Ayurveda brekt de myte oer drinkwetter krekt foar of nei in miel

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgings abonnearje no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 5 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 6 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 8 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 11 oere lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Wellness Wellness lekhaka-Rashi Shah By Rashi Shah op 17 septimber 2018 Ayurveda brekt de myte oer drinkwetter krekt foar of nei in miel | Boldsky

Is it sûn om fuort foar of nei in miel wetter te drinken? Dit is in fraach dy't sûnt ieuwen heerst yn 'e hollen fan hast elkenien. Guon stelle dat it heul normaal is om wetter te drinken foar of nei in miel of sels soms tidens in miel. Guon minsken binne lykwols fan in folslein tsjinoerstelde miening.



Guon minsken leauwe dat it in heul minne gewoante is om wetter te drinken tidens of nei in miel. It binne net allinich de gewoane minsken dy't yn 'e war binne oer dizze fraach. Sels guon dokters jouwe tsjinstridige mieningen en suggestjes oer it wol of net drinken fan wetter krekt foar of nei jo miel.



Drinkwetter fuortendaliks foar of nei in miel

No, it is no wis tiid om dit iuwenâlde mystearje te ûntrafeljen. Dit kin op in makliker manier oplost wurde troch de help fan Ayurveda te nimmen.

Effekten fan drinkwetter foar iten

Ayurveda stelt dat drinkwetter foar jo miel kin liede ta it ferswakjen fan jo spiisfertarring en in skealik effekt hawwe op jo sûnens. Drinkwetter foar jo miel sil liede ta ferdunning fan it magsop en dit is folslein tsjinstridich mei de spiisfertarringsterkte fan jo lichem. Jo lichem sil hjirfan foar in grut part lije.



Ayurveda stelt ek dat drinkwetter foar jo iten sels in serieuze swakte yn jo lichem kin feroarsaakje. Dêrom kin dúdlik wurde sjoen dat Ayurveda fan 'e fêste miening is dat jo net wetter moatte drinke foar jo miel. Ynstee kinne jo in pear oeren foar jo miel wetter drinke, sadat jo sûnens op absoluut gjin manier min beynfloede wurdt.

natuerlike scrub foar droege hûd

Effekten fan drinkwetter nei miel

As jo ​​wetter drinke direkt nei't jo iten hawwe, beynfloedet it de kwaliteit fan it iten dat jo konsumearje en ek de krêft fan it spijsverteringstelsel fan jo lichem. It makket net út hokker iten jo konsumearje, drinkwetter foeget in koelingseffekt ta oan it iten dat iten is en de kâns is grut dat jo oergewicht wurde kinne as jo dizze gewoante geregeld oefenje.

Hjirtroch kin ek wurde steld dat Ayurveda net yn 't foardiel is om de gewoante fan drinkwetter te oefenjen direkt nei it iten fan jo miel. Drinkwetter krekt neidat jo klear binne mei it iten fan jo miel kin jo algemiene fitness en sûnens beynfloedzje.



As jo ​​miel ienris is ôfrûn, wachtsje sawat in heal oere en allinich dan moatte jo wat wetter drinke. Dit sil jo in gefoel fan follens yn jo mage jaan nei jo miel en ek lêst jo toarst en jouwe jo wat tefredenens. Nei 2 oeren sil jo spiisfertarringsproses folslein oergean, wêrnei't jo safolle wetter kinne drinke as jo fiele wolle, om't dit jo op gjin inkelde manier skea sil feroarsaakje en jo altyd fit en sûn hâlde en jo lichem hydratiseare.

De opsje lykwols dat Ayurveda folslein en folslein stipet sûnder twifel is dy fan drinkwetter tidens in miel. It is heul geunstich foar jo sûnens yn in heule grutte omfang neffens de learingen fan Ayurveda.

As jo ​​wetter drinke tidens in miel, wurdt it iten dat jo ite befochtige en it helpt ek by it ôfbrekken fan it iten yn heul lytse dieltsjes. Ek as yn it gefal dat jo iets ite fan vette of pittige natuer, sil drinkwetter ek helpe by it lûkjen fan jo toarst. Dêrom is it perfoarst in ideale en sûne gewoante om wat yn 'e midden fan jo miel te drinken.

Dat sein hawwe, betsjuttet it ek net dat jo in glês of twa fol wetter kinne drinke om jo toarst te lessenjen en josels te befredigjen. Besykje de hoemannichte wetter dat jo drinke sa min mooglik te hâlden tidens jo iten. Oars sil jo mage wurde fol mei gewoan wetter en sil de konsumpsje fan iten ek ferlykjend ôfnimme.

hoe te stopjen groeie wyt hier

Tink derom ek dat as yn gefal jo wetter wolle drinke by it iten, soargje dan dat it wetter dat jo drinke op 'e keamertemperatuer is en net heul kâld. Ekstrem kâld wetter drinke kin resultearje yn 'e fermindering fan it spiisfertaringsfjoer, wêrtroch de spiisfertaringsenzymen ynaktyf wurde en úteinlik liede ta it sammeljen fan giftich ôffal yn jo lichem.

Dit sil ek resultearje yn giftige kwalen, lykas soere reflux of in hiaatbreuk. Jo moatte ek konsumpsje fan beljochte dranken as kofje foarkomme, wylst jo iten safolle mooglik hawwe, om't dit ek negative effekten kin op jo spijsverteringstelsel en úteinlik op jo sûnens en fitness.

Krekt as jo ien fan 'e minsken binne dy't medisinen moatte nimme foardat jo jo miel ite, soargje derfoar dat jo jo medisinen sawat in heal oere nimme foardat jo jo miel konsumearje en soargje derfoar dat jo sels dan sa min mooglik wetter drinke. Itselde jildt sels foar dejingen dy't advisearje om medisinen te nimmen nei har iten.

Jo Horoskoop Foar Moarn