpt jo om gifstoffen kwyt te reitsjen.

Sûnensfoardielen fan Moong Dal Sprouts-lever

Hâldt it jo lever lokkich?

In protte boarnen sizze dat moong dal ek de lever genêze en beskermet. Ek kin it maklik fertard wurde.

Hâldt it jo jong?

D'r is in ferbining bekend as phytoestrogen dy't jo lichem helpt kollageen en elsatin te meitsjen. Moong dal befettet dy ferbiningen. Dit kin jo helpe stadich en sierlik te leeftyd.

foardiel fan papaya foar hûd
Sûnensfoardielen fan Moong Dal Sprouts- Ferstopping

Hoe sit it mei darmbewegingen?

As moong dal in fjoer-ryk spul is, sille jo darmen jo tankje. Ferstiping sil in probleem wêze fan it ferline.

Moong befettet peptiden

No, wat dogge de peptiden? Se spielje in ynstrumintale rol by it ferljochtsjen fan jo BP, om't se de beheining fan bloedfetten foaral foarkomme.

Sûnensfoardielen fan Moong Dal Sprouts- Spieren

Se leverje boustiennen by

As jo ​​fegetaarjer binne en wolle fertrouwe op plantaardich iten foar jo deistige doasis proteïne-yntak, dan kin moong dal jo sykopdracht beëinigje.

Jo Horoskoop Foar Moarn