14 FERRASSENDE FOARDIELEN FAN JEERA-WETTER TIDENS DE SWIERENS

Foar snelle warskôgingen Ynskriuwe no

Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingen

Just yn

9 min lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021
4 oeren lyn Cheti Chand en Jhulelal Jayanti 2021: Datum, Tithi, Muhurat, Rituelen en betsjutting
10 oeren lyn Rongali Bihu 2021: Sitaten, winsken en berjochten dy't jo kinne diele mei jo leafsten
10 oeren lyn Moandei Blaze! Huma Qureshi makket ús daliks in oranje jurk te dragen

Moatst sjen

Mis net

Thús

Pregnancy parenting breidcrumb

Prenatal Prenatale oi-Swaranim Sourav By Swaranim sourav op 24 jannewaris 2019

Komyn - foardiel fan Jaggery Wetter | Komyn - jaggery wetter is in natuerlike detox. Boldsky

In oansteande mem wol yn har swangerskip alles goed dwaan. Se soe twifelje hawwe oer elk iten dat se konsumeart, hoe't it har beynfloedet en as it foardielich is. Jeera as komyn is ien fan sokke yngrediïnten dy't in mannichte foardielen hawwe.

Komyn is in faak húshâldlik yngrediïnt dat medisinale trekken hat tafoege. It wurdt wiidweidich brûkt yn kerries en stoofpotjes. Komyn hat geweldige anty-inflammatoare eigenskippen, it is ticht yn anty-oksidanten. It verlicht de opgeblazen buik, moarnsykte en obstipaasje by de swierens. Om't konsumpsje fan jeera-sieds sterk kin wêze foar de swangere froulju, wurdt it it bêste konsumeare as jeera-wetter.

Sûnensfoardielen fan Jeera-wetter tidens de swierens

1. Verlicht maagkrampen

Jeera-wetter helpt de mage te ûntbleatsjen dy't faak foarkomt by de swierens. Elke problemen mei soerstoffoarming as spiisfertarring wurde fersoarge. It is in effektive pijnstiller en in geweldige remeedzje om abdominale pine en mage pine te ferminderjen. Om't konsumpsje fan jeera-wetter de sekresje fan spiisingsenzymen fasiliteart, wurdt it fersmoargingsproses maklik, en soarget dêrmei foar in goede darmsûnens.

hoe beskeadige hier fluch te reparearjen

2. Better spiisfertarring by de swierens

Jeera-wetter stimulearret de spiisfertaringsenzymen. It is in needsaaklik proses om koalhydraten en fetten te fertarren. Swangere froulju kinne faak soerensproblemen hawwe yn it lichem. It ûnbalâns fan soeren kin de mage fersteure en gastritis feroarsaakje. Jeera verlicht de ferwachte mem fan 'e darmproblemen dy't faak binne yn' e swierens ^[3] , It leveret krêft oan darmspieren en foarkomt soere reflux en hertferbaarnen yn it lichem.

3. Fasilitearret laktaasje by de swierens

Jeera helpt by molkfoarming en sekresje fan 'e mammaklieren. It befettet in goede hoemannichte izer, fandêr dat it de frou helpt om krêft te hawwen by befalling fan poppe. In glês jeera-wetter soe alle dagen in segen wêze foar sawol de mem as de foetus.

4. Fergruttet de ymmuniteit fan it lichem

Jeera is ryk oan izer en dieetfezels. Konsumpsje fan har wetter kin heul effektyf wêze yn it bestriden fan sykten as ynfeksjes yn it lichem. Jeera-wetter helpt normaal funksjonearjen yn it lichem te behâlden en fergruttet de ymmuniteit fan it lichem ^[3] , It bestriidt alle skealike sykteferwekkers en hâldt it lichem sûn troch syn hege fitamine A, C en E ynhâld.

jonge mei famke yn sliepkeamer

5. Effektive middel foar swangerskipsdiabetes

Jeera-wetter kin in foardiel wêze foar behanneling fan diabetes type 2. Sels froulju dy't noait sûkersykte hawwe oandien bliuwe in risiko yn 'e swierens. Jeera hat ûnderdielen dy't in stiging kreëarje yn insulinsnivo's en lykwicht yn bloedsûker. Dit medisinale wetter is in goede boarne om diabetes te foarkommen by ferwachting fan froulju ^[5] , dy't noait in skiednis hie mei swangerskipsdiabetes en unbalansearre bloedsûker.

