Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Natuerlik is de manier wêrop de wrâld no giet. De trend falt op. De klam leit yn 'e natuer te sjen nei oplossingen yn alle lagen fan it libben. As it giet om gewichtsverlies, wurdt dit des te wichtiger.
D'r wie in tiid dat ôfmakingssintra en ferskate gadgets swier waarden advertearre. Har foardiel yn gewichtsverlies waard oantoand as wichtich te wêzen, mar de fad einige al gau en Mother Nature oerwûn.
Twa wichtige yngrediïnten - huning en kaniel - helpe by it kontrolearjen fan gewicht, benammen búkfet, sizze stúdzjes. Diaken foar gewichtsverlies huning en kaniel besteane al in skoft, mar se winne wer populêrens. It feit dat dizze twa yngrediïnten yn 'e measte húshâldingen haadkokenartikelen binne, draacht by oan har akseptaasje.
Wat is it dat dizze twa dingen sa wichtich makket yn gewichtsverlies? Eins fermelde in protte tips foar gewichtsverlies opname fan huning en kaniel yn it dieet yn ferskate foarmen. As natuerlike zoetstoffen liene se in hantekening oan iten, mar hoe binne se relatearre oan gewichtsverlies? Wy moatte har foardielen besjen om mear te witten.
EARTE MORGEN GEWICHTFERLIEDTIPS
Foardielen fan huning
Huning is in natuerlike swietstof. Oars as sûker is it net allinich in yngrediïnt dy't swietens tafoeget, mar hat ferskate oare fiedingsfoardielen. Honing is bekend om it opsleine fet yn it lichem te mobilisearjen. Mobilisearjen fan dit fet helpt enerzjy frij te meitsjen en lit in stadige fermindering fan gewicht sjen. Dit is wat de lege kaloryen fan sûker net kinne dwaan. Trouwens, huning helpt it goede cholesterol te befoarderjen. It helpt jo in aktiver libben te libjen. Aktiver wêze betsjuttet mear kaloryen te ferbaarnen en dêrtroch gewichtsverlies.
Foardielen fan kaniel
Noch in oare natuerlike, mar heul mild swietstof is kaniel. Jo moatte wend wurde oan har swietens om it te genietsjen. Kaniel is bekend om de spiisfertarring te helpen en helpt dêrtroch bettere opname fan fiedingsstoffen. Stúdzjes hawwe ek toand dat kanielferbrûk jo in gefoel fan folens jout. It hâldt jo úteinlik fan tefolle iten.
Ek kaniel helpt it bloedsûkermetabolisme te ferheegjen enerzjy frij te litten om troch it lichem op te nimmen. Dit betsjut fierders dat d'r minder fetsoer yn it lichem moat wurde opslein.
Honing en kaniel foar gewichtsverlies
Yndividueel binne sawol huning as kaniel aginten nuttich foar gewichtsverlies. Adopte ien fan 'e folgjende huning- en kaniel-gewichtsverliesmetoaden foar in fitter en moai jo.
Kaniel-huningtee: Dit drank jouwt jo it foardiel fan sawol huning as kaniel yn ien. Foegje elke moarn in teeleppel kaniel ta oan in kopke siedend wetter. Litte it sawat 30 minuten rêste en spanne. Foegje in teeleppel huning by en konsumearje.
Honey lemon drink: Waarmje in glês wetter en druk der in heale sitroen yn. Foegje in teeleppel huning by en konsumearje.
Honing kaniel toast: Besykje bûter en jam te dwaan en kieze foar huning en kaniel as breed ferspraat. Brûk in jas huning oan op jo brea-toast en strooi der wat kaniel oerhinne. De smaak is mild swiet en hat dy ûnderskate smaak fan kaniel. Plus, it is in topping dy't helpt om lichemsfet te mobilisearjen.
Honey warm water drink: Tips foar gewichtsverlies omfetsje in drankje mei gewoane huning mingd yn in glês waarm wetter. It docht wûnders as in iere moarnsdrank. It hâldt jo darm net allinich skjin, mar helpt ek by gewichtsverlies.
Huning foar it sliepen gean: Honing yn ferskate foarmen is geunstich foar it lichem. In teelepel huning hawwe foardat jo nei bêd geane is ek bekend om fet te ferbaarnen as jo sliepe. Sûnt huning it stofwikseling fan it lichemsfet ferheget, fynt dit proses plak wylst jo ek sliepe. Net allinich ferlieze jo gewicht, mar sliepe ek better.
hoefolle kearen seks yn in moanne is normaal
Ek al hawwe jo in goede libbensstyl en ytgewoanten, is it wichtich om in sûn gewicht te behâlden. Gewichtsverliesmetoaden foar huning en kaniel binne heul effektyf om jo dit te helpen. Se binne folslein natuerlik en feilich en hawwe gjin side-effekten.
