Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Swangerskip is in prachtige faze yn it libben fan in frou. In soart skattige DNA-kopy fan ússels berne kinne jaan is de grutste freugde yn 'e wrâld. Mar swier wêze komt mei in eigen set problemen.
De faze fan 'e swangerskip ferskilt fan frou nei frou. Guon froulju hawwe in heul maklike swangerskip, wylst guon symptomen ûnderfine dy't de oaren ûnbekend binne. Dêrom binne d'r in soad myten oan ferbûn, net wist wat te leauwen en wat net.
Froulju ûnderfine in protte problemen yn 'e heule njoggen moannen fan' e swangerskip - de meast foarkommende is Braken. Elke swangere frou fielt sawat tiid yn har swangerskip mislik, mar de earnst kin ferskille by froulju. Hoewol spuie is folslein in natuerlike side-effekt fan swangerskip, kin it soms ynfloed hawwe op jo libbenswize.
Wêrom spuie froulju by de swierens?
It faaks ferskynsel fan froulju dy't yn 'e swangerskip spuie hjit hjit moarnsykte, om't it meast yn' e moarn bart, hoewol it oeral op 'e dei kin barre. Froulju fiele har neigean sa gau as se wekker wurde. Dit gefoel giet normaal yn guon tiid fuort.
Guon froulju hawwe allinich mislik gefoel, wylst guon froulju úteinlik spuie. Dit bart troch in protte redenen:
hoe't jo mei-eters fluch ferwiderje
- De tanimming fan HCG-hormonen yn 'e earste stadia fan' e swangerskip kin liede ta braken en mislikens.
- Ferheging fan oare hormonen lykas estrogeen kin ek keppele wurde oan gefoelens fan mislikens en braken.
- Swangere froulju hawwe in heger gefoel foar rook en gefoelichheid foar geuren, wat ek kin liede ta de hjirboppe neamde omstannichheden.
- Yn 'e swierens binne de spiisfertarringskanalen fan froulju gefoelich, wat in oare reden is keppele oan spuie en mislikens.
Wannear begjint in frou normaal te braken?
Swangere froulju begjinne har mislik te fielen fan sawat 4-6 wiken yn har swangerskip, soms sels foardat se posityf teste foar swangerskip. Dizze tastân wurdt stadichoan minder as de swierens ferrint. Mearderheid fan 'e froulju krijt reliëf fan dizze symptomen fan sawat 14-16 wiken yn' e swangerskip.
In protte swangere froulju hawwe har lykwols rapporteare oer har heule swangerskip mislik en spuie. Guon froulju hawwe dit gefoel ek yn 'e rin fan' e njoggen moannen, en komme sa no en dan yn it twadde en tredde trimester. De tastân is dochs gewoan en neat om oer te soargen.
Wannear moat ik my soargen meitsje oer myn braken en mislikens?
Missich en braken fiele is in tydlik gefoel dat wurdt oanstutsen troch bepaalde omstannichheden, wylst it folslein normaal is, kin it grif yn jo libbenswize komme. Braken en mislikens kinne foarkomme dat jo bepaalde soarten iten ite.
facial ontharing thús dat is permanint
Yn ekstreme gefallen, wêr't jo gewoan iten net yn jo mage kinne hâlde en úteinlik alles wat jo ite spuie, is it tiid om medikaasje te sykjen. Swier spuie kin útdroeging feroarsaakje en tekoart oan fitamine en mineralen en kin ek liede ta gewichtsverlies.
Manieren om natuerlik ferljochting te krijen fan moarnsykte:
As moarnsykte yn jo manier fan libjen komt en jo stopet fan genietsje fan jo favorite fiedsels, binne hjir in pear ienfâldige manieren en remeedzjes dy't jo kinne helpe om misslikens kwyt te reitsjen.
1) yt de heule dei lytse mieltsjes:
It gefoel fan mislikens komt normaal yn as jo honger hawwe. Besykje dêrom de heule dei lytse mielen te hawwen om it gefoel fan mislikens op baai te hâlden.
2) Kies foar maklik te fertarjen iten:
Komplekse koalhydraten lykas pasta en broadsjes binne maklik te fertarjen en it gefoel fan mislikens te ûnderdrukken. Se soargje ek foar in geweldige miel en leverje jo genôch enerzjy.
3) Sûgje sûkerblokjes mei pipermuntoalje:
As jo mislik binne, kinne jo in dripke pipermuntoalje tafoegje op in sûkerblokje en derop sûgje om it gefoel kwyt te reitsjen. Dizze remedie is geweldich, fral nei iten.
4) Draach in akupressuerbân:
Dizze band is breed te krijen yn alle drogisterijen. Dizze ienfâldige, mar effektive band droegen op 'e pols, wurket troch druk út te oefenjen op' e binnenkant fan 'e pols, in punt dat wurdt sein dat it mislik gefoel by froulju fermindert.
list mei bêste Hollywood romantyske films
5) Gemberte drinke:
Fan gember wurdt sein dat it it ultime antwurd is foar in protte swangere froulju. De heule dei fan gemberte sipelje sil jo grif helpe om it mislik gefoel te oerwinnen.
6) Hâld snacks oan it bed:
In protte froulju fiele dat se moarns it earste ding opsmite sille. Om dit te bestriden, besykje jo nachtkastje op te stapeljen mei in pear ljochte hapkes lykas koekjes en koekjes, wêr't jo nachts oan kinne knibbelje. In lege mage is de fijân fan mislikens.
7) Kuierje:
In kuier of lichte oefening sil jo helpe om de spieren yn 'e mage te wurkjen en jo te helpen fan it mislik gefoel ôf te kommen. Dus, beklaaide jo koptelefoan en kuierje jo wei nei in misslike swangerskip.