6. Helpt it sykheljen

Jeera-wetter is heul effektyf by it foarkommen fan hoest en kjeld by swangere froulju. It soarget foar in posityf effekt op 'e luchtwegen ^[5] , It fungeart as in dekongestant, wêr't it alle slymblokaasje yn 'e boarst fuortsmyt. It sykheljen wurdt maklik en sels de poppe wurdt net beynfloede troch de sykte. De dei begjinne mei in glês jeera wetter kin de problemen fan hoest en kjeld foar de oansteande mem eliminearje.

7. Normaliseart de bloeddruk

Ferhege bloedsûkernivo's kinne in negative ynfloed hawwe op sawol de poppe as de mem. Om't jeera ryk is oan kalium, hat it in wichtige rol yn it normale funksjonearjen fan it lichem. Kalium is in wichtich elemint om soepele bloedstream oer de skippen te normalisearjen en te regeljen. Hokker negative gefolgen ek it oerstallige sâlt op it lichem hat, kalium balanseart dat en ferbetteret in goede kardiovaskulêre sûnens.

home remedies foar tan gesicht

8. Fergruttet enerzjy yn it lichem

Jeera-wetter is in poerbêste boarne om it lichem oan te foljen yn gefal fan stadich metabolisme. It is bekend as in natuerlike enerzjybooster. Fanwegen de oanwêzigens fan anty-oksidanten en fiedingsstoffen, fiedt it it lichem mei de fereaske mineralen en soarget foar werstel. Trag en wurch fiele binne natuerlik yn 'e swangerskip, om't it lichem te folle wurket om sawol de mem as de poppe te iten. Jeera-wetter ferjonget de mem lykwols troch har foardielen foar oanfolling ^[4] , As de swangere mem har sûnder enerzjy fielt, docht jeera-wetter sjarme om har fris te fielen.

9. Fergruttet de sûnens fan 'e lever

Jeera hat prachtige eigenskippen foar ûntgifting ^[5] , It helpt by de produksje fan gal, dy't helpt by it maklik brekken fan iten en detoxifikaasje fan skealike eleminten yn 'e darm. Komyn ferheget waarmte oer it heule lichem, wêrtroch it metabolisme fergruttet. It is heul foardielich foar swangere froulju de skealike gifstoffen op baai te hâlden.

10. Cures bloedearmoed

Swangere froulju binne gefoelich foar bloedearmoed omdat har lichems hurd moatte wurkje om bloed te leverjen foar sawol de mem as de poppe. As de mem minder izer en oare fiedingsstoffen konsumeart, soe se grif te meitsjen krije mei in gebrek oan hemoglobine dat skealik kin wêze by de befalling. Jeera-wetter bestriidt effektyf de bloedearmoed feroarsake troch izertekoart. It izer yn wetter kin de bloedfoarsjenning ferheegje en it lichem helpe om te herstellen fan útputting troch it gebrek oan hemoglobine ^[twa] , De oansteande mem moat it alle dagen drinke om har bloednivo heech te hâlden.

11. Soarget foar hûdsûnens

Jeera-wetter is in natuerlik middel om dy prachtige gloede yn 'e hûd te bringen dy't elke frou winsket. Benammen by swangerskip kin de hûd fan in frou dof derút sjen. Komyn hat in goede hoemannichte anty-oksidanten lykas kalium, koper, fosfor, mangaan, selenium, kalsy, ensfh., Dy't deade sellen yn it lichem reparearje en útroegje, en helpe by de groei fan nije sellen ^[6] , Dizze nije sellen binne de reden foar it ferskinen fan 'e hûd en ferjongd. Jeera-wetter befoardert sêfte en soepele hûd by ferwachte memmen.

12. Akne-behanneling by de swierens

In mem soe gefoelich wêze foar mear akne-breakouts yn 'e swierens fanwegen alle hormonale ûnbalâns yn it lichem. Jeera-wetter hat geweldige anty-inflammatoare eigenskippen dy't de hûd en heulende waarmte yn it lichem kalmeerje. It kin in fruchtbere remeedzje wêze foar de memmen om har gesicht dúdlik en sûn te meitsjen ^[6] ,

13. Fergruttet it metabolisme

Komyn hat in soad phytosterolen dy't gemyske planten binne dy't de ferheging fan cholesterol yn it lichem foarkomme. Dit hâldt it gewicht yn kontrôle en foarkomt obesitas dy't skealik kin wêze foar de ferwachte mem. Jeera-wetter is op himsels pittich, wat de fereaske waarmte yn it lichem leveret om hoest, kjeld en ynfeksjes fuort te hâlden.

As heul yn izerynhâld, befoardert jeera sûn metabolisme ^[1] , Ek it aroma fan jeera ferbetteret de speekselproduksje yn 'e mûle. Produksje fan normaal speeksel hâldt in goede appetit. Jeera-wetter kin wurde tafoege oan 'e deistige routine foar syn tal fan foardielen.

