Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Bytiden kinne jo minsken tsjinkomme dy't frij lokkich en tefreden binne yn har libben. Sjochst dit, kinne jo jo ôffreegje wat har libben in lokkich makket? Ek kinne jo josels faaks yntinke dat jo in libben fol befrediging libje, mar dan kinne jo fertrietlik wurde nei't jo de realiteit tsjinkomme.
Hoewol it minsklik brein steat is om dingen te dwaan en te begripen wat der om giet, kin it miskien gjin lok fine, útsein as jo itselde tastean. Sels as jo in momint opheve, kinne jo josels fine omjûn troch negative emoasjes.
Dus yn dat gefal, wat is de manier om tefredenens te finen en in fleurich libben te lieden? No, d'r is noait in fluchtoets om in sinfol en lokkich libben te libjen, mar d'r binne bepaalde gouden regels dy't jo kinne helpe by it finen fan freugde yn jo libben. Om itselde te witten, scroll dan asjebleaft ûnder de gouden regels.
1. Witte wat jo lokkich makket
It earste en foar alles ding om in sinfol en lokkiger libben te libjen is troch te witten en te dwaan wat jo lokkich makket. Dit komt om't as jo dogge wat josels optein fielt, dochst it mei jo hiele hert. Jo sette jo bêste ynspanning en as resultaat blykt it in sukses te wêzen. Fergrieme jo kostbere jierren yn it dwaan fan iets dat jo net leaf ha is gjin wiis beslút. Fyn wat jo lokkich makket en besykje it jo berop te meitsjen.
2. Glimkje en laitsje faker
It is ûnmooglik om bliid te bliuwen as jo net besykje te glimkjen. Jo hoege net nei wat te humoristysk te sykjen om te laitsjen. Eins glimkje en laitsje, om't it libben jo in oare dei jout en in kâns om jo libben wurdich te meitsjen. Glimk ek nei de bern op strjitte en as in ober jo tsjinst jout yn in restaurant. As jo ienris begjinne te glimkjen en te laitsjen, sille jo fine dat jo fuortbliuwe fan negativiteit.
3. Wês empatysk
Empaty is iets dat wy minsken yn ússels moatte kultivearje. As jo empathysk binne foar oaren, kinne jo har lijen begripe en har libben better meitsje. Ek begrutsjen mei oare libbene wêzens sil jo in freedsum en sinfol libben meitsje. Jo sille bliid wêze nei it helpen fan oaren.
game of thrones wun wun
4. Litte efter de eangst om beoardiele te wurden
Salang't jo wat dogge dat jo goed liket en gjinien kwetst, hoege jo jo gjin soargen te meitsjen oer wat minsken oer jo tinke. Jo hoege net elkenien te behagen. Ynstee moatte jo persistint wêze yn wat jo dogge ynstee fan de eangst te hawwen om te wurde beoardiele.
5. Ynvestearje jo tiid en emoasjes yn betsjuttende relaasjes
D'r is neat mis mei ynteraksje mei oaren en in bân mei har ûntwikkelje. Mar dan moatte jo begripe dat gelok en freonskip hân yn hân moatte gean. As immen jo net motiveart om jo doelen te berikken en positive feroaringen te bringen, dan hat it gjin sin om jo tiid en emoasjes yn dy persoan te ynvestearjen. Yn sa'n gefal kinne jo jo iensum fiele, sels as jo wurde omjûn troch in protte minsken.
6. Wês dysels
Besykje immen oars te wêzen om elkenien lokkich om jo hinne te meitsjen, is net minder dan josels te marteljen. Yn plak fan oaren te kopiearjen, bring jo orizjinaliteit nei bûten en wês wa't jo binne. Jo hawwe ien libben en meitsje jo libben dêrom net humeurich om te libjen troch te besykjen elkenien te behagen. Ynstee akseptearje jo gebreken en ferbetterje josels elke dei.
7. In sûn balâns tusken wurk en libben hanthavenje
D'r is in ferneamd sprekwurd: 'Al wurk en gjin spultsje, makket Jack in doffe jonge.' Dit is yndie wier, om't men moat wurkje om te libjen, mar noait libje om te wurkjen. Wurk ferbrûkt sûnder mis it measte fan ús tiid, mar dat betsjuttet net dat jo de hiele dei itselde wurk moatte dwaan. Jo moatte ek wat tiid sparje foar jo hobby's, ynteresses en dierberen. Selsleafde is noait in min ding en dêrom moatte jo josels freegje as jo genôch tiid jouwe oan jo hobby's, besykje jo josels fit te hâlden en as jo tiid trochbringe mei jo famylje en freonen?
8. Beleanje josels op lytse oerwinnings
Sels as jo libben fol is mei op- en ôfritten, kinne der tusken dy drege tiden wat lytse prestaasjes wêze. As minske moatte jo se net ûngemurken litte litte. Jo moatte dy lytse oerwinningen fiere. Soks kinne jo josels priizgje foar it wekker fan 'e moarn of foar nei de sportskoalle of foar it oplossen fan' e wiskunde-oefening dy't jo al lang útstelle.
