Swetting is in natuerlik proses dat ús lichem koel hâldt en it fan gifstoffen reinigt. It probleem ûntstiet as baktearjes oanwêzich op ús hûd begjinne te brekken it aaiwyt oanwêzich yn swit, it loslitte skerpe geur. Dat is wat wy allegear sûnder kinne! Gelokkich leit de oplossing foar oerstallich swit en lichemsgeur yn 'e keuken. Hjir binne fiif natuerlike yngrediïnten dy't jo kinne brûke om de hiele dei fris te ruiken.
Sitroensap Dit wûnderyngrediïnt dat maklik te krijen is yn elke keuken helpt it pH-nivo fan jo hûd te ferleegjen, sadat baktearjes fermoardzje dy't lichemsgeur produsearje.
• Snij in citroen yn 'e helte en wrijven jo earms mei de helten, squeeze se in bytsje as jo gean. Lit it oan 'e loft droegje om geur fan ûnderarm te foarkommen.
• Spried in bytsje sâlt op in plaat. Snij in citroen yn 'e helte, dip de helten yn' e sâlt, en wrijven jo earms foarsichtich mei har. Waskje ûnderarms mei skjin wetter nei 10 minuten.
• Mix in itenstleppel maisstarch mei 2 tablespoons fan sitroensop om in paste te meitsjen. Tapasse op oksels en spielje nei 10 minuten.
Bakpoeier Dit keukenyngrediïnte helpt lichemsgeuren te neutralisearjen troch swit te absorbearjen, de pH fan 'e hûd te feroarjen en baktearjele groei te ûnderdrukken.
• Brûk baking soda as talk! Pat it op jo oksels as tusken jo teannen en stof it oerskot ienris droech.
• Om foar te kommen dat jo fuotten rûke, bedekke de binnenkant fan jo gymskuon of sneakers mei baking soda om focht en geuren op te nimmen. Lit it oernachtsje sitte en moarns it poeder út skodzje.
• Mix 2 tablespoons fan baking soda yn in beker wetter. Bewarje dit yn in sprayfleske en brûk alle dagen op gebieten dy't gefoelich binne foar swit. Lit it oan 'e loft droegje en alle oerbliuwsels ôfborstelen om ferkleuring fan jo klean te foarkommen.
• Mix bakte soda en maisstâle yn in ferhâlding fan 2: 1. Sprinkle op oksels en fuotten om lichemsgeuren te foarkommen.
• Mix in itenstleppel elk fan baking soda en sitroensop, en tapasse op underarms, groanyske, en fuotten. Waskje nei 5 minuten.
Tee
Tanninen oanwêzich yn tee kinne helpe om de hûd droech te hâlden, it foarkommen fan switfoarming en lichemsgeur. Brûk de folgjende remedies mar twa of trije kear yn 'e wike, om't deistich tapassing oermjittige droechte kin feroarsaakje.
• Bring genôch kwantiteit fan wetter nei in ko. Foegje griene teeblêden oan it wetter en litte koelje. Strain en tapasse op gebieten dy't gefoelich binne foar zweten.
• Bring in liter wetter oan in ko. Foegje 2 teezakjes oan it wetter en lit 10 minuten steile. Ferwiderje de oplossing troch it te mingjen mei jo badwetter en brûk it om te baden.
Jittik Sawol wite jittik as appelcider jittik binne effektyf by it behearen fan lichemsgeur. Se wurkje troch de pH fan 'e hûd te feroarjen, geurprodusearjende baktearjes te ferneatigjen.
• Dab jittik op swit-gevoelige gebieten mei help fan in katoenen bal. Waskje nei 10-15 minuten.
• Add 2 tablespoons fan jittik en in pear drippen fan pipermint, sage, of rosemary essinsjele oalje oan in beker wetter. Mix goed en folje yn in spray flesse. Brûk as deodorant.
Tomaat Dit natuerlike antiseptika kin in ferskaat oan baktearjes ferneatigje, ynklusyf baktearjes dy't skerpe geur feroarsaakje!
• Extract pulp út in tomaat en jilde itselde oan dyn oksels. Waskje nei 10-15 minuten.
• Foegje 2 beker fan tomatensap oan jo badwetter en badje mei it, of sûgje yn it foar 20-30 minuten.
