Dit jier hat it dreech west, om it absolút te sizzen. Mar wy hawwe it hast oan 2021 helle, wat reden is foar fiering - en tarieding. Om it nije jier op 'e rjochter foet te begjinnen, kinne wy riede om ien fan dizze motivearjende boeken op te heljen? Oft jo fiele fêst yn in rut by jo baan of jo hawwe muoite om posityf te bliuwen, dizze ynspirearjende tomes sille helpe jo hawwe dyn bêste jier noch.
RELATED : 7 boeken dy't wy yn desimber net kinne wachtsje om te lêzen
ien. Tink as in muonts troch Jay Shetty
Ynstee fan syn ôfstudearseremoanje by te wenjen, gie Jay Shetty nei Yndia om in muonts te wurden. Nei trije jier fertelde in learaar him dat hy mear ynfloed op 'e wrâld soe hawwe as hy it paad fan' e muonts ferliet om syn ûnderfining en wiisheid mei oaren te dielen. Yn dit boek hellet hy op syn tiid as muonts, kombinearret âlde wiisheid en syn eigen ûnderfiningen om te ûntdekken hoe't jo negative gedachten en gewoanten kinne oerwinne, en tagong krije ta de kalmte en it doel dat hy seit dat yn ús allegear leit.
twa. Drop de bal: berikke mear troch minder te dwaan troch Tiffany Dufu
Fiel jo jo oait sa oerstjoer mei deistige taken dat jo oanstriid binne om gewoan te sizzen skroef it en nim in sike dei? Tiffany Dufu hat d'r west - en se hâldt út dat froulju it wirklik allegear kinne hawwe (in leafdefolle famylje, in baan mei hege krêft, in prachtige garderobe en ûntspannen downtime ynbegrepen) troch de bal te fallen op dingen dy't se net leuk fine of net fine bydrage oan har gruttere doel. Dus gean mar, lit dy wask op de sliepkeamersflier opsteapje. Jo hawwe wat heul wichtige joga te dwaan.
3. Lit it gean! Troch Iyanla Vanzant
Dizze spirituele libbenscoach dy't troch Oprah goedkard is, helpt sawol eangstige minsken dy't troch it libben droegen binne as lilke minsken dy't fêst binne yn har rjochtfeardige skande. Wat. As. De. Probleem. Is ... Jo? freget se, wat betsjuttet dat it ús hâlding binne, net omstannichheden, dy't bepale oft wy in lokkich en fol libben libje. Vanzant set gedachte-terapy-oefeningen yn, in kombinaasje fan geastlike ark en de wittenskip fan neuroplastyk, om dominante negative gedachtepatroanen en emosjonele enerzjy te eliminearjen.
Fjouwer. De libbensferoarjende magy fan it net jaan fan in f*ck troch Sarah Knight
Riffing oer de titel fan Marie Kondo's smash-hit De libbensferoarjende magy fan opruimen , It boek fan Ridder giet allegear oer de keunst om minder te soargjen en mear te krijen. Se leit hilarysk regels út om josels te befrijen fan net winske ferplichtingen sûnder skuldich te fielen, stappen foar it ûntsluten fan jo geast en tips foar it kanalisearjen fan jo enerzjy nei dingen dy't eins fan belang binne. De New York Times Book Review neamde it it selshelp-ekwivalint fan in Weird Al parody song, en wy koenen it net iens mear.
5. Profesjonele troublemaker: The Fear-Fighter Manual troch Luvvie Ajayi Jones
D'r is in sterke kâns dat jo Ajayi Jones kenne fan har geastige Instagram, har foarige New York Times bestseller of sy ongelooflijke TED-petear . Taheakje oan de list: Har nije boek, Profesjonele troublemaker: The Fear-Fighter Manual , pland om te wurde útbrocht yn maart 2021. Ajayi Jones seit, It is it boek dat ik leau dat ik nedich 10 jierren lyn doe't ik wie bang te neame mysels in skriuwer. It is it boek dat ik no nedich haw. Ik skriuw meastentiids de boeken dy't ik wol lêze ... en ik wit dat as it nuttich is foar my, immen oars der wearde yn sil fine.
6. Big Magic: Creative Living Beyond Fear by Elizabeth Gilbert
Jo witte en leafde Eat, bidde, leafde , en dêrom moatte jo it meast resinte boek fan Gilbert perfoarst lêze - it slagget ynspirearjend en machtich te wêzen sûnder te sûkerich swiet te wêzen. Dêryn docht se in djippe dûk yn har eigen kreatyf proses om de dingen te dielen dy't se as skriuwster leard hat, en ek algemien advys oer hoe't jo jo meast kreatyf libben libje kinne. Gilbert syn passy springt fan 'e side, en Grutte magy is in posityf en sinnich lêzen.
7. Soulpreneurs troch Yvette Luciano
Wolle jo fan jo hjoeddeistige wurk (as wurkleazens) draaie nei in mear befredigjende baan - mar bang dat jo net talintearre, yntelligint of spesjaal genôch binne om it besykjen te stypjen? Dit boek, troch in Austraalje-basearre libbenscoach, hâldt yn dat jo troch mienskip, gearwurking en moed in duorsum dreamlibben kinne meitsje, gjin plan B nedich.
8. Oardiel Detox by Gabrielle Bernstein
Dizze bêstferkeapjende New Thought-lieder en sprekker is mei in seis-stapse praktyk kommen dy't it ferfangen fan negative beoardielingen fan oaren (en dysels) mei in soarte fan Buddhist Lite-akseptaasje. Meditaasje, in terapy neamd Emotional Freedom Technique (wêrby't jo punten op jo lichem tikje om josels opnij te trenen nei posityf tinken) en gebed lûke op ta in strikt net-konfesjonele, lestige yn 't earstoan, mar úteinlik beleanjend metoade fan sels-kalmearjen - nee credit cards of Chardonnay nedich.
9. Miskien moatte jo mei immen prate: in terapeut, har terapeut en ús libben iepenbierre troch Lori Gottlieb
Wy hawwe dit boek oeral sjoen sûnt it útkaam yn april 2019. Dat, wy binne amper ferrast dat it op it stuit #7 is op Amazon's meast lêzen-kaart. De ferfrissende twist op selshelp fertelt Gottlieb's ûnderfining fan in terapeut te wêzen yn LA, wylst se ek sels in terapeut seach, wylst se ek fertriet navigeart. Wienen yn.
10. Rising Strong: hoe't de mooglikheid om werom te setten de manier feroaret wêr't wy libje, leafde, âlder en liede troch Brené Brown
Neffens ûndersyksprofessor en ferneamde sprekker fan TED-petearen Brené Brown, kin mislearring eins in goede saak wêze. Yn har fyfde boek leit Brown út dat it navigearjen troch de drege tiden yn ús libben faak is as wy it measte leare oer wa't wy binne.
RELATED : 40 boeken om dit jier elke persoan op jo list te kado
