Iten om splitst einen te foarkommen, dat wurket echt!

De Bêste Nammen Foar Bern

Flier:

Bertedatum:

Stjoere

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side

Just yn

• 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
• 
• 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
• 8 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
• 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021

Mis net

• Nijs Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
• Sport IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
• Finânsjes Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
• Technology AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
• Films Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
• Auto's Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
• Oplieding CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
• Reizgje 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april

Hawwe jo it gefoel dat jo splitse einen jo hier heul sûn hawwe makke? As ja, dan moatte jo dizze algemiene fiedsels dy't splitse einen ferminderje, perfoarst in diel fan jo dieet meitsje.

Spjalte einen komme foar as jo hier wurdt beskeadige troch ferskate redenen lykas min dieet, bleatstelling oan fersmoarging, erflikens, gebrek oan in sûne hiersoarchroutine, ensfh.

Wat de reden ek kin wêze foar jo splitse einen, se meitsje jo lokken beskeadige, ûnbehindere en doffe.

Spjalte einen feroarsaakje hierbreuk en stunt jo hiergroei ek, wêrtroch jo kriezelige, koarte lokken wurde.

D'r binne in soad fiedsels maklik te krijen dy't kinne helpen splitse einen te ferminderjen troch it hier fan binnen te fieren.

Fieding is heul wichtich om splitde einen natuerlik kwyt te reitsjen, dus tegearre mei ferskate hûsmiddels foar split-ends kinne jo ek besykje bepaalde sûne fiedsels te konsumearjen dy't sûnens werom kinne yn jo mane.

castor oalje foar en nei

Dat, as jo josels ôffreegje hoe't jo splitse einen natuerlik ferminderje, dan is it tiid om jo dieet te feroarjen.

Hjir binne in pear sûne fiedsels dy't jo moatte konsumearje, om splitsen te foarkommen en te ferminderjen, sjoch ris.

1. Aaien

Aaien binne ekstreem ryk oan proteïne en sels sinkynhâld, dy't beide jo hier fiede en helpe splitse einen natuerlik kwytreitsje.

2. Curd

Levensmiddelen dy't splitse einen ferminderje omfetsje koar, om't koar ek ryk is oan proteïne-ynhâld en probiotika dy't de hierfollikels fersterkje en splitde einen en brek eliminearje.

3. Avokado

Kruidenremedies foar split einen omfetsje avocados, om't se ryk binne oan omega-3-fetten dy't jo hier fan binnen fiede.

4. Walnoten

Walnoten binne ek ien fan 'e fiedsels dy't splitse einen natuerlik kinne ferminderje, om't se ryk binne oan fitamine E en omega-3-fetten dy't jo hier fiede.

5. Spinaazje

Izer is ferplicht om de groei fan jo hier sûn te hâlden en ek splitsen te foarkommen, sa't spinaazje ryk is oan izer, kin it wurde tafoege oan jo dieet.

6. Sinneblomsaad

Om't sinneblomsaad ryk is oan fitamine E, dat jo hier hydrateert en foarkomt dat se brekke en droech wurde, is it in ideaal iten foar split einen.

7. Tomaat

Iten dat splitde einen ferminderje omfetsje tomaten, om't de fitamine C en anty-oksidanten oanwêzich yn tomaten hier fan binnen fersterkje.

Jo Horoskoop Foar Moarn

Witte

Stjoer My Per E-Post Sjen Litte Op 'E Side