10 Effektive hûsmiddels foar lege bloeddruk (hypotensje)

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgingen Ynskriuwe no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TAALMELDINGEN TAST Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 7 oeren lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 8 oeren lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 10 oeren lyn Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi en Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 13 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús Sûnens Wellness Wellness oi-Amritha K By Amritha K. op 22 maaie 2019

Bloeddruk is neat oars as de druk fan it bloed tsjin 'e muorren fan' e arterijen. It normale bloeddrukberik is 120/80 mm Hg (of minder dan 140/90), wat essensjeel is foar goede bloedsirkulaasje. As jo ​​bloeddruk wurdt markearre ûnder 1000 mm Hg systolysk as 60 mm Hg diastol (minder dan 100/60 mm Hg), wurdt it beskôge as lege bloeddruk of dat jo hypotensie hawwe. It betsjuttet dat de druk fan bloed tsjin 'e muorren leech is om soerstof te leverjen oan' e lichemsweefsels. Dizze tastân is yn medyske termen bekend as hypotensie [1] ,





remeedzje

Hypotensje as lege bloeddruk kin duizeligheid, braken en flauwens feroarsaakje. Yn slimme gefallen is lege bloeddruk libbensgefaarlik. Yn it gefal fan hypotensje slagget it jo harsens net in foldwaande oanfier fan bloed te krijen en flau te meitsjen. De tastân wurdt feroarsake troch ferskate redenen, lykas hertproblemen, endokrine problemen, útdroeging, en gebrek oan fiedingsstoffen yn dieet, medisinen, bloedferlies of swangerskip [twa] [3] ,

Wisten jo dat d'r binne bepaalde iten en drinken dy't ús bloeddruk direkt ferheegje? It bêste diel is, jo hoege der net nei te sykjen, se binne maklik te krijen yn jo eigen keuken.

Besjoch dizze iten en drinken dy't in direkte genêsmiddel leverje foar lege bloeddruk.



Krûden- en keukemedisinen foar lege bloeddruk

Sjoch nei de folgjende natuerlike remedies om hypotensje en har symptomen te behanneljen [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] ,

kalpana chawla skiednis yn it Ingelsk

1. Wetter

It earste middel foar lege bloeddruk is drinkwetter. Somtiden kin lege bloeddruk wêze troch útdroeging. As jo ​​lichem floeistoffen hat ferlern troch hjitte, spuie as plassen, drink dan wetter en hydrateer josels direkt. Jo kinne ek fruchten konsumearje dy't wetter befetsje lykas watermeloen, oranje ensfh.

2. Swarte kofje

As jo ​​fiele dat jo bloeddruk leech is en jo fiele duizelig, drink dan sawat in heale kopke sterke kofje. De kafee oanwêzich yn donkere kofje helpt de bloeddruk direkt te ferheegjen.



3. Bietensop

It rau sop fan beet-woartel is heul nuttich by it ferheegjen fan bloeddruk. Nim twa kear deis in beker rau beetelsop. Trochgean de remedie op syn minst ien wike om it foardiel te krijen. Dit is ien fan 'e bêste hûsmiddels foar lege bloeddruk as hypotensje.

fuortsmite swarte merken út gesicht

sop

4. Granaatappel

Ien fan 'e meast brûkte natuerlike remedies foar hypotensie, dizze ruby ​​reds kinne jo bloeddruknivo's ferbetterje. Jo kinne it op ferskate manieren konsumearje om bloeddruk te behâlden. Eet it as fruit of jo kinne it ek yn 'e sapfoarm hawwe.

5. Raisin

Ryk oan kalium binne dit ien fan 'e bêste oplossingen foar lege bloeddruk. Sûgje oer 10-20 rjappels yn wetter oernachtsje. Iet de rozinen moarns en drink it wetter wêryn it waard wiet. Trochgean sawat in wike.

rozijn

6. Sâlt

Dit is ien fan 'e rappe hûsmiddels foar lege bloeddruk as hypotensie. Meitsje mear sâlt as sâlt iten yn jo dieet, om't it helpt om de bloeddruk te ferheegjen. Nim in glês wetter en foegje der in & frac12 teeleppel sâlt yn. Drink dit twa kear deis, as jo konstant lege bloeddruk hawwe.

