Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- List fan alle gegevensbonnen op yngongsnivo fan Reliance Jio, Airtel, Vi en BSNL
- Kumbh-mela-weromkommende kinne COVID-19-pandemy fergrutsje: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com wolkom seizoen mei nije kampanje 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble fan rjochtbank giet fuort troch COVID-19
- Kabira Mobiliteit Hermes 75 hege-snelheid kommersjele levering elektryske scooter lansearre yn Yndia
- Gouden priis falt net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- CSBC Bihar plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
ferklearje sterkte as in komponint fan fysike fitness
Kardemom, ek wol elaichi yn Hindi, is in gewoan krûd dat wurdt brûkt yn 'e Yndiaanske keuken.
Mar wisten jo dat dizze krûdepod ek bekend is as de keninginne fan krûden oer de heule wrâld? Of dat Guatemala, in lân yn Sintraal Amearika, de grutste produsint fan kardemom yn 'e wrâld is, hoewol it krûd ûntstien is út it Yndiaanske subkontinint?
Dat is presys wat wy sille besprekke yn 'e hjoeddeiske ôflevering fan Feit tsjin fiksje - geastlike feiten en sûnensfoardielen fan kardemom!
En as jo de lêste ôflevering misten wêr't wy de geweldige foardielen fan it iten fan kwark elke dei ûndersochten, meitsje jo dan gjin soargen. Jo kinne it goed lêze hjir ,
Feit # 1: Kardemom is it 3e djoerste krûd yn 'e wrâld!
De pods kinne der lyts út sjen. Mar se binne diamanten fan 'e krûdewrâld, en sloegen allinich troch safran en vanille yn priis.
Feit # 2: D'r binne 2 soarten kardemom - swart en grien.
Griene kardemom is it meast foarkommende ferskaat fan dizze krûdpod en is ek bekend as wiere kardemom. It wurdt brûkt yn sawol sûpe as sûkerbere tariedings, lykas kheer en biryani, en is ekstreem geurich.
Swarte kardemom, oan 'e oare kant, is net sa geurich en wurdt foaral brûkt yn hartige gerjochten. Eins is it ien fan 'e krûden dy't wurde brûkt om garam masala ta te rieden.
Ut dizze twa soarten is swarte kardemom ferneamder om syn medisinale eigenskippen.
Feit # 3: It is ien fan de âldste krûden yn 'e wrâld!
Jo lêze dat goed!
Minsklike beskavingen hawwe no mear as 4000 jier kardemom brûkt. Eins waard it ritualistysk brûkt yn it âlde Egypte en wie in gewoan krûd brûkt troch de Romeinen en Griken, foardat it yn 'e Skandinavyske lannen troch de Wytsingen waard yntrodusearre.
Feit # 4: Guatemala is de grutste produsint fan kardemom yn 'e wrâld.
It kin ûntstien wêze yn it Yndiaaske subkontinint, mar Guatemala, in lân yn Sintraal Amearika, is de grutste produsint fan dit krûd yn 'e wrâld!
Feit # 5: It is bekend om syn poerbêste spiisfertarringseigenskippen.
Kardemom is in útsûnderlik medisinekruid en is bekend it metabolisme fan ús lichem te stimulearjen en de galaksekresje te fergrutsjen, wat de spiisfertarring ferbetteret, soere reflux en maagstoaringen foarkomt.
Feit # 6: It is goed foar de sûnens fan jo hert.
Kardemom is bekend om it cholesterolnivo yn jo bloed te ferleegjen en ek bloeddruk te ferminderjen by hypertensive persoanen.
Eins fûn in stúdzje dat kardamom regelmjittich jo lipideprofyl kin ferbetterje, de frije radikalen dy't yn jo lichem sirkulearje ferminderje, en ek de kloat destruktive eigenskippen fan jo bloed ferbetterje (wat beroerte kin foarkomme).
Tink derom: Swarte kardemom is better as de griene peulen as it giet om dizze eigenskippen.
Feit # 7: It kin jo helpe om depresje te bestriden.
As jo lêst hawwe fan depresje, meng dan kardemom yn poeier mei teeblêden foardat jo jo deistige bakje tee brouwen. Dit is bekend om de tekens fan depresje te ferljochtsjen.
Feit # 8: It kin de frekwinsje fan astma-oanfallen ferminderje.
Griene kardemom is bekend om de sûnens fan jo sykheljen te ferbetterjen, wêrûnder fermindere piipjen, hoastjen, sykheljen, en oare symptomen fan astma.
Feit # 9: It ferleget it risiko fan sûkersykte.
Kardemom is ryk oan mangaan en is bekend it risiko fan diabetes te ferminderjen. Mar dit eigendom wurdt noch bestudearre en is dêrom net konklúzjend.
Feit # 10: It ferbetteret jo mûnlinge sûnens.
Kardemom is heul effektyf tsjin de skealike baktearjes dy't bekend binne om ús mûle te kolonisearjen, lykas Streptococcus mutans , Plus, it ferbetteret ús speekselsekresje, dy't plaque helpt te spoelen en de groei fan baktearjes foarkomt.
En it kin jo ek helpe om minne azem kwyt te reitsjen!
Feit # 11: It is goed foar minsken dy't lije oan ferlies oan appetit.
Ferlies fan appetit is in faak symptoom fan 'e measte sykten en steuringen, ynklusyf kanker en anoreksia.
Dus as jo hjir lêst fan hawwe, moatte jo perfoarst kardemom tafoegje oan jo dieet.
Feit # 12: It is in krêftige afrodisiakum.
Kardemompeulen befetsje in ferbining neamd cineole yn har, dat is in krêftige senuwstimulant en libido fersterker.
Feit # 13: It kin hik behannelje.
As jo oanhâldende oanfallen fan hik hawwe, brouwje dan mar in waarme kop kardemomtee en slokje derop. Dit sil jo hikken kwytreitsje troch de spier-ûntspannende eigenskippen fan it krûd.
Feit # 14: It is poerbêst foar seare keel.
1g kardemom + 1g kaniel + 125mg swarte piper + 1 tsp huning = Soare kiel snoep!
Likje dit mingsel gewoan trije kear deis, en jo seare kiel (en hoastje) sil gau makliker wurde.
Feit # 15: Ferbetteret de sûnens fan jo hûd.
Kardemom befettet fitamine C dêryn, dat is in krêftige antyoksidant. Plus, it befettet ek in soad fytonutriënten dêryn dy't de bloedsirkulaasje fan jo hûd ferbetterje en fine linen, rimpels en oare tekens fan fergrizing fuortsmite.
Feit # 16: It kin de teint fan jo hûd ferbetterje.
As jo in earlike teint wolle, ming dan gewoan kardemompoeder yn 1 teeleppel huning en jilde dit regelmjittich oer jo gesicht as in masker. Dit is bekend om de toan fan jo hûd te ferljochtsjen en ek merken en vlekken kwyt te reitsjen.
Feit # 17: It kin kanker foarkomme.
Ferskate dierstúdzjes hawwe oantoand dat kardemom it begjin fan kanker kin fertrage (troch syn antyoksidanteigenskippen) en ek tumors weromdraaie troch kankersellen te ferneatigjen.
Diele dit artikel!
Hâld al dizze hiele goedens net foar josels. Diel it sa dat de heule wrâld kin wite wat jo witte! #acchielaichi
Lês de folgjende ôflevering - 19 Fenomenale foardielen foar sûnens fan elke dei drinken fan komynwetter
