Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Kokoswetter is sûnder mis ien fan 'e bêste natuerlike verfrissende dranken dy't der is en is in sûnensfersterker.
Minsken meitsje gebrûk fan alle dielen fan 'e beskieden kokosnút foar iten en medisinen.
Ieuwenlang hawwe minsken gebrûk makke fan 'e oerfloedige sûnensfoardielen fan kokoswetter. Dizze drank mei leech kalory is eins fol mei oerfloedige sûnensfoardielen.
It is fol mei anty-oksidanten, aminosoeren, enzymen, B-kompleks vitaminen, fitamine C en ferskate oare mineralen lykas izer, kalsium, kalium, magnesium, mangaan en sink.
De mikronutriënten yn kokosnútwetter helpe by it stimulearjen fan it ymmúnsysteem. Kokoswetter befettet planthormonen neamd cytokininen dy't ryk binne oan anty-aging, anty-trombotyske en anty-kankereaze eigenskippen.
Om syn maksimale sûnensfoardielen te heljen, moatte jo kieze foar fris en suver kokosnútwetter. Alles dat te krijen is yn in fleske foarm is laden mei sûker. Hjirtroch is it oan te rieden om te gean foar de natuerlike opsje.
Yn dit artikel hawwe wy de top sûnensfoardielen fan kokosnútwetter neamd en de foardielen fan it drinken fan dit alle dagen.
Lês ek as it goed is om kokosnútwetter op in lege mage te drinken.
1. Poerbêst toarstûper:
Kokoswetter wurdt beskôge as it bêste as it komt om de toarst te slaan. It befettet elektrolytyske komposysje dy't it lichem rehydrate kin. It helpt yn it gefal fan útdroeging en floeistofferlies troch diarree, spuie en oermjittich zweten.
2. Ferleget bloeddruknivo's:
Kokoswetter befettet fitamine C, kalium en magnesium ynhâld dat helpt by it kontrolearjen fan hege bloeddruknivo's. Kalium helpt by it balansearjen fan 'e negative effekten fan natrium en helpt de bloeddruknivo's te ferleegjen. Dit is ien fan 'e top sûnensfoardielen fan kokoswetter.
3. Heart Tonic:
Kokoswetter is fet- en cholesterolfrij en fertoant ek cardio-beskermjende effekten. It helpt de LDL of minne cholesterol te ferleegjen en ferheget ek de lipoproteinenivo's mei hege tichtheid, wêrtroch it risiko fan hertsykte wurdt fermindere.
4. Relief Hangovers:
Alkohol makket jo lichem te ûntwaterd en jouwt jo dêrom moarns ferskriklike kater. Kokoswetter folt de elektrolyten yn it lichem oan en ferheget de hydraasje.
5. Befoarderet gewichtsverlies:
Kokoswetter is ideaal foar gewichtsverlies, om't it lege kaloryen befettet en maklik op 'e mage giet. Dit drank befettet bioaktive enzymen dy't helpe mei spiisfertarring, it fetmetabolisme stimulearje en dêrtroch helpe by gewichtsverlies.
6. Behannelt hoofdpijn:
De measte fan 'e hoofdpijn en sels migraine wurde eins aktivearre troch útdroeging. Kokoswetter sil tige nuttich wêze by it leverjen fan de elektrolyten oan it lichem en foar it stimulearjen fan hydrataasje. Om't it ryk is oan magnesium, helpt it by it kwytreitsjen fan 'e migraine-relatearre hoofdpijn. Dit is ien fan 'e foardielen fan it drinken fan kokosnootwetter elke dei.
7. Oplost in fersteurde mage:
Fersteurde mage komt foar as gefolch fan spijsvertering. It kin foarkomme fanwegen in protte redenen. Kokoswetter drinke helpt by it jaan fan in rappe ferljochting hjirfan en helpt ek mei oare problemen mei de mage.
8. Is in geweldige drankje nei de training:
Kokoswetter befettet in goede hoemannichte mineralen en de gearstalling derfan is sa dat it maklik kin wurde opnaam troch it lichem. Hjirtroch drinke dit nei jo training helpt de ferlernde elektrolyten, enerzjy oan te foljen en foarkomt ek spierôfbraak.
Is it goed om it op in lege mage te drinken?
It is in algemiene misferstân dat kokosnútwetter net op in lege mage moat wurde konsumeare. Mar de wierheid is, it is goed om kokosnútwetter op in lege mage te konsumearjen. Op dizze manier leveret it mear krêft oan it ymmúnsysteem en beskermet it lichem tsjin baktearjes en oare mikro-organismen.