9. Mije Spielje It Blame Game
Oaren de skuld jaan en flaters dêryn fine is wierskynlik it maklikste ding dat in minske kin dwaan. Mar it is dreech om jo flaters te finen of eigendom te nimmen fan wat jo dogge. As jo tinke dat in oar ferantwurdlik is foar de ellinde wêrmei jo hjoed te meitsjen hawwe, dan moatte jo begripe dat it ek kin wêze fanwegen jo karren.
home remedies foar acne littekens
Jo wurde bygelyks min behannele as jo keazen hawwe om it minne gedrach fan oaren te akseptearjen. Foardat jo oaren de skuld jouwe, nim dan efkes tiid om te analysearjen, namen jo in stânpunt foar josels yn doe't dingen yn 't earste plak ferkeard gongen?
Nim ek ferantwurdlikens foar wat jo dogge. Oaren de skuld jaan, gewoan om't dingen net gongen lykas jo ferwachte, is noait in wiis ding.
10. Learje fan jo flaters
D'r is in oare siswize, 'Fout is minske', om't perfekte minsken noait bestiet. Allegear hawwe wy wat ûnfolsleinheden yn ús en dêrom meitsje wy flaters. Mar wat ûnakseptabel is, leart net fan ús flaters. Jo hoege net te besykjen in perfekt persoan te wêzen of spyt te hawwen foar wat jo hawwe dien. Ynstee kinne jo leare fan dy flaters en it bêste út jo libben meitsje.
11. Jild ferstjoere
It is foar ús fanselssprekkend te leauwen dat mear en mear jild ús libben makliker en noflik makket. De manier wêrop jo jo hurd fertsjinne jild besteegje, bepaalt ek as jo in lokkich en freedsum libben sille libje as net. Jild útjaan oan ûnnedige dingen sil ellinde by jo bringe. Yn stee fan jild út te jaan oan materialistysk gelok, besykje jo jild te besteegjen oan it ferkennen fan 'e wrâld, yn woldiedigenswurk en oare foarname dieden.
12. Mije jo net fergelykje mei oaren
Gjin twa minsken binne itselde en dêrom is it irrelevant om josels te fergelykjen mei oaren. Eins moatte jo jo besittingen net mei oaren fergelykje. Mei de tanimmende populariteit fan sosjale media, kinne jo jo ynferieur fiele nei't jo foto's fan oaren hawwe sjoen en wêr't jo binne, mar dan moatte jo net alles wite wat jo sjogge wierheid. Learje bliid en tefreden te bliuwen mei wat jo hawwe.
bêste tops foar rokken
13. Stel lytse doelen yn foar elke dei
Wy hawwe allegear ferskillende doelen te berikken yn ús respektivelike libben. De bêste manier om dat doel te berikken is troch lytse doelen yn te stellen foar elke dei. Hjirfoar kinne jo teminsten twa-trije doelen per dei ynstelle en besykje se te berikken. Soks kinne jo doelen ynstelle om moarns betiid wekker te wurden, 8-9 glêzen wetter deis te drinken en jo grime te kontrolearjen. As jo ienris dizze doelen op 'e deistige basis kinne realisearje, kinne jo heger yn it libben rjochtsje.
14. Untwikkelje tankberens
Jo tankberens foar immen útdrukke is altyd in geweldich ding. Jo kinne it miskien net witte, mar tankber wêze foar dyjingen dy't jo tsjinst leverje of helpe kinne wûnders dwaan yn jo libben. Ek wjerspegelt it jo persoanlikheid. Sels as tankberens ymmaterieel is, kin it in glimke bringe op it gesicht fan ien en sil jo respekt fertsjinje.
15. Fertrou op jo fermogens
It is heul wichtich foar jo om jo feardigens te fertrouwen. Oars sil gjinien oars op jo fertrouwe. Minsken kinne jo tinke as in ynkompetint persoan. Soms is it fanselssprekkend om te fielen dat jo in taak net kinne foltôgje, om't it te dreech liket. Mar dan jo fertrouwen net fertrouwe en maklik opjaan sille jo eins net yn steat meitsje om dingen te dwaan.
16. Jou mear, ferwachtsje minder
It is goed om oaren te helpen, mar d'rfoar te ferwachtsjen, is net it juste ding. Yn 't earstoan kinne jo tinke, jo dogge it goeie ding, om't it jo wat bringt, mar dan kin dit op' e lange termyn net wurkje. As jo minder ferwachtsje fan minsken, hawwe jo de minste kânsen om minsken ferwûne te reitsjen. Dêrom sil jo mear jaan en minder fan oaren ferwachtsje, jo in freedsum libben libje.
Ofsjoen fan dit, besykje de feroaring te wêzen dy't jo wolle sjen yn 'e wrâld en behannelje oaren lykas jo wolle dat jo wurde behannele. Jo moatte ek besykje de banen fan swiete oantinkens opnij te besjen en se foar altyd te koesterjen.
Lês ek: 9 tips dy't jo helpe as jo wurde omjûn troch fergiftige minsken
Hoewol d'r nea in regelboek is om jo libben te libjen, sille de hjirboppe neamde punten jo helpe om jo libben noflik en fredich te meitsjen om te libjen. Wy winskje jo sukses en tefredenens yn jo libben.
