Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Tips foar hûdsoarch foar swimmers | BoldskyDe simmerhit makket it kwik omheech en jo swimklean moatte al út wêze. D'r binne in pear aktiviteiten dy't ús safolle ûntspanne as swimme yn 'e simmer. In dip yn it koele swimbad is ien fan 'e bêste manieren om de simmerhit te ferslaan. Mar fine jo josels in ivige tan te ûntwikkeljen nei it ferlitten fan it swimbad? Dat bringt ús by de ûnûntkombere fraach, tanet swimmen jo hûd?
In soad minsken hawwe wat wy it swimbad tan neame. Wylst guon derfoar kieze om op looienbedden te sitten foar it krijen fan in brune tan, krije guon swimmers gewoan de tan as in ekstra probleem. Juste hûdsoarch nei swimmen is essensjeel. As jo gjin goede foarsoarchsmaatregels nimme om it tan fan it swimbad te foarkommen, sille jo oan 'e ein fan' e simmer as read en ferbaarnd as kreeft lykje.
HOE HYGIENISJES IS JOU SWEMBAD?
Hûdlooien yn 'e simmer is in faak probleem. Mar it is wichtich om de fraach te beantwurdzjen docht swimme jo hûd. Dit komt om't in soad minsken graach simmers swimme en se moatte begripe hoe't se de effekten fan it swimbad op har hûd kinne foarkomme of weromdraaie. Dat hjir binne wat redenen wêrom't swimmen jo hûd tanet en ek wat jo kinne dwaan om it te foarkommen.
Bleatstelling oan sinneljocht
Net alle swimbaden binne dekt. Guon swimbaden binne iepen loft en stelle jo dus direkt oan it sinneljocht. Dit kin liede ta hûdlooien. De oplossing is om op in soad o wetterbestindige sinneskermlotion te slaan foardat jo yn it swimbad komme.
Chloor
Alle swimbaden brûke chloor om de hygiëne fan it swimbad te behâlden. Mar chloor is heul min foar hûd. It kin tanning helpe en droogt jo hûd ek fan binnen. D'r binne in pear dingen dy't jo kinne dwaan om de effekten fan chloor op jo hûd te kearen en se binne ..
Deeglik bad nei swimmen
Nim in lange en yngeande dûs nei it ferlitten fan it swimbad. Brûk in goeie sjippe om de chloor oer te litten dy't jo hûd oerbliuwe neidat jo út it swimbad komme.
Brûk in soad Moisturizer
As jo hûd nei in bad noch fochtich is, nimt it mear fan 'e moisturizer op. Brûk dus royale hoemannichte lotion nei jo dûs.
Tomaat foar tan
Sitroensoer is de bêste kuur foar in tan fan in swimbad. En jo sille in soad natuerlik sitroensoer yn tomaten fine. Wrijf tomaat op jo hûd om de tan te ferwiderjen.
Drink wetter n farske sap
Ferjit nea dat swimmen in oefening is, dus wylst jo yn wetter binne ferlieze jo noch lichemsfloeistoffen. It chloor yn it swimbad droeget jo hûd. Hâld dus drinkwetter en farske fruitsappen om josels hydratisearre te hâlden.
Banana Face Pack
Banaan is bysûnder nuttich foar it fuortheljen fan hûd tan natuerlik. Dus as jo in direkte glâns nedich binne nei it swimmen, moatte jo gesichtpak meitsje fan puree bananen en huning. It hydrateert jo hûd en makket jo hûd ljocht.
Fochtige hûdsoarch
Swimme brúnt jo hûd om't jo sa lang yn it wetter bliuwe jo hûd tige sêft makket. Sels ljochte bleatstelling oan sinneljocht kin jo hûd beskeadigje neidat jo it swimbad ferlitte. Brûk dus sunscreen-lotion sels nei't jo swimme en gean net út yn direkte sinneljocht nei it ferlitten fan it swimbad.