7. Leafde

It is ien fan 'e bêste natuerlike remeedzjes foar lege bloeddruk as hypotensie. As jo ​​duizelig fiele troch lege bloeddruk, nim dan huning om in direkte effekt te krijen. Mingje twa oseaapels huning yn in glês wetter. Foegje der in knypeach sâlt yn en drinke dizze miks.

8. Amandel molke

Konsumearje dit kin jo lege bloeddruknivo ferheegje. De oanwêzigens fan essensjele fetten lykas Omega-3-fetsoeren helpt jo lichem om de bloedsûkerbalâns werom te krijen.

hoe te krijen rid fan earm fet

9. Basilblêden

Dizze krûdmiddel is heul effektyf by it genêzen fan lege bloeddruk. Basil hat ferskate medisinale eigenskippen. Ferpleats 10-15 blêden fan hillige basilicum. Sil it sop fan 'e blêden en ming dit sop mei ien teeleppel huning. Haw it moarns yn lege mage.

basilicum

10. Zoethout

Wurdt brûkt yn tradisjonele medisinen om bloeddruk te ferheegjen by minsken mei hypotensje, is dropwurzel foardielich foar it behearen fan hypotensie. It hat adaptogene en anty-inflammatoare eigenskippen.

Opmerking: rieplachtsje in dokter foardat jo dizze hûsmiddels brûke en yn jo deistige dieet opnimme.

Besjoch referinsjes fan artikels
  1. [1]Kahn, S. A., Demme, R. A., & Lentz, C. W. (2013). Sterflikheid nei behanneling fan swiere brânwûnen mei tradisjonele Amish-boererjocht: in saakrapport, literatueroersjoch en etyske diskusje. Burns, 39 (2), e13-e16.
  2. [twa]Nath, S. C., & Bordoloi, D. N. (1991). Clerodendrum colebrookianum, in folkmiddel foar de behanneling fan hypertensie yn Noardeast-Yndia. Ynternasjonaal tydskrift fan pharmakognosy, 29 (2), 127-129.
  3. [3]Gorey, J. D., Wahlqvist, M. L., & Boyce, N. W. (1992). Ferkearde reaksje op in Sineesk krûdmiddel. Medysk tydskrift fan Austraalje, 157 (7), 484-486.
  4. [4]RAZAVI, M., NELSON, A. R., & PICCHI, J. (1960). Posturale hypotensie assosjeare mei anhidrose en ûnferoarlike puls: in saakrapport en oersjoch fan it ûnderwerp. Argyf fan ynterne medisinen, 106 (5), 657-662.
  5. [5]Tegeler, M. L., & Baumrucker, S. J. (2008). Gabapentin foar yntrakbere hikken yn palliative soarch.American Journal of Hospice and Palliative Medicine®, 25 (1), 52-54.
  6. [6]Hansen, S., & Mecham, N. (2006). Pediatryske anafylaxe: allergyske reaksje op aai tapast op brânwûnen. Journal of Emergency Nursing, 32 (3), 274-276.
  7. [7]Wolff, O. (2000). Hûsmiddels: krûden en homeopatyske behannelingen foar gebrûk thús. SteinerBooks.
  8. [8]Cameron, M. (1987). Skatkeamer fan húsremedies. Prentice Hall Direct.
  9. [9]Winslow, L. C., & Kroll, D. J. (1998). Krûden as medisinen. Argyf fan ynterne medisinen, 158 (20), 2192-2199.
  10. [10]Luyckx, V. A., Ballantine, R., Claeys, M., Cuyckens, F., Van den Heuvel, H., Cimanga, R. K., ... & Katz, I. J. (2002). Krûdemedisyn-assosjeare akute nierfalen sekundêr foar Kaapaloes.Amerikaansk tydskrift fan niersykten, 39 (3), e13-1.

Jo Horoskoop Foar Moarn