Hypertrofyske kardiomyopaty: symptomen, oarsaken, behanneling en previnsje Sjoch foarbyld foar flugge warskôgingen TASTEN NOTIFIKASJES Foar deistige warskôgingenJust yn
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituelen en betsjutting fan dit festival -
- Hina Khan glânzget mei kopergriene eachskaad en glanzende neakenlippen Krij it uterlik yn in pear ienfâldige stappen!
- Ugadi En Baisakhi 2021: Spul jo feestlike útstrieling op mei celebs-ynspireare tradisjonele kostúms
- Deistige horoscoop: 13 april 2021
Mis net
- IPL 2021: Wurke oan myn batting nei't ik yn 'e 2018-feiling oersjoen waard, seit Harshal Patel
- Sharad Pawar wurdt oer 2 dagen út it sikehûs ûntslein
- Gouden priis falle net folle soargen foar NBFC's, banken moatte wach wêze
- AGR-ferplichtingen en lêste spektrumveiling kinne telecomsektor beynfloedzje
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit herinnert oan it fieren fan it geunstige festival mei har famylje
- Mahindra Thar-boekingen stekke de 50.000 mylpeal yn mar seis moanne oer
- CSBC Bihar Plysjekonstabel Einresultaat 2021 Ferklearre
- 10 bêste plakken om te besykjen yn Maharashtra yn april
Mosterd oalje. Soarchfoardiel | Mosterdoalje is heul foardielich. Boldsky 
Mostertoalje is in wichtich yngrediïnt yn elke Yndiaanske keuken. It foeget in pittige smaak ta oan elk gerjocht en is sa alsidich dat it kin wurde brûkt om in soad oare dingen te meitsjen. It is in superfood dat helpt om dat ekstra pûn te smiten sûnder sels hurd te wurkjen.
Mosterd oalje is bekend om yngrediïnten te hawwen dy't jo metabolisme kinne rapperje en helpe om it iten rapper te fertarjen, en liede dêrtroch ta gewichtsverlies.
Litte wy útfine hoe't mosterdoalje jo kin helpe om dizze ekstra kilo te ferliezen en werom te kommen yn foarm, sille wy?
Lykas hjirboppe neamd, helpt mosterd by it rapperearjen fan it metabolike taryf en it iten rapper ôfbrekke, en foarkomt dat it as fetten yn it lichem bewarret. Konsumearje giele waarme mosterdoalje om foardielen te krijen fan dit superfood.
De mosterdsiedden binne fol mei B-komplekse fitaminen lykas niacine en riboflavine dy't helpe om jo stofwikseling te versnellen en resultearje yn gewichtsverlies.
Mostertoalje is in heul sûn en sûn ferfanging foar oare ferfine oaljes, dy't fet binne en heech yn kaloryen. It is ek in goede ferfanging foar minsken dy't de hiele tiid groeven yn ketchup!
Utsein foardielen foar gewichtsverlies is it bekend dat mosterdoalje in soad oare sûnensfoardielen hat dy't net oersjoen wurde kinne.
Litte wy sjen nei guon fan dizze geweldige foardielen dy't wy kinne krije fan 'e giele sied.
10 geweldige sûnensfoardielen fan Ragi-ballen / modder
# 1 It leveret kardiovaskulêre foardielen
Mostertoalje is, yn tsjinstelling ta oare ferfine oaljes, ryk oan mono-ûnfersadigde en mearfersadige fetten tegearre mei sûne fettsoeren dy't needsaaklike fiedingsstoffen oan it lichem leverje. Dizze helpe by it ferheegjen fan it goede cholesterolnivo yn jo lichem en by it behâld fan in sûn hert.
# 2 It kin it risiko fan kanker ferminderje
De oanwêzigens fan 'e kombinaasje neamd Glucosinolate is bekend om har anty-kankerferwekkende eigenskippen en kin jo helpe om kanker te ûntwikkeljen. Dizze fiedingsstoffen helpe by it beskermjen fan it lichem tsjin kolorektale en gastrointestinale kankers.
# 3 It profiteart astmatici
De positive relaasje tusken mosterdoalje en astma is âlder. It befoarderet ek minsken dy't sinusitis hawwe. Massearjen fan 'e boarst mei mosterdoalje, wylst in oanfal de luchtstream ferbetterje kin en helpe better te sykheljen. Konsumearje mosterdoalje op regelmjittige basis kin ek helpe om ymmuniteit te ferheegjen.
20 Immuunferheegjen winter iten om jo immuniteit te fersterkjen
# 4 Wurket as dekongestant
Dizze oalje is in natuerlik middel foar hoest en kjeld. Unthâld hoe beppes in lyts bytsje moster oalje ferwaarme en it massearje op jo palmen en soallen fan 'e fuotten? Dit is krekt wêrom! Dizze oalje helpt oerlêst te genêzen gewoan troch it oan te bringen op jo boarst en dampen yn te ademen om jo sykheljen te wiskjen.
# 5 It ferheget appetit
Mosterdoalje is bekend om te fungearjen as stimulant om magesappen út 'e mage frij te meitsjen. It is goed foar minsken dy't ek nei gewichtswinning sykje. It helpt om appetit op in sûne manier te ferheegjen en it lichem sûner te meitsjen.
# 6 It helpt yn spiisfertarring
Lykas in oantal kearen earder neamd, helpt moster oalje om it iten rapper te fertarjen en metabolike tariven fan jo lichem te ferheegjen. It stimulearret de sekresje fan spijsverteringensappen en gal út 'e milt en lever.
# 7 It helpt pine te ferljochtsjen
Mostertoalje wurdt heul faak brûkt as massaazje-oalje. It is in heul alsidige oalje en helpt om pine fan it lichem kwyt te reitsjen. It is bekend om syn anty-inflammatoare eigenskippen en is tige nuttich om reumatyske en artritis pine te ferwiderjen. It kin ek knibbel- en gewrichtspinen fersêfte!
# 8 Fergruttet de darmbeweging
As in anty-inflammatoare floeistof helpt it by it fersmiten fan 'e mage trochgong en de bekleding om darmbewegingen makliker en flotter te meitsjen. It kin jo reliëf jaan fan obstipaasje. It bestriidt ek ynfeksjes yn 'e darmen en urinekanalen.
# 9 It hâldt jo hûd sûn
Mosterdoalje wurdt faak yn 'e winters brûkt om it lichem waarm te hâlden en ek droege en skelige te foarkommen. It hat antibakteriële en antifungale eigenskippen dy't helpe om te foarkommen dat de hûd ynfekteare wurdt. It leveret ek in natuerlike glâns oan 'e hûd en hâldt it jong en fris.
Dat, dit binne mar in pear fan 'e ferskate foardielen dy't wy kinne ûntfange fan mosterdoalje om sûn en fit te bliuwen dizze winter.
Diele dit artikel!
As jo genoaten hawwe fan dit artikel lêze, aarzel dan net om it te dielen!
