Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival Mis net
- Amerikaanske trainers liede Ingelske kursussen foar Yndiaanske oplieders
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Moesson seizoen is de bêste tiid om werom te sitten en wat waarm en krokant te iten. Dit is in seizoen wêr't jo lui sille fiele. In fruchtkorf klear hawwe sil jo ûntspannen bliuwe.
Tidens dit seizoen wurdt ús lichem konstant beynfloede mei allergyen, ynfeksjes en problemen mei spiisfertarring. Hjirtroch moatte wy ús lichem resistint hâlde tsjin dizze sykten. Ek sil de fochtigens yn 'e atmosfear it spiisfertarring systeem omleech meitsje.
11 WAYS OM jo enerzjy te ferheegjen
huning en waarm wetter foardielen
Om al dizze redenen moatte jo derfoar soargje dat jo it juste soarte iten ite. De pear wichtige punten dy't jo moatte yn gedachten hâlde is oalje-iten, strjitte-iten of iten dat yn bulk wurdt taret, te foarkommen, om't dit in kâns kin hawwe om jo mage te fersteuren.
Moessonfruchten sille helpe by it foarkommen fan alle grutte sykte dy't jo beynfloedet. It folgjende binne in pear fruchten om te iten yn moesson.
Jamun
Dit is ien fan 'e moessonfruchten dy't yn' e reinseizoen konsumeare wurde kinne. Dizze frucht is leech yn kalorie en fol mei fiedingsstoffen lykas izer, folium, kalium en fitaminen, wat goed is om te konsumearjen yn it moessonseizoen.
Litchi
Dit is ien fan 'e fruchten om te iten yn moesson. Om't se ryk binne oan fitamine C, helpe se de wjerstân yn it lichem op te bouwen en it ymmúnsysteem te fersterkjen. Litchi's sille ek helpe anty-oksidanten te leverjen, dy't sille helpe by gewichtsverlies.
Pruimen
Dit sil helpe by it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem, en it lichem beskermje tsjin ynfeksjes lykas gryp en kjeld, wat heul gewoan is yn it moessonseizoen.
kurkuma gesichtspakket foar puistjes
Cherries
Kers is in oare moessonfrucht dy't yn it moessonseizoen yn folle wurdt fûn. Dit sil ek helpe by it bestriden fan 'e ynfeksjes. Dit befettet anty-oksidanten dy't in beruhigend effekt jouwe oan it brein en it brein ûntspant.
Peach
Dit is ien fan 'e fruchten om te iten yn moesson. Dizze frucht is leech op kaloryen en is heech op glêstriedynhâld, wat sil helpe by it gewichtsverlies. Ek is it ryk oan fitamine C dy't sil helpe mei de ymmuniteit.
Granaatappels
Granaatappel wurdt ynfoege mei fiedingsstoffen. Dit sil helpe mei it ferbetterjen fan ymmuniteit yn it moessonseizoen. De siedden binne yn 't algemien fol mei fiedingsstoffen, om't de heule plant hjirmei groeie moat.
Appels
In appel deis hâldt de dokter fuort. Dit wurket ek goed mei it moessonseizoen. As jo in pear plakjes appels deis hawwe, sil it measte fan 'e sykte dy't jo mooglik kinne krije yn it moessonseizoen, fuortbliuwe.
Bananen
Bananen binne ryk oan fitaminen en mineralen. Dit is in oare frucht dy't jo kinne hawwe yn it moessonseizoen. Dit sil jo mage ek helpe om it spiisfertaringsproses te ferlichtsjen. Soarch moat wurde nommen as it iten fan bananen yn grutte hoemannichte kin liede ta kjeld.
foardielen fan amla foar hier
Pears
Yn it moessonseizoen binne in grutte hoemannichte fitaminen nedich om te helpen mei de bestriding fan 'e ynfeksjes. D'r is in heule feiligens yn 'e sfear yn dit seizoen en de kâns om siik te wurden is grut. Hjirtroch is parren ien fan 'e fruchten dy't yn moesson iten wurde moatte.
Papaya
Papaya is ryk oan fitamine C, wat sil helpe by it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem troch te fjochtsjen tsjin sykten. Dit befettet ek hege glêstriedynhâld, dy't sil helpe by fersmoarging.