14. Helpt by de ûntwikkeling fan 'e poppe

In oansteande mem kin har soargen meitsje oer de goede ûntwikkeling fan har poppe. Ynklusyf alle boppesteande sûnensfoardielen, helpt jeera wetter by de goede ûntwikkeling fan 'e poppe. It leveret de poppe de fereaske anty-oksidanten en mineralen. It biedt beskerming tsjin ynfeksje, hoest en kjeld. It helpt de mem ek te laktearjen.

bêste manier om net winske hier te ferwiderjen

Hoe kinne jo Jeera Water tariede?

Meitsje 3 oseaapjes jeera en 1 en in heale liter wetter. It wetter moat fiif minuten tegearre mei jeera sied wurde siedde. De mineralen en fiedingsstoffen yn jeera sûpe yn it wetter. Seef it mingsel en lit it in heal oere ôfkuolje. It jeera wetter kin yn 'e koelkast wurde opslein en oerdeis elts momint konsumeare. It is foarkar dat jo alle dagen in fris drankje tariede.

Side-effekten fan Jeera Water

It makket net út hoe grut dit medisinekrûd is, oermjittige konsumpsje kin bepaalde problemen feroarsaakje by swangere froulju.

Hoewol komyn in protte problemen mei spijsverteringskanalen behannelt, kin oerstallich komynwetter drinke soarge foar soarge. De stoelbeweging kin fan it spoar wurde smiten.
It opblazen yn 'e mage kin tanimme en de mem faak boarpe en belje. Somtiden kin de minne geur de burp begeliede en in ferlegenens foar de mem yn 't iepenbier feroarsaakje.
Om't jeera flechtige eigenskippen hat, kin oerstallige konsumpsje lever- en nierskea feroarsaakje. It kin ek spierkrampen ferheegje.
Jeera hat abortifike trekken. It kin liede ta miskream of iere arbeid by swangere froulju.
Komynsaad, as it bûten normaal wurdt konsumeare, kin ek slûgens, mislikens en mentale bewolking feroarsaakje, fanwegen syn ferdôvjende attributen.
De bloedsûkernivo's kinne leech sakje. Jeera-wetter kin ek hormonale steuringen yn it lichem feroarsaakje.
De hûdútslach en allergyske útbraken kinne mear sichtber wurde op 'e hûd.
Hjirtroch is jeera-wetter foardielich as konsumeare yn normale hoemannichten. In glês deis is oan te rieden foar de mem om sûn en fit te bliuwen.

Besjoch referinsjes fan artikels

[1]1. Taghizadeh, M., Memarzadeh, M. R., Asemi, Z., & Esmaillzadeh, A. (2015). Effekt fan 'e Cumin cyminum L. yntak op gewichtsverlies, metabolike profilen en biomarkers fan oksidative stress yn oergewicht ûnderwerpen: in randomisearre dûbelblinde placebo-kontroleare klinyske proef. Annalen fan fieding en metabolisme, 66 (2-3), 117-124.
[twa]Asgary, S., Najafi, S., Ghannadi, A., Dashti, G., & Helalat, A. (2012). Effisjinsje fan swarte komynsied op hematologyske faktoaren yn normale en hypercholesterolemyske kninen.ARYA atherosklerose, 7 (4), 146-50.
[3]Tavakkoli, A., Mahdian, V., Razavi, B. M., & Hosseinzadeh, H. (2017). Resinsje oer klinyske proeven fan swart sied (Nigella sativa) en it aktive bestândiel, Thymoquinon. Journal of Pharmacopuncture, 20 (3), 179-193.
[4]Sahak, M. K., Kabir, N., Abbas, G., Draman, S., Hashim, N. H., & Hasan Adli, D. S. (2016). De rol fan Nigella sativa en har aktive bestândielen yn learen en ûnthâld. Bewiisbasearre komplementêre en alternative medisinen: eCAM, 2016, 6075679.
[5]Ahmad, A., Husain, A., Mujeeb, M., Khan, S. A., Najmi, A. K., Siddique, N. A., Damanhouri, Z. A., ... Anwar, F. (2013). In resinsje oer terapeutysk potinsjeel fan Nigella sativa: In wûnderkrûd. Aziatysk Pasifysk tydskrift foar tropyske biomedisine, 3 (5), 337-352.
[6]Eid, A. M., Elmarzugi, N. A., Abu Ayyash, L. M., Sawafta, M. N., & Daana, H. I. (2017). In resinsje oer kosmyskeutyske en eksterne tapassingen fan Nigella sativa. Journal of tropyske medisinen, 2017, 7092514.

De Bêste Nammen Foar Bern

Just yn

Mis net