10 geweldige manieren wêrop aaien jo hûd en hier profitearje

De Bêste Nammen Foar Bern

Foar snelle warskôgings abonnearje no Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingen

Just yn

  • 12 min lyn Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festivalChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival
  • adg_65_100x83
  • 1 oere lyn Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen! Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
  • 3 oeren lyn Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
  • 6 oeren lyn Deistige horoscoop: 13 april 2021 Deistige horoscoop: 13 april 2021
Moatst sjen

Mis net

Thús breidcrumb Skientme breidcrumb Liif soarch Body Care oi-Monika Khajuria By Monika khajuria op 6 juni 2019

Aaien binne in geweldige boarne fan aaiwiten, fetten en essensjele fiedingsstoffen en se spylje net allinich in wichtige rol om in goede sûnens te behâlden, mar ek profitearje fan jo hûd en hier. [1]



Allegear winskje wy moaie, sêfte hûd en sûn, sterk en lekker hier. En ús sykjen nei dat perfekte produkt, perfekte routine en it perfekte yngrediïnt om de winske hûd en hier te berikken liket einleas. No, aaien kinne dat iene magyske yngrediïnt wêze.



Aaien

Aai hat in soad te bieden foar jo hûd en hier. It ferbetteret it uterlik fan jo hûd om jo mei in stevige, soepele en ferrike hûd te litten. Fierder wurket de proteïne-boost dy't it oan jo hier jout wûnders foar jo hier.

Dat, ynstee fan nei dy djoere salonbehannelingen te gean, wêrom jouwe it geweldige aai gjin kâns?



Foardielen fan aaien foar hûd en hier

  • It behannelt akne.
  • It helpt om de hûd stevich te meitsjen.
  • It helpt om it probleem fan iepen poaren te behanneljen.
  • It behannelt vette hûd.
  • It helpt de stretch marks te ferminderjen.
  • It foarkomt te betide tekens fan fergrizing. [twa]
  • It ferjonget de hûd.
  • It behannelet roos.
  • It befoardert hiergroei. [3]
  • It betinkt it hier.
  • It foeget glâns oan it hier ta.
  • It ferjongt kroesich en skansearre hier.

Hoe te brûken aaien foar hûd

1. Foar akne

Utsein fan it hâlden fan 'e hûd hydraterd, hat huning antibakteriële en anty-inflammatoire eigenskippen dy't akne foarkomme en de jeuk en readens kalme troch akne. [4]

Yngrediïnten

  • 1 aaiwyt
  • 1 tb huning

Metoade fan gebrûk

  • Nim in aaiwyt yn in kom.
  • Foegje huning hjirby en ming alles goed tegearre.
  • Tapasse it mingsel op jo gesicht.
  • Lit it oan oant it droech en jo fiele dat jo hûd oanset.
  • Spoel it ôf mei lauw wetter.

2. Foar anty-aging

Aaiwyt krimpt de hûdpoaren om jo in stevige en jeugdige hûd te jaan. Wortel befettet beta-karoteen en lycopeen dy't de hûd ferrykje om tekens fan fergrizing te bestriden en de hûd ek te beskermjen tsjin skealike UV-strielen. [5] Molke exfolieart de hûd om deade hûdsellen en ûnreinheden te ferwiderjen en frist de hûd sa op.

Yngrediïnten

  • 1 aaiwyt
  • 2 tb raspe woartel
  • 1 tb rauwe molke

Metoade fan gebrûk

  • Nim it aaiwyt yn in kom.
  • Foegje de woartel en molke hjirby en ming alles goed tegearre.
  • Tapasse it mingsel op jo gesicht.
  • Lit it 20 minuten droegje.
  • Spoel it ôf mei lauw wetter.
  • Werhelje dit middel ien kear yn 'e wike.

3. Foar rekmerken

Ryk oan aaiwiten en aminosoeren helpt aaiwyt om de hûd fan binnen te genêzen en fermindert sa it uterlik fan rekmerken. Olive oalje hat verzachtende, anty-inflammatoare en anty-oksidantyske eigenskippen dy't de hûd sêft hâlde en foarkomme fan skea fan frije radikalen en helpt sadwaande de hûd te genêzen om rekmerken te ferminderjen. [6]



Yngrediïnten

  • 2 aaiwiten
  • In pear drippen oalje oalje

Metoade fan gebrûk

  • Foegje de aaiwiten yn in kom ta en jou it in goede wisk.
  • Brûk it aaiwyt mei in boarstel op 'e troffen gebieten.
  • Lit it oan oant it droech.
  • Spoel it ôf mei kâld wetter en droech droech.
  • Brûk no de oalje oalje oan en massearje it sêft yn.
  • Lit it mar.
  • Werhelje dit middel twa kear deis foar it bêste resultaat.

4. Foar vette hûd

Sitroensop hat trekkende eigenskippen dy't de hûdpoarren oanskerpe om de oerstallige oalje yn 'e hûd te kontrolearjen.

Yngrediïnten

  • 1 aaiwyt
  • In pear drippen fan fersprinte sitroensop

Metoade fan gebrûk

  • Skied it aaiwyt yn in bakje.
  • Foegje hjir citroensop oan en jou it in goede wisk.
  • Tapasse it mingsel op jo gesicht.
  • Lit it 15 minuten oan droegje.
  • Spoel it ôf mei lauw wetter.
  • Finish it ôf mei wat fochtigingsmiddel.
  • Werhelje dit middel ien kear yn 'e wike foar it winske resultaat.

5. Foar iepen poaren

Aaien helpe om de hûdpoaren te krimpen en helpe sadwaande mei grutte en iepen poaren. Multani mitti hellet de oerstallige oalje, smoargens en ûnreinheden út 'e poaren en helpt om se te ûntsluten. Honing slút it focht yn 'e hûd op en hâldt de skealike baktearjes op baai. [4] Komkommer helpt it uterlik fan 'e hûd te ferbetterjen. [7]

Yngrediïnten

  • 2 aaien
  • 1 ts multani mitti
  • & frac12 tbsp huning
  • In pear drippen sitroensop
  • 1 ts komkommersop

Metoade fan gebrûk

  • Kreake de aaien iepen yn in kom en jou se in goede wisk.
  • Foegje multani mitti hjirby ta en jou it in goede opskuor.
  • Foegje no huning, sitroensop en komkommersop ta oan it mingsel en mingje alles goed tegearre.
  • Lit it mingsel in pear minuten rêste.
  • Spat wat lauw wetter op jo gesicht.
  • Tapasse it mingsel op jo gesicht.
  • Lit it 20 minuten oan.
  • Spoel it ôf mei kâld wetter.
  • Herhelje dit middel 2-3 kear yn 'e wike foar it bêste resultaat.

6. Om doffe hûd te ferjongjen

Avocado helpt de kollageenproduksje yn 'e hûd te stimulearjen en helpt sadwaande doffe hûd te ferjongjen. [8] Sitroen befettet fitamine C dy't de kollagenproduksje yn 'e hûd ek ferbetteret en in hûd in juste toan leveret.

Yngrediïnten

  • 1 aaiwyt
  • 1 ripe avokado
  • 1 sitroen

Metoade fan gebrûk

  • Skied it aaiwyt yn in bakje.
  • Mash de avocado yn in pulp yn in oare kom.
  • Foegje dizze puree avocado ta oan it aaiwyt en jou it in goede opskuor.
  • Druk no de citroen yn it mingsel en ming alles goed tegearre.
  • Brûk it mingsel mei in boarstel op jo gesicht en nekke.
  • Lit it 15 minuten oan.
  • Spoel it deeglik ôf en droech droech.
  • Werhelje dit middel ien kear yn 'e wike foar it bêste resultaat.

Hoe te brûken aaien foar hier

1. Om jo hier te kondisjonearjen

Aaien binne in rike boarne fan aaiwiten en fetten dy't jo hierfollikels fiede en hydrateren en dus jo hier kondisjonearje. Makke fan geweldige yngrediïnten lykas aaien, jittik en sitroensop, mayonaise makket jo hier sêft en glêd.

Yngrediïnten

  • 2 aaien
  • 4 tl mayonaise
  • 1 ss oalje

Metoade fan gebrûk

  • Kreake de aaien iepen yn in kom.
  • Foegje hjir mayonaise oan en bliuw de beide yngrediïnten tegearre mingje oant jo in glêde pasta krije.
  • Foegje hjir no oalje oan en jou it in goede miks.
  • Brûk dit mingsel oan op jo hier. Soargje derfoar dat jo jo hier dekke fan 'e woartels oant de tips.
  • Lit it 30 minuten oan.
  • Spoel it ôf mei in mylde shampoo en kâld wetter.
  • Herhelje dit middel ien kear yn 'e wike foar it bêste resultaat.

2. Om hiergroei te befoarderjen

Aaien binne in geweldige boarne fan essensjele fiedingsstoffen dy't jo hier fiede en fersterkje en helpt om sûne hiergroei te befoarderjen. [3] De antibakteriële en antimykrobiale eigenskippen fan huning reinigje en fiede jo skalp om jo mei lang en sterk hier te litten.

Yngrediïnten

  • 1 aaidjerre
  • 2 tb huning

Metoade fan gebrûk

  • Skied de aaidjerre yn in kom.
  • Foegje huning hjirby en mingje beide yngrediïnten goed tegearre.
  • Brûk it mingsel op jo hier oan.
  • Dekje jo holle mei in douchekap.
  • Lit it 20 minuten oan.
  • Spoel it ôf mei kâld wetter.
  • Herhelje dit middel ien kear yn 'e wike foar it bêste resultaat.

3. Om roos te behanneljen

Sitroensop hat antibakteriële eigenskippen dy't helpe om in sûne hoofdhuid te behâlden en de roosferwekkende baktearjes op baai te hâlden.

Yngrediïnten

  • 1 aaidjerre
  • 2 tbsp fris geperst sitroensop

Metoade fan gebrûk

  • Skied de aaidjerre yn in kom.
  • Foegje hjir citroensop oan en mingje de beide yngrediïnten goed tegearre.
  • Brûk it mingsel op jo hier oan.
  • Dekje jo hier mei in douchekap.
  • Lit it 30 minuten oan.
  • Shampoo jo hier as gewoanlik.

4. Foar it behanneljen fan dof en skansearre hier

Kokosoalje penetreart djip yn 'e hierskachten om in hier in aaiwyt te jaan oan jo hier en foarkomt hierskea. [9]

Yngrediïnten

  • 1 aaidjerre
  • 2 tl kokosnoalje
  • 1 tb huning (opsjoneel)

Metoade fan gebrûk

  • Skied de aaidjerre yn in kom.
  • Foegje hjir kokosoalje oan en mingje de beide yngrediïnten goed tegearre.
  • Jo kinne hjir huning tafoegje, hoewol dizze stap folslein opsjoneel is.
  • Brûk it mingsel oan op jo hier.
  • Lit it 20 minuten oan.
  • Spoel it deeglik ôf en shampoo jo hier as gewoanlik.
Besjoch referinsjes fan artikels
  1. [1]Miranda, J. M., Anton, X., Redondo-Valbuena, C., Roca-Saavedra, P., Rodriguez, J. A., Lamas, A., ... Cepeda, A. (2015). Aaien en aaien ôflaat iten: effekten op minsklike sûnens en gebrûk as funksjonele fiedingsstoffen, 7, (1), 706-729. doi: 10.3390 / nu7010706
  2. [twa]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A., & Lo, D. C. (2016). Reduksje fan gesichtskrimp troch hydrolyseare wetteroplosber aai membraan ferbûn mei reduksje fan frije radikale stress en stipe fan matriksproduksje troch dermale fibroblasten.Klinyske, kosmetyske en ûndersiikende dermatology, 9, 357-366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
  3. [3]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Natuerlik foarkommende hiergroei-peptide: Wetteroplosbere kip-eidielepeptiden stimulearje hiergroei troch ynduksje fan fassilêre produksje fan endotheliale groeifaktoaren. Journal of medisinale fiedsel, 21 (7), 701-708.
  4. [4]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Honing: in terapeutysk middel foar steurnissen fan 'e hûd. Sintraal Aziatysk tydskrift foar wrâldwide sûnens, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
  5. [5]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Untdek de keppeling tusken fieding en hûdferâldering.Dermato-endokrinology, 4 (3), 298-307. doi: 10.4161 / derm.22876
  6. [6]Omar S. H. (2010). Oleuropein yn oliv en syn farmakologyske effekten.Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154. doi: 10.3797 / scipharm.0912-18
  7. [7]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N., & Sarkar, B. K. (2013). Fytochemysk en therapeutysk potensjeel fan komkommer. Fitoterapia, 84, 227-236.
  8. [8]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E., & Neeman, I. (1991). It effekt fan ferskate avocado-oaljes op metabolisme fan hûdkollageen. Undersyk nei ferbinende weefsels, 26 (1-2), 1-10.
  9. [9]Rele, AS, & Mohile, R. B. (2003). Effekt fan minerale oalje, sinneblomoalje en kokosnoalje op foarkommen fan hierskea. Journal of cosmetic science, 54 (2), 175-192.

Jo Horoskoop Foar Moarn